Диеты

Кефирная диета на 9 дней Кефирная диета на 9 дней
Обычно кефирная диета на 9 дней служит оплотом последней надежды. Здоровое питание не сработало, или было не очень здоровым. Или сидеть на мягком рационе для похудения нет времени, потому, что поздно спохватились. Это не единственная причина, возможно и твердое убеждение в том, что здорова...

Отзывов: 0
Похудение

Идеальный вес для девушки Идеальный вес для девушки
Возможно, кто-то будет разочарован, но такого понятия, как идеальный вес для девушки в современном фитнесе не существует. Если пройтись по эстетическим категориям – модели «бельевого» формата обычно весят «рост минус 120», фитнес-бикини – рост минус 110, представительницы более мышечных ка...

Отзывов: 0
Правильное питание

Сколько варить перепелиные яйца Сколько варить перепелиные яйца
Хотите знать, сколько варить перепелиные яйца? Между тем, это не самый интересный вопрос об этом потрясающе здоровом продукте. Самый интересный – как их потом чистить. Маленькие яички с очень хрупкими скорлупками не хотят поддаваться обычным трюкам, и человечество даже придумало вымачивать...

Отзывов: 0
Фитнес

Бег для похудения ног Бег для похудения ног
Часто можно видеть информацию, что бег для похудения ног — это реальность. В то же время, большинство фитнес-тренеров с удовольствием вам расскажут, что определенные упражнения могут только развить отдельные группы мышц, но вот сжечь жир локально в одной зоне невозможно. Существуют и иссле...

Отзывов: 0
Очищение организма

Очищение организма дегтем Очищение организма дегтем
Обычно очищение организма дегтем пропагандируют поклонники народной медицины. Стоит почитать описания процедуры в интернете, так просто будешь жить с уверенностью в необходимости данной процедуры – и состояние кожи она улучшает, и волосы растут лучше, и чуть ли не лишний вес пропадает. Бол...

Отзывов: 0
Разгрузочные дни

Разгрузочный день на молокочае Разгрузочный день на молокочае
Обычно разгрузочный день на молокочае пользуется популярностью среди худеющих «вне матрицы». Имеется ввиду матрица калорий, белков, жиров и углеводов, конечно же. Сторонники подсчетов и рационального подхода к питанию не жалуют молокочаи и прочие кефиры только за одно — это же надо найти ц...

Отзывов: 0