Кефирно-свекольная диета
В интернете распространены три варианта кефирно-свекольной диеты. Все они обладают существенным слабительным и мочегонным эффектом, потому и славятся своей результативностью. Выбирать можно между недельной разгрузочной диетой с несбалансированным рационом и мизерным количеством калорий, тр...

Препараты, снижающие аппетит
Рецептурные препараты, снижающие аппетит – последняя инстанция. В нее обращаются, когда вес пациента зашкаливает, соблюдать диету нет никакой возможности, и состояние становится угрожающим здоровью и жизни. Впрочем, не всегда ситуация столь серьезна. Некоторые люди пытаются от 5 кг к лету ...

Полезные продукты для волос
Все мы знаем полезные продукты для волос. Да, это рыба, яйца, печень, льняное масло и орехи. Ну, и кто у нас много ест орехов или каждый день включает в меню дары моря? Да никто почти, причины при этом могут быть разными, начиная с обычной лени, заканчивая нежеланием набирать вес, из-за як...

Упражнения для косых мышц живота
Обычно упражнения для косых мышц живота входят в план подготовки только для новичков. В ситуации, когда уже освоена становая тяга, и выполняются упражнения вроде наклона со штангой на спине и приседания, различные «косые скручивания» - лишнее для большинства людей. Новичку косые надо укреп...

Энтеросгель для очистки организма
Обычно энтеросгель для очистки организма не применяется. Смысл в том, что это средство предназначено для лечения пищевых отравлений, и в этом отношении оно действенное. Именно для этого энтеросгель продается в аптеках, и именно это назначение и является его основным. Что же касается похуде...

Разгрузочный день на молокочае
Обычно разгрузочный день на молокочае пользуется популярностью среди худеющих «вне матрицы». Имеется ввиду матрица калорий, белков, жиров и углеводов, конечно же. Сторонники подсчетов и рационального подхода к питанию не жалуют молокочаи и прочие кефиры только за одно — это же надо найти ц...