Ирина:
Тата, спасибо большое! Обязательно попробую)))Тата:
Лили, мы подождем тебя!!!
Тата:
Ирина, я работаю в травмах медсестрой. И мне одна из физиотерапевт посоветовала ходьбу с палками. Говорит, что...Ирина:
Почему я приняла решение снижать вес? Потому что стала ощущать тяжесть в ногах при ходьбе и одышку при подъёме...Ирина:
Жаль, но мне физ. нагрузки запрещены, травма позвоночника. Я очень много гуляю, хожу пешком, лесенки считаю)))...
Национальное блюдо молдавской кухни становится все...
Сегодня в нашем меню яркое и ароматное варенье...
Сегодня в нашем меню блюдо из мяса – сочные куриные...
В интернете можно найти массу статей в духе «брита...
Обычно вопрос: «можно ли есть на ночь?» задают бед...
Обычно те, кому нельзя бегать сами это знают. Силь...
Короткий ответ на вопрос: «Как сделать ноги худыми...
Хотите знать, как подтянуть живот? Встаньте прямо ...
Банановая диета
На главнуюБанановая диета понравится сладкоежкам. Она поможет им выжить без любимых десертов, провести «разгрузку» и сбросить несколько килограммов. Бананы богаты калием и витаминами группы В, благодаря этому они борются с отеками. Так что если «водный» целлюлит – ваша проблема, диета на […]
Вернуться к полной версии записи «Банановая диета»…
Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:
26 отзывов к записи Банановая диета
Как то пробовала банановую диету. Выбрала вариант банан плюс молоко. Ничего, кроме расстройства желудка эта диета мне не принесла. Я извините меня вместо того, чтобы работать, практически все время проводила в укромном месте. Если это и есть результат такой диеты, мне такое похудение не надо. Мне нужно чтобы жир уходил, а не то, что есть в кишечнике на текущий момент времени.
nadya, видимо, вам диета просто не подошла или у вас какие-то проблемы с желудком. У меня вот никаких неприятностей с пищеварением не было. И диета мне очень понравилась, так как бананы я просто обожаю
Не являюсь сторонницей этой диеты. Мне она принесла только лишь огорчения. Я решила попробовать самый первый вариант, это бананы с молоком. И во время диеты у меня стал ужасно болеть живот, причем начинало его крутить в самый неподходящий момент. Да и голод я испытывала постоянный. С кефиром пробовать не рискнула, мало ли такие же последствия будут..
А мне она принесла только радость. С пищеварением у меня во время такой диеты все было в порядке. Наверное потому, что у меня здоровый и крепкий желудок. В течении всего дня у меня не было чувства голода. В следствии чего и настроение хорошим было. После недели такой диеты я похудела на 6 кг.
Перепробовала все варианты банановой диеты. И мне больше всего подошел вариант кефир плюс банан. Данная диета довольно сытная. Я вообще не чувствовала голода. Вполне наедалась тем, что было можно. После окончания диеты обратного набора веса не произошло. А сама диет способствовала тому, что я стала меньше кушать.
У банановой диеты, как и у всех других диет, есть как свои плюсы, так и свои минусы. Начну конечно же с плюсов. Данная диета вкусная, особенно для тех, кто обожает бананы. Помимо этого, снижение массы тела происходит достаточно быстро. Ну а теперь самый главный минус. При такой диете лучше сидеть дома и никуда не выходить, иначе может получиться так, что вам приспичит в туалет в самое неподходящее время ))
Если уж садиться на банановую диету, то обязательно на ту, которая идет с молоком. Такая диета моментально очистит ваш желудок от всего лишнего, что там скопилось и не смогло выйти по каким либо причинам. А после такого очищения пойдет и снижение массы тела. желательно на такую диету садиться раз в полгода и тогда уж точно не будет проблем с лишним весом.
Я перепробовала все из представленных вариантов банановой диеты. И ни один вариант не дал мне ожидаемого результата. Потому что я была уверена, что через неделю такой диеты, мой вес значительно изменится. Но единственное, что произошло со мной, это развилось ужасное чувство голода. Вот и все.. Так что, диету посоветовать я не могу.
Не знаю, как кому, но мне данная диета не принесла никакого удовольствия. Заранее извиняюсь за подробности, но на третий день бананово-молочной диеты меня так скрутило, что я думала не успею добежать до туалета. Ладно, что хоть при этом я дома сидела, а не была где-нибудь в пути, тогда это было бы настоящей катастрофой.. Больше эту диету я не использую.
Оба из представленных вариантов банановой диеты хорошие и отличия в них минимальные. Так что, даже не надо раздумывать, какой из вариантов использовать. В любом случае произойдет резкое снижение массы тела, причем именно с самых проблемных мест. У меня это был живот. И мой живот стал плоским и не жирным.
На банановой диете я сидела в прошлом году, перед тем, как поехать отдыхать на море. И то, что сотворила эта диета, у меня до сих пор в голове не укладывается. Я такой стройной и красивой еще никогда не была! Я похудела в объеме талии и бедрах на 6 и 4 см соответственно! Этим летом тоже думаю посидеть на такой диете
Девочки, хочу всем посоветовать диету молоко с бананом. Эта диета просто великолепная. И, если у вас крепкий, здоровый живот, то никаких проблем с пищеварением не будет. У меня даже и намека на это не было. так что диету я пережила с легкостью. Но, если боитесь, можете попробовать 2 дня так поесть, не будет реакции, продолжайте дальше
Вариант диеты банан плюс молоко, это вообще жестоко. У меня так сильно еще никогда живот не болел. А вот вариант с кефиром, это уже что то более менее приемлемое. Живот не так сильно крутит, да и эффект от этой диеты просто великолепный. Я сумела похудеть на 4 кг. Для меня эта цифра существенная, так как раньше более 2 кг мне сбросить не удавалось
Я даже не знаю. Вроде как диета и хорошая, потому что с нее точно похудеешь, причем не на чуть чуть, а происходит полный сброс всего лишнего веса, который у тебя имеется. Но и плохое самочувствие при такой диете тоже имеется. Второй момент все таки наверное индивидуальный но у меня он был. И именно поэтому сейчас я долго думаю перед тем, как сесть на эту диету..
Я в прошлом году сидела на банановой диете. Выбрала первый вариант- банан с молоком. Сразу скажу, что с пищеварением у меня все в порядке. Аппетит у меня понижался с каждым днем. В итоге всего за две недели я сбросила ровно пять кг. Но самое важное- они не вернулись назад. Для меня это большой результат!
Эта диета, с молоком которая, знакома мне не по наслышке. Именно с ее помощью я похудела на неприличное количество килограмм. Но параллельно с удовольствием, которое мне она приносила в виде уходящих кг есть и неприятные моменты. Сочетание, банан и молоко, вызывало расстройство желудка. Это было ужасно.))
Бананово-молочная диета творит чудеса. Я не думала, что во мне столько лишнего веса, пока не стала сидеть на ней, хотя и относилась к себе всегда критически. Но когда я увидела, что я похудела на 8 кг, то поняла, что эту диету все же стоит взять на заметку и с небольшой периодичностью садиться на нее, чтобы ни в коем случае не вернуться в прежнее состояние…
Эта диета во всех ее проявлениях мне нравится. Я, наверное, уже перепробовала все ее варианты и каждый вариант приносил положительный результат. Минимум у меня получалось сбросить 4 кг, а максимум это было 10. Такого результата я добилась в первый раз, когда сидела на ней. Так что, советую всем именно эту диету.
Интересный вариант диеты. До этого встречала только то, что в других диетах разрешались любые фрукты за исключением бананов. Типа они достаточно калорийные и помогают лишь в наборе веса. А я бананы наоборот люблю. Видимо, зря сторонюсь их.
не знаю, а мне понравилось. Я вообще люблю бананы. так вот с молоком мне понравилось больше всего и худеть я стала уже к концу недели, с творогом тоже пробовола, а если чередовать, так вообще разнообразно получается
Бананы обожаю без всякой диеты Раньше не знала что можно и нна диете использовать. Попробовала и с молочкой и с творогом. Эффект хороший если жрать мало
Советую всем кто уже сладкоежка как я У меня был результад -8кг за 2 месяца правда ела очень мало. Пробовала разные ,но этот больше понравился как-то всё лехче шло на этот раз. Хочу порекомендовать кто не использовал её в соём арсенале 
Вот эта диета как раз по мне. Я жизни не представляю без бананов, лопала их всю беременность, гормн радости ловила. Теперь вот откормила свою лялю и принялась за свой вес, а набрала 10 кило, ужосс. Вот уже второй день диетничаю, правда, делаю лирические отступления, добавляю сухофрукты и творог, а так чередую молоко и кефир. Сегодня кефирный день, настроение чудесное, живот урчит, наверное, вечером добавлю телятинку.
Пользовалась пару раз бананово-кефирной днетой. Сбросила немного только по 3 кило,для меня мало Но вкус отличный ещё в детстве любила творог с сахаром
Я люблю бананы, поэтому хочу проэкспериментировать, но они то калорийные. Как с этим быть ? Какие результаты и как долго можно на ней сидеть без ущерба для здоровья? Можно ли при неосложнёном гастрите? Сидела на яблочной диете и чувствовался дискомфорт и вздутие в животе. Теперь с опаской отношусь к фруктовым диетам! Как , обстоит дело с банановой , поделитесь , кто пробовал!
Обожаю бананы. И периодически сижу на кефирно-банановой диете. Обычно 2-3 дня после обильного объедания по праздникам. Помогает скинуть лишнее накушенное
все, что касается бананов, обожаю.Часто делаю себе смузи из кефира с бананом в блендере. Кроме того, что вкусно безумно, так еще и польза какая! Обязательно приму к сведению остальные банановые блюда, уверена -будет только на пользу!