Как похудеть дома? 4 способа
На главнуюДля многих проблема лишнего веса актуальна. На дорогостоящие процедуры у большинства людей, как правило, денег нет. Поэтому приходится совершенствовать фигуру в домашних условиях. А это совсем непросто. Многим из нас еще с детства привили привычку делать утреннюю гимнастику. Но приходит […]
Вернуться к полной версии записи «Как похудеть дома? 4 способа»…
Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:
4 отзывов к записи Как похудеть дома? 4 способа
муж купил кардио слим, пару дней занимаюсь, естественно соблюдаю правильный режим питания. посмотрим на результаты…
Я по своему опыту знаю , что если некоторые упражнения делать не получается, надо их канать дальше и до тех пор пока не получатся. А они всё равно потом получаются. А это значит что какие-то мышцы разрабо таны!
Мне муж в прошлом году купил эллипсоид, вот я на нем и стала заниматься каждый вечер, это совсем нескучно, так как телевизор смотрела))) а укрепляет он вообще все мышцы, кстати!! девушки, очень вам советую именно его, место занимает, но не катастрофически много, а времени не отнимет, все равно же любимые сериалы смотрим))) у меня вес благодаря ему прекрасно держится, худеть мне не надо, а зимой кроме него вообще никаких физнагрузок почти не было!
Похудеть дома тяжело не то слово! Нужно иметь огромное желание, и силу воли, что б после дня работы не прилечь на диван, а начать заниматься. Для тренировки дома, так же можно использовать прыжки на скакалке, оборудования минимум, а результат- тренировка всего тела! Тот, кто хочет скинуть ненавистные килограммы обязательно этого добьется!
