Диеты

Банановая диета на 3 дня Банановая диета на 3 дня
Строгая банановая диета на 3 дня — выбор тех, кто верит в возможность похудеть быстро и надолго. Можно бесконечно рассуждать о том, что кому-то это удается, кому-то нет, между тем, признаки тех, кому «не удается, и можно даже не пытаться» давно известны и психологии, и диетологии. При опре...

Отзывов: 0
Похудение

Очищение организма для похудения Очищение организма для похудения
Детокс или очищение организма для похудения — самое модное слово последних лет. Зеленые коктейли, непонятно из чего сделанные соки в баночках, супчики домашнего приготовления — это, так сказать, гламурная сторона детокс-культуры. А есть ведь еще и кружка Эйсмарха, и прием лавакола с фортра...

Отзывов: 0
Правильное питание

Продукты, снижающие аппетит Продукты, снижающие аппетит
Существуют ли вообще продукты, снижающие аппетит? Острословы говорят, что это нечто такое, что вызывает у человека отвращение. Пожалуй, каждый хоть раз в жизни сидел на вынужденной диете по случаю пищевого отравления. «Самое модное блюдо» на ней — отварной слизистый рис, без добавления сол...

Отзывов: 0
Фитнес

Пилатес для начинающих Пилатес для начинающих
Гимнастика пилатес для начинающих отличается от более продвинутых тренировок по этой системе, прежде всего, дополнительным вниманием к технике дыхания, и позиции корпуса. Профессионалы фитнеса считают, что вся суть пилатеса состоит в особом «опрокинутом» положении таза, постоянно плоской п...

Отзывов: 0
Очищение организма

Правильное очищение организма Правильное очищение организма
На самом деле, правильное очищение организма — это постоянное следование определенному типу питания. Казалось бы, «чистка» - мероприятие сезонное, краткосрочное. Большинство людей вспоминают о ней, когда нужно начать диету для снижения веса, а то и быстро сбросить 3 кг. В ход идут энтеросо...

Отзывов: 0
Разгрузочные дни

Разгрузочный день на молокочае Разгрузочный день на молокочае
Обычно разгрузочный день на молокочае пользуется популярностью среди худеющих «вне матрицы». Имеется ввиду матрица калорий, белков, жиров и углеводов, конечно же. Сторонники подсчетов и рационального подхода к питанию не жалуют молокочаи и прочие кефиры только за одно — это же надо найти ц...

Отзывов: 0