Диеты

Рисовая диета на 9 дней Рисовая диета на 9 дней
Под названием «рисовая диета на 9 дней» обычно скрывается не только одноименный продукт. Это имя закрепилось за популярной разгрузочно-очистительной системой, где в течение 3 дней надо есть только несоленый рис, затем – только курицу, а потом – только овощи. Иногда последние меняются на яб...

Отзывов: 0
Похудение

Рецепты для белковой диеты Рецепты для белковой диеты
На практике, абсолютно любые рецепты для белковой диеты — это блюда из курицы, рыбы, говядины, морепродуктов, яиц или творога. И почти что все обычные, недиетические блюда, которые не содержат сахар, посыпки и панировочные сухари, а также сложные соусы с углеводистыми ингредиентами подойду...

Отзывов: 0
Правильное питание

Как приготовить диетический суп Как приготовить диетический суп
Миллион постов про диету и похудение начинаются с описаний ужасных качеств одного-единственного блюда. Вы правильно догадались – первого, горячего и из овощей. Как приготовить диетический суп так, чтобы он не казался блюдом из овощных отходов, который дают некоторым видам сельскохозяйствен...

Отзывов: 0
Фитнес

Дыхательная гимнастика Цзянфей Дыхательная гимнастика Цзянфей
Широко распространенная дыхательная гимнастика Цзянфей — вовсе не самостоятельное направление фитнеса, как можно было бы подумать. Это — краткий курс тематических «вырезок» из системы Ци Гун. Практикующие это преследуют цель похудеть без физической нагрузки, обычно. И именно эта цель и при...

Отзывов: 1
Очищение организма

Очищение организма имбирем Очищение организма имбирем
Поклонники ЗОЖ делятся на два довольно непримиримых лагеря. Первые ищут любые рецепты очищения организма имбирем, чаем, кефиром, грибами, чем угодно, лишь бы ликвидировать последствия от … проживания в современном мире, полном токсинов разного происхождения. Вторые считают, что очищать орг...

Отзывов: 0
Разгрузочные дни

Разгрузочный день на молокочае Разгрузочный день на молокочае
Обычно разгрузочный день на молокочае пользуется популярностью среди худеющих «вне матрицы». Имеется ввиду матрица калорий, белков, жиров и углеводов, конечно же. Сторонники подсчетов и рационального подхода к питанию не жалуют молокочаи и прочие кефиры только за одно — это же надо найти ц...

Отзывов: 0