Яичная диета на 2 недели
На главнуюЯйцо — это полезный и в то же время низкокалорийный продукт, следовательно, оно как нельзя лучше подходит для снижения веса. Яйца содержат много необходимых организму веществ и микроэлементов. Поэтому яичная диета позволяет дополнительно не принимать витаминно-минеральный комплекс. Так, в яйцах ...
Вернуться к полной версии записи «Яичная диета на 2 недели»…
Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:
158 отзывов к записи Яичная диета на 2 недели
Хм… довольно интересный вариант диеты, сталкиваюсь с таким в первый раз.. В принципе меню довольно разнообразное. Надо будет попробовать, перед днем рождения, тем более судя по отзывам результат будет превосходный.
Я сидела на яичной диете, но не на двухнедельной а на четырех. Она мне кажется более действенной. Правда эту я не пробовала и о ее эффективности судить не могу. Надо в следующий раз попробовать этот вариант. Может он эффективней.
Диета просто супер! Это первая диета, сидя на которой я похудела на такое количество кг! целых 9!!! это рекорд. Я полностью ей следовала и ела только вареную курицу, не жареную.
привет! на этой диете пробовала сидеть. Успешно. Только вот я на завтрак не ела цитрусовые. Мне с них очень тяжело было.. Хотя когда питалась нормальной пищей запросто могла их есть по утрам. Может своеобразная реакция организма на такой рацион..
Доброе утро )) Сегодня последний день моей диеты ) я очень рада. Это самое тяжелое испытание, которые было в моей жизни. Но я выдержала, я не сорвалась и довольна результатом )))
диета конечно хорошая, но не для меня, я вообще не ем ни яйца ни курицу, у меня от них изжога. Так что мне явно надо поискать какой то другой способ избавиться от лишнего веса…
Знаете что радует в этой диете? это пятница! хоть там присутствует рыба ))) Это был самый мой счастливый день их этой диеты, всегда с нетерпением ждала пятницу
На самом деле каждая диета будет действенная если ее соблюдать. Эту диету пробовала, да она хорошая. Но быстро надоедает, 2 недели слишком долго, чтобы сидеть на курице и яйцах
Довольно интересная диета, первый раз слышу о такой, где довольно разнообразное меню и присутствует мясо. При такой диете точно не останешься голодной возьму себе на заметку.
Диета на любителя. Я ее сразу отметаю, потому что в ней есть яйца, а по утрам это очень тяжелая для меня пища. Мне вообще очень плохо от яиц. Если утром съем хотя бы одно. все мучаюсь изжогой. А тут целых два надо есть…
Привет ) диета очень даже хорошая. Выдержать ее не составляет никакого труда, вот только яблоки лучше не есть, они пробуждают аппетит и очень кушать хочется )
Диета давалась сложновато, но я ее высидела. Правда с одним большим исключением. Я постоянно ела яблоки. Потому что я не привыкла так кушать, обычно ем больше и чувство голода было невыносимым.
Диета более менее адекватная, достаточно разнообразная. В принципе ее использовать можно. Не будет отвращения от продуктов, как при монодиетах, когда надо есть одно и тоже и уже плохо становится при виде этого самого продукта.
Единственное .что для меня было сложным в этот период – отказ от кофе. Я привыкла утро начинать с чашечки горячего кофе, а тут надо было полностью его избегать. Но результат стоил того, сбросила 7 кг
У меня мама постоянно сидит на этой диете. Я что то к ней не очень. не люблю яйца и курицу. так что она мне не подходит. Люблю гречневую диету. С нее вообще моментально теряешь все лишнее.
Диета работает если ее соблюдать полностью. Я этого не делала. На завтрак я еще кашку овсяную ела. Потому что такой завтрак для меня ничто, не наедаюсь… Так что за это время я похудела всего на 2 кг. Хотя может и не в кашке дело… овсянка же
В этой диете спасает то что фруктов можно есть сколько душе угодно сидя на этой диете чувство голода преследовало меня постоянно. Вот и кушала яблоки круглыми сутками, хоть и так можно было делать только в обед.. Но с яблок то ничего не будет
Как же применять такую диету? Ведь много яиц приходится съедать, а там холестерин. Хотя яйца с другой стороны не калорийные. Но по правильному питанию надо съедать два яйца в неделю, в любом виде как вареные, так и жаренные.
Моя подруга уже вторую неделю сидит на этой диете, я просто поражаюсь результату, она уже сбросила 6 к! вы представляете??? Я таких результатов еще не видела. У самой нет такой уж сильной проблемой с лишним весом, но попробую, быть стройнее еще никому не вредило
Яичной диетой еще ни разу не пользовалась, вот только что узнала о существовании таковой. По описанию – довольно разнообразная. И по отзывам много сбрасываешь. Обязательно ее попробую. Надо избавиться от пары лишних кг
Привет! а скажите пожалуйста, можно ли взамен курицы использовать кролика… Я просто сама по себе очень аллергичный человек и из мяса ем только кролика. Даже курицу не употребляю. Или замена не приветствуется и мне лучше подыскать другую диету. ?
Ничего себе… столько нюансов.. Не знала такого про яйца всмятку и цитрусовые. Когда сидела на этой диете, там не было этого упомянуто и я варила яйца как обычно, вкрутую. Ну и цитрусы ела конечно же после..
Так я кажется нашла что то для себя подходящее меню разнообразное, не то что при монодиетах, а если учесть что я люблю курочку – это рай для меня после НГ попробую, я за праздники всегда набираю пару тройку лишних кг :
В этой диете радует одно – -что есть мясо! На таких диетах очень хорошо сидеть, нет такого ужасного чувства голода. Поэтому эту диету я использую раз в год. Достигнутого результата мне как раз хватает на этот период, а когда я начинаю вновь полнеть, я снова начинаю питаться по ней
Как раз нахожусь в поиске более менее приличной диеты, чтобы в меню присутствовало мясо. Раньше диетами не пользовалась. Это будет мой первый опыт. Вроде бы эта диета хорошая, довольно разнообразная. Да и яйца я люблю. Причем на завтрак есть их привыкла.
Никогда еще не худела при помощи куриной продукции. В основном придерживаюсь овощных или молочных диет. Мне кажется именно такие диеты наиболее полезны и с помощью них можно достичь наибольшего результата
Вдвоем на этой диете как то проще сидеть, можно хоть контролировать друг друга. Сидели с подругой. Мы живем и учимся вместе, поэтому практически всегда рядом. Только благодаря этому нам удалось все 2 недели просидеть и не сорваться и результат порадовал, я на 4 кг похудела, подруга на 6. Она была побольше меня
Да, действительно. чтобы похудеть очень хорошо, эту диету надо полностью соблюдать. На завтра ела сначала яйца, закусывала фруктами, потому что если яйца ела последними, то было неприятное ощущение. В результате очень кушать хотелось и долго я не выдержала, всего неделю.
Диета просто великолепная! в ней есть мясо, что позволяет чувствовать себя в хорошем состоянии! чувства голода вообще практически никакого нет, я спасалась фруктами, которые можно кушать в неограниченном количестве.
Очень клевая диета цитрусовые на завтрак придают какой то положительный заряд энергии, лично мне, у меня даже после окончания 2 недель как то моральное состояние лучше стало, легкость наступила, а когда глядела в зеркало – еще радостнее становилось
Довольно приличная диета я вам скажу. наряду со всеми другими довольно разнообразна и радует наличие хоть какого то мяса, именно за счет него и удается избежать чувства голода. А диеты без мяса обречены на провел, редко кому удается выдержать это ужасное вечное чувство голода
Это очень хороший способ похудеть после беременности, диету мне посоветовала моя подруга, у которой не получалось сбросить вес после родов больше года. Этот способ помог и мне, стала весить на 3 кг меньше, чем до беременности
Про эту диету читаю все больше и больше положительных отзывов, да и среди знакомых есть те, кто при помощи нее сбросил до 10 кг. Я уже даже стала задумываться, не попробовать ли мне ее, я вообще то категорически против диет, это стресс для организма… но если такой ошеломительный результат…
Не смогла сидеть на этой диете. Не думала что у меня будут проблемы с потреблением яиц. На третий день стала появляться изжога и если бы не она, то диета была бы великолепной. Но пришлось отказаться и искать другие варианты похудеть
Хорошая диета, для меня достаточно легкая, Завтра последний день – результат впечатляет- 5 кг за 2 недели. Все диеты, которые я пробовала до этого, уносили меньше лишних килограмм
Диета терпимая. Я бы даже не назвала это диетой то. Всего лишь небольшие ограничения. Такие диеты, в которых разнообразное меню, как правило легче переносятся, так как организм не подвергается шоку, как при моно диетах
Я бы не сказала даже что это диета. Вполне нормальный рацион, для тех, кто не привык наедаться до того состояния, чтобы стало плохо. Мама пробовала так питаться. Похудела очень сильно. Если есть проблемы с лишним весом это хороший способ их решить
диета супер! Ни на одной не могла сидеть…. Кушать хочется! А тут тяжело первых два дня, а потом есть совсем не хочется. Я сидела на 4 недельной… Сбросила 6 кг!!!! Вес увеличился на 1 кг после завершения и стоит на месте ……. Ем все. Все мои подруги и коллеги подсели на неё…. У всех есть результат!!! У кого 9, у кого 4 кг! Перед новым годом сажусь на 2-х недельную….. Уверена результат будет еще пару кг!!!! Пробуйте….. Она не голодная, голова не кружится, но это все индивидуально! Удачи!!!!
а можно ли эту диету кормящим мамочкам? доченьке 7 месяцев
Девочки, всем желаю успеха!!!! Я уже третий раз сажусь на эту диету (только я на 4 недельной сижу), чего-то подраспустилась за последние полгода.
Последний раз сидела в феврале 2010 года – 9 кг.
Вес держался два года при разумных ограничениях, столько жрать как раньше не можешь, отвернуло от картошки, колбасы, гарниров, стало предпочтительней к мясу салат или овощи. В общем появляется желание правильно питаться
Так что всем-всем успехов, диета хорошая, не голодная!!!