Диеты

Диета на три недели Диета на три недели
Обычно диета на три недели считается здоровым выбором. Ну, как же, это же не похудеть на 5 кг за 3 дня и прочее подобное. А вот на практике здоровье худеющей очень сильно зависит от рациона конкретного плана снижения веса. Вариантов по интернету гуляет много разных, и далеко не все безопас...

Отзывов: 0
Похудение

Голодание на воде Голодание на воде
Сегодня голодание на воде набирает популярность. В медиа постоянно муссируются слухи о том, что предмет помогает омолодиться. Действительно, в последнее время появилось несколько методик, направленных не столько на сокращение калорий ради снижения веса, сколько на повышение выработки гормо...

Отзывов: 0
Правильное питание

Как приготовить спаржу Как приготовить спаржу
Вопрос как приготовить спаржу достаточно общий. Ведь видов спаржи насчитывается два. А еще этим словом называют зеленую спаржевую фасоль, что тоже не вносит ясности в предмет. Сохранить максимум полезных свойств зеленой спаржи помогает запекание при щадящих температурах, и варка на пару. М...

Отзывов: 0
Фитнес

Польза приседаний Польза приседаний
В фитнесе польза приседаний – это постулат. Вокруг него строятся целые тренировочные системы. А на форумах постоянно ведутся дискуссии на темы: «Сколько приседать, можно ли приседать каждую тренировку, качает ли присед ягодицы, или лучше и вовсе отказаться от приседа…». В реальности жизнь ...

Отзывов: 0
Очищение организма

Таблетки для очищения организма Таблетки для очищения организма
Признаемся честно, таблетки для очищения организма не рекомендуются никому. То есть, конечно, врачи назначают лекарство от запора, если пациент самостоятельно не может справиться с задачей очищения кишечника. И дадут некоторые средства от токсинов, если произошло отравление. Но вот так, чт...

Отзывов: 0
Разгрузочные дни

Разгрузочный день на молокочае Разгрузочный день на молокочае
Обычно разгрузочный день на молокочае пользуется популярностью среди худеющих «вне матрицы». Имеется ввиду матрица калорий, белков, жиров и углеводов, конечно же. Сторонники подсчетов и рационального подхода к питанию не жалуют молокочаи и прочие кефиры только за одно — это же надо найти ц...

Отзывов: 0