Диеты

Диета любимая на 7 дней Диета любимая на 7 дней
Говорят, что диета Любимая на 7 дней позволяет снизить вес примерно на 10 кг. Да, именно за неделю. Между тем, подобная цель в нормальном, ориентированном на здоровье клиента фитнесе достигается примерно так за 6-8 месяцев. И это месяцы достаточно тяжелой работы как в зале, так и над собст...

Отзывов: 0
Похудение

Обертывание голубой глиной Обертывание голубой глиной
Применять обертывание голубой глиной для похудения можно постоянно или периодически. Все зависит, от того, какие компоненты входят в состав для этой процедуры помимо каолина. Кожа способна адаптироваться к воздействию, потому обертывания делают, давая телу восстановиться между процедурами ...

Отзывов: 0
Правильное питание

Что можно приготовить в мультиварке Что можно приготовить в мультиварке
На вопрос: «Что можно приготовить в мультиварке?» неплохо бы ответить вопросом: «А что у вас припасено в холодильнике?». Компактный кухонный прибор умеет тушить, запекать с корочкой и без, готовить на пару и варить, и даже обжаривать, кому это интересно. Правда, завзятые гурманы все равно ...

Отзывов: 0
Фитнес

Упражнения для пресса Упражнения для пресса
В современном фитнесе упражнения для пресса – дискуссионный вопрос. В целом, чтобы научить человека правильно двигаться «для жизни», совсем не обязательно мучить его целевыми движениями на прямую мышцу живота каждую тренировку. Напротив, лучше подобрать такие упражнения, в которых будет от...

Отзывов: 0
Очищение организма

Очищение организма при аллергии Очищение организма при аллергии
В выражение про очищение организма при аллергии врачи и неспециалисты вкладывают совершенно различный смысл. Отечественная медицинская школа, скорее, попросит вас убрать продукты-аллергены, и вести, в целом, более здоровый образ жизни. Рекомендации врача, отучившегося несколько лет, наприм...

Отзывов: 0
Разгрузочные дни

Разгрузочный день на молокочае Разгрузочный день на молокочае
Обычно разгрузочный день на молокочае пользуется популярностью среди худеющих «вне матрицы». Имеется ввиду матрица калорий, белков, жиров и углеводов, конечно же. Сторонники подсчетов и рационального подхода к питанию не жалуют молокочаи и прочие кефиры только за одно — это же надо найти ц...

Отзывов: 0