Вы здесь: Главная » Похудение
Растяжки на коже

Растяжки на кожеОбычно растяжки на коже предлагают убирать в салоне или домашними средствами. При этом добавляют, что особенно-то эффективными ни салонные, ни домашние процедуры не являются. Да, если мы обзавелись растяжками в подростковом возрасте, или во время беременности, скорее всего, их не удастся убрать полностью, если только не делать дорогостоящую и болезненную процедуру лазерной «шлифовки». К счастью, в большинстве случаев растяжки можно спрятать, или предотвратить.

Отзывов: 8
Как похудеть в лице

Как похудеть в лицеСпрашивающие про то, как похудеть в лице, хотят обычно услышать рекомендации вроде гимнастики, массажа и применения каких-либо кремов. Однако если проблема действительно вызвана избыточной жировой прослойкой, вам придется худеть «в целом». То есть первой рекомендацией тут будет соблюдение диеты, а не упражнения и процедуры. Как и при любом снижении веса, физическая активность тоже потребуется. Но это будут не кивочки подбородочком, и не вытягивания губок вперед. Вам нужно повысить бытовую активность так, чтобы совершать не менее 10-15 тысяч шагов. Вам потребуется кардионагрузка, так как современному горожанину с автомобилем сложно выполнить первую рекомендацию. И вы будете делать силовые многосуставные упражнения, чтобы избежать метаболической адаптации, и еще больше увеличить расход калорий. Настраиваться нужно на работу, а не на пару недель легких упражнений.

Отзывов: 8
Тайские таблетки

Тайские таблеткиПриобрести тайские таблетки…Как много отчаяния в этой фразе. Так все же отчаяния или нежелания что-либо делать самостоятельно? Интернет пестрит отзывами молодых мам, и не очень молодых офисных специалистов, дам интересного возраста и подростков. И все они ели «тайские мишки», IBS или другую не самую легальную продукцию. Да, предмет нашего разговора нельзя ввозить в страну, в аптеке его не купишь, и с ним все худеют. В чем же секрет? Да просто тайцы умудрились сделать то же самое, что и производители печально известной ЛиДы — поместить в состав якобы

Отзывов пока нет
Индекс массы тела

Индекс массы телаТак называемый индекс массы тела — условный показатель, позволяющий определить, есть ли у человека лишний вес или нет. Он неоднократно подвергался критике, ведь не отражает реальные показатели роста и веса спортсменов, а также не может учесть индивидуальные антропометрические данные. Тем не менее, используется он достаточно широко, а с ростом актуальности проблемы ожирения знания об индексе массы тела пользуются все большей популярностью. Лишний вес связан со многими хроническими

Отзывов пока нет
Липосакция

ЛипосакцияПрошли те времена, когда липосакция была чем-то из жизни звезд экрана и сцены. Сегодня очень многие люди избавляются от подкожной жировой клетчатки именно этим способом. Ведь сделать липосакцию можно достаточно недорого и практически в любом городе. Помогает ли операция убрать мелкие недостатки? Да, конечно, ведь жировая прослойка удаляется механически. Позволяет ли она избавиться от существенного лишнего веса? Конечно нет, ведь за раз можно убрать не более

Отзывов пока нет