Диеты

Гречнево-кефирная диета Гречнево-кефирная диета
Все, кто читает русскоязычные диет-блоги и сообщества, наверняка, хоть раз сидел на ней или пытался. Жесткая гречнево-кефирная диета обещает уменьшение веса то на 5, а то на 10 кг, причем цифра зависит не от фантазии лица, составившего про нее статью, а от того, насколько волевым и сильным...

Отзывов: 0
Похудение

Яблочный уксус от растяжек Яблочный уксус от растяжек
Применяют яблочный уксус от растяжек только в так называемой народной косметологии. Это такой вид манипуляций с собственным телом, который практически ничем не регулируется, и проводится, в основном, по советам подруг, знакомых, а то и неизвестных лиц из интернета. Уксусом пытались поголов...

Отзывов: 0
Правильное питание

Как приготовить котлеты Как приготовить котлеты
В основном, вопросами вроде «Как приготовить котлеты?» мы начинаем задаваться, пытаясь снизить калорийность рациона. С обычными изделиями из рубленого мяса все достаточно просто – вот килограмм фарша, вот луковица, вот манка или белый размоченный в молоке батон, остается только перемешать,...

Отзывов: 0
Фитнес

Танец живота для начинающих Танец живота для начинающих
Выбирать танец живота для начинающих — мудрое решение. Вы находитесь на старте большого фитнес-пути, и очень важно, чтобы все, что вы делаете вам нравилось, доставляло удовольствие и помогало получить нужный результат. Многие девушки по какой-то непонятной причине боятся испортить фигуру с...

Отзывов: 0
Очищение организма

Очищение организма после курения Очищение организма после курения
Обычно очищение организма после курения предполагает сочетание небольших изменений в рационе и режиме питания, с доступной физической активностью преимущественно аэробного формата. Это важно для того, чтобы восстановить функцию легких и вернуть организму те витамины, которые он долгое врем...

Отзывов: 0
Разгрузочные дни

Разгрузочный день на молокочае Разгрузочный день на молокочае
Обычно разгрузочный день на молокочае пользуется популярностью среди худеющих «вне матрицы». Имеется ввиду матрица калорий, белков, жиров и углеводов, конечно же. Сторонники подсчетов и рационального подхода к питанию не жалуют молокочаи и прочие кефиры только за одно — это же надо найти ц...

Отзывов: 0