Молочный коктейль с ананасом

Сегодня мы предлагаем вам вариант молочного коктейля на основе консервированных ананасов, мороженого и молока. Это лакомство подходит также для худеющих девушек, которые сидят на диетах. Калорий в данном напитке немного, а вот польза просто неоспорима. Главное для создания вкусного коктейля в домашних условиях вам не потребуется много времени и сил. Все компоненты рецепта доступны в любое время года, кстати, вместо консервированных ананасов вы можете взять персики или абрикосы, что вам больше по душе. Устраивая периодически себе такие коктейли, вы дадите вашему организму немного передохнуть от привычных продуктов. В напитке содержится масса полезных витаминов, микроэлементов и других веществ способствующих улучшению настроения и общего самочувствия.

Молочный коктейль с ананасом

Ингредиенты для приготовления молочного коктейля с ананасом с расчетом на пять порций:

  • ананас, консервированный кусочками — 550 грамм;
  • нежирное ванильное мороженное — 40 грамм;
  • молотая корица — на кончике ножа;
  • нежирное молоко — 200 миллилитров.

Способ приготовления молочного коктейля с ананасом:

Порцию сливочного мороженого кладем в чашу блендера.

Мороженое в блендере

Из ананасов сливаем сок, высыпаем кусочки в чашу.

Ананас в блендере

Добавляем немного молотой корицы или других специй по вкусу.

Добавляем корицу

Заливаем ингредиенты молоком.

Заливаем ананас молоком

Включаем на полную мощность блендер и перемешиваем все компоненты до однородности.

Перемешиваем все ингредиенты

Должна получиться однородная жидкость с легкой пенкой.

Молочно ананасовая смесь

Выливаем напиток в бокал на ножке.

Коктейль в бокале

Вставляем соломинку и подаем к столу. Коктейль получается очень ароматным и вкусным.

Молочный коктейль с ананасом готов

Пищевая ценность одной порции коктейля с ананасом и молоком составляет:

  • углеводов — 35 грамм;
  • жиров — 1 грамм;
  • белков — 5 грамм;
  • натрия — 91 грамм;
  • холестерина — 1 миллиграмм.

Энергетическая ценность напитка составляет 154 калории.

Молочно ананасовый коктейль вид сверху

Особенно рекомендуем готовить такие коктейли в теплый сезон, когда не хватает чего-нибудь прохладненького и мучает жажда.


Понравился рецепт? Поделитесь им с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:






2 отзывов к записи Молочный коктейль с ананасом

  1. Алтынай говорит:

    :| :| :| :x :x :x фууу
    Самый худший рицеп

  2. Настя говорит:

    Так нормалненько :twisted:



Ваш отзыв:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Вы можете прикрепить к комментарию до четырех фотографий форматов jpg, gif, png и размером до 3 мегабайт: