Гипохолестеринемическая диета

На главную

Медицинская гипохолестеринемическая диета применяется при лечении целого комплекса заболеваний. Ее часто соблюдают люди с возрастным повышенным артериальным давлением, высоким «плохим» холестерином и даже те, у кого имеются заболевания печени. Однако симптомом, при возникновении которого врач назначит диету, является повышенный холестерин […]

Вернуться к полной версии записи «Гипохолестеринемическая диета»…

Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:

11 отзывов к записи Гипохолестеринемическая диета

Дарья говорит:

10 февраля 2014 в 11:02

Как по мне,так довольно хорошая и эффективная диета.Похудела на ней на 4 килограмма.Стараюсь придерживаться ее уже больше месяца,вес нормализовался и общее состояние улучшилось.

Ответить
Галина говорит:

15 февраля 2014 в 18:17

Очень хорошая диета в наше время! Стараюсь всегда придерживаться продуктов из нее на всякий случай. Здоровье на первом месте!

Ответить
lessy говорит:

21 февраля 2014 в 13:09

мне пришлось пару месяцев назад на такую диету посадить свою бабулю. она и без того старый больной человек, а тут ещё врачи начали пугать тем, что у нее холестерина плохого много. через месяц анализы уже куда лучше были!

Ответить
Анастасия говорит:

22 февраля 2014 в 10:34

Для профилактики болезней отличная диета! Особенно с возрастом, хотя проблемы с холестерином у нас и в молодости бывают. Коллеге вот тоже анализы нехорошие приходят, я ей посоветовала почитать про эту диету. Вроде сидит. Наблюдаем за подопытным кроликом

Ответить
Саша говорит:

23 февраля 2014 в 8:41

На гипохолестеринемической диете я уже десятый год, я не считаю даже это диетой, на мой взгляд так должен питаться каждый. Я стороной обхожу ларьки с быстрым питанием, выпечкой, я давно ничего не жарю. Питаюсь я полезной едой: ворогом, кашей, бобовыми, овощами и фруктами, куриной грудкой и рыбой, а всю вредную пищу считаю мусором. Здоровье для меня превыше всего, лишний вес ушел, ношу размер 42, занимаюсь спортом.

Ответить
- Рита говорит:
  
  01 марта 2014 в 18:48
  
  Саша, какая ж ты молодчина! Сила воли плюс характер. В связи с этим у меня возник вот такой вопрос: у тебя есть ли в жизни стрессы, волнения там всякие, которые мы стремимся заедать в основном холестериновой едой? Или тебя муж холит и лелеет и тебе не нужно заедать свое плохое настроение? Я налегаю на торты. Покупаю их без всякого повода. просто иду домой и думаю: дай-ка куплю. Поем его да еще сладким какао с молочком запью, и мне полегче как-то становится на душе. Хотя знаю что это голимый холестерин.
  
  Ответить
- Lisy говорит:
  
  02 марта 2014 в 11:08
  
  Саша, это правда достижение великое! Я больше чем на неделю себя не могу посадить на такую диету(( Привыкла сплошной холестерин есть, теперь без продуктов в оторых его много уже и жить не могу(( А надо бы. У меня тетя отказалась от плохих продуктов, стала есть что в этой диете два года назад и от давления избавилась практически. Редко-редко бывают скачки, а раньше постоянно повышенно было. И килограмм десять точно скинула.
  
  Ответить
Лина говорит:

25 февраля 2014 в 7:51

да эта диета впринципе не только холестерин поддерживает,мне и похудеть помогла со временем аж на 5 кило(точнее не скажу с каким временем,не помню когда села на эту диету).думала просто здоровое питание,а оно не просто

Ответить
Елена говорит:

28 февраля 2014 в 13:14

Да всем надо придерживаться правил этой диеты. Жирная свинина, гидрогенизированные жиры, сливочное масло, никому ни здоровья, ни красоты не принесут!

Ответить
яна говорит:

24 марта 2015 в 0:30

Правильно народ толкует!!! и здоровье поправим и стройность приобретем!..только мало про нее пишут в прессе! все идет реклама про каштан жидкий и про кофе зеленое и никакого толку! выкачивание денег и всё..а тут? ешь что нужно

Ответить
ирина говорит:

19 апреля 2015 в 17:56

я согласна с Сашей.Это не диета а образ жизни,и я тоже его придерживаюсь.Я никогда ничего не солю,не жарю.Люблю индейку тушоную и отварную и рыбу самую простую.Ем много салатов с разными маслами(оливковое льняное тыквенное горчичное)Caхара у нас в доме не бывает,делаю сама кефир из 1.5% молока с пом. тибетского грибка.Варю гречку,дикий рис,ячку,овсянку,и др.крупы.Недавно открыла для себя нут и чечевицу..И ногда балую себя и семью диетической мусакой с баклажанами или кабачками и мясом птицы.Да много чего могу рассказать.Кому интересно-cпрашивайте.

Ответить