Пост и похудение

7 отзывов к записи Пост и похудение

1. 

   Кристина говорит:

   24 июня 2014 в 18:50

   Хорошее это дело — пост. Только мы стараемся сделать вид, что упустили как-то и пропустили, забыли и запамятовали. А зря.

   Ответить
2. 

   Татьяна говорит:

   9 июля 2014 в 9:55

   Я человек глубоко верующий и всегда держу строгий пост, за его время всегда худею примерно на 5 килограмм, но вся беда в том, что после него эти килограммы снова возвращаются. А есть все время то, что во время поста, согласитесь, очень тяжело. Сил не будет ходить на работу и работать. Вообще, для меня похудеть не очень трудно, а вот удержать вес — это проблема.

   Ответить
3. 

   Ира говорит:

   10 июля 2014 в 14:21

   А мне вот, во время поста удается похудеть, так как отказываюсь от жирной и сладкой пищи. Стараюсь меньше есть (и готовить) из копченостей, жирного мяса, жарить оладьи, блины. Больше употребляем грибы, курицу, бобовые, любим делать каши с зажаркой из овощей (лук, морковь, чеснок, зелень). Из сладкого предпочитаем делать творожные запеканки, кексы, крекеры. А так едим больше фруктов, меда.

   Ответить
   • 

     Яна говорит:

     11 августа 2014 в 17:43

     Курицу во время поста кто ест?
     Я в мае познакомилась в поезде с одним мусульманином. У них как раз пост был. Вот они его строго соблюдают! До 9 вечера ничего в рот, а после 9 — чуть -чуть. Он говорит по 60 кг сбрасывает.

     Ответить
4. 

   Мария говорит:

   26 июля 2014 в 16:40

   Еще ни разу мне не удавалось продержать пост до конца — максимум недели две могу, действительно организм перестраивается и немного лишнего веса уходит. Завидую выдержке людей. которые постятся регулярно.

   Ответить
5. 

   Наблюдательная говорит:

   28 июля 2014 в 22:56

   Соглашусь. Чтобы поститься, нужно иметь правильный посыл, связанный не с физическими потребностями организма, а с духовными устремлениями личности, тогда процесс будет органичным, комфортным, естественным. Ставьте высокие цели — мелкие решатся по ходу дела)).

   Ответить
6. 

   Тая говорит:

   3 августа 2014 в 20:57

   Между прочим, если следовать всем постам, то не только худеешь. но и продлеваешь этим жизнь. Пост можно выдержать, если разнообразить еду. Я 10-12 дней свободно держусь, на большее ещё не готова духовно . И то такое облегчение наступает.

   Ответить

Ваш отзыв:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Имя *

E-mail *

Поставьте галочку, чтобы получать оповещения о новых отзывах.

Вы можете прикрепить к комментарию до четырех фотографий форматов jpg, gif, png и размером до 3 мегабайт: