Диета для кишечника

Диета для кишечникаДанная диета применяется при заболеваниях кишечника. В её задачи входит устранение нарушений пищеварения, уменьшение воспалений в кишечнике и нормализация функций всех пищеварительных органов в организме.

Химический состав диеты для кишечника:

белки — 90 грамм, жиры — 70 грамм, углеводы — 250 грамм. Энергетическая ценность: 2000 ккал.

Рекомендуемые блюда и продукты:

— супы на обезжиренном мясном или рыбном бульоне;
— сухари из пшеничного хлеба высшего сорта;
— нежирные сорта мяса, рыбы и птицы;
— яйца всмятку и в виде омлета;
— каши на воде и обезжиренном бульоне;
— вареные овощи;
— протертые сырые яблоки;
— чай, отвар шиповника, кофе и какао на воде.

Запрещенные к употреблению блюда и продукты:

— молочные супы и жирные бульоны;
— жирные виды и сорта мяса, колбасы;
— жирная рыба, консервы, соленая рыба;
— яйца вкрутую, сырые и жаренные;
— макаронные изделия, бобовые и перловая, пшенная, ячневая крупа;
— сырые овощи;
— фрукты и ягоды в натуральном виде, сухофрукты, мед, варенье;
— кофе с молоком и алкоголь.

Меню диеты для кишечника

Первый завтрак: протертая овсяная каша на воде, свежеприготовленный протертый творог и чай.

Второй завтрак: отвар из сушеной черники.

Обед: мясной бульон с манной крупой, мясные паровые тефтели, протертая рисовая каша на воде и кисель.

Полдник: теплый несладкий отвар шиповника.

Ужин: паровой омлет, гречневая протертая каша на воде и чай.

Перед сном: кисель.

Важно: прежде чем сесть на диету для кишечника проконсультируйтесь с врачом.



Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:





9 отзывов к записи Диета для кишечника

  1. Марина пишет:

    Хорошая диета. Это даже не диета, а система питания. Но кратковременная. У меня больше на желудок влияет — уходит отрыжка. Но долго не получается придерживаться — очень фрукты люблю и молочку.

  2. Сания пишет:

    От этой диеты я в восторге. Это 2 в 1! Она мне помогла с проблемами кишечника и я еще и пострайнела!

  3. лика пишет:

    Когда меня скрутило, очень заболел живот :cry: Конечно же я обратилась к врачу, диагноз воспаление кишечника и кучу выписанных таблеток. Решила для себя еще как то нормализовать питание, покопалась в интернете и нашла вот эту диету. :grin: Мне кажется именно благодаря ей, у меня все пришло в норму, наладился стул и общее самочувствие!! Так я же еще и похудела прилично, за три недели -5,5 кг. Даже не ожидала) ;-)

    • Танюша пишет:

      лика, тебе еще повезло, что у тебя это было временное явление. А если навсегда?!!! Да уж при больном кишечнике хошь не хошь на диету садись. Будешь только облизываться глядя на свои прежние любимые блюда. Я даже представить боюсь как жить например без свиных деликатесов. что это за жизнь? Бедненькие. и не приведи нас Господь к таким страданиям. Кисель, отвары да овсянка… караул!!!!! :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:

  4. Лена пишет:

    Давно искала подобную диету, чтобы помочь своему кишечнику, просто последние полгода замучили периодические проблемы. Начала диету вчера. Плюс почистила холодильник и выкинула то, что приносит кишечнику вред!

  5. Люда пишет:

    Решила после зимы привести кишечник в порядок. Сижу на диете уже неделю. Кишечник стал работать как часы!

  6. Ирина Владимировна пишет:

    Пробовала при помощи этой диеты очищать кишечник, так как сейчас много пишут о том, что у нас кишечник забит каловыми камнями и от этого проблемы ожирения и болезней. Начала питаться соответствующим образом и у меня началось регулярное расстройство кишечника, причем в самые не подходящие моменты. Вообщем ничего не получилось, мой организм, можно сказать, отверг сам эту диету.

  7. Pat пишет:

    Вот тебе раз! А нам-то все время говорят, что при проблемах с желудочно-кишечным трактом, следует переходить на молочные продукты. А здесь каши на воде, молочные супы нельзя. Хорошо хоть творог есть в рационе.

  8. Ирина пишет:

    Эта диета хороша не только для кишечника,но и для тех у кого проблемы с желудком.Я на этой диете сидела около месяца,похудела на 5 килограмм,да еще и наладила работу желудочно-кишечного тракта…



Ваш отзыв:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Вы можете прикрепить к комментарию до четырех фотографий форматов jpg, gif, png и размером до 3 мегабайт: