Низкоуглеводная диета
На главнуюНизкоуглеводная диета вошла в моду во всем мире в семидесятые годы прошлого века. Именно тогда американец Роберт Аткинс пришел к выводу, что человеческому организму без разницы, едите ли вы полезную квиноа или пончик. Он одинаково расщепляет углеводы до глюкозы, бережно […]
Вернуться к полной версии записи «Низкоуглеводная диета»…
Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:
7 отзывов к записи Низкоуглеводная диета
У меня эта диета на первом месте. Самый большой плюс — легко переноситя, есть не хочется совсем. Проблем с ЖКТ у меня во время диеты нет, главное, воды пить побольше, и 2 кг за неделю как не бывало. Единственое но — маловато фруктов.
Я сидела на этой диете два раза,и мне она кажется самой вкусной из всех остальных.Немного я конечно бывало отклонялась,в основном если чуствовала слабость,кусочек хлеба тогда съедала, но черного, или побольше немножко порцию.Но я похудела на 5 кг за две недели,по этому то я и второй раз села на нее,правда второй раз 3 кг сбросила, но считаю это тоже хорошим результатом!
Не знаю почему а у меня на такой диете голова кружилась, хотя вроде бы голодной я не была.Наверное эта диета не для меня.
Приготовила курицу с овощами по рецепту из статьи, очень понравилось, вкуснатищее)) Да и диета в принципе не голодная, надо будет посидеть
Очень много противопоказаний. Мне это не нравится. Спасибо, что хоть честно сообщаете об этом. Все-таки здоровье важнее красоты. Мое медицинское обследование уже пройдено. и ничего в этих результатах хорошего нет. Да и возраст у меня уже такой, что ничего в этом нет удивительного. Терапевт это предприятие однозначно не одобрит, а повертит пальцем у виска.
Лично, для моего тела самые действенные это низко углеводные диеты) А нравятся они мне потому что на них худеешь и при этом не чувствуешь урчания живота от голода)) За неделю такой диеты я скидываю 3-4 кг, неплохо правда ли?))
Блин мне нравятся эти отзывы ещё ничего не пробовали уже боятся всего, дорогие мои толстожопики пока вы не решите для себя что углеводы абсолютно все включая ваши любимые кашки, макарончики, хлеб,картошечка и яблочки это дорога в никуда с огромным количеством сахара, каждый день, так и будете всю жизнь искать диеты какими бы они хорошими не были. Просто убираешь всю эту дрянь, доюавляешь побольше кефира и витаминов но не из наших аптек и через пару недель себя не узнаете, а иначе в 40-50 лет привет сахарный диабет ожирение склероз ампутация и все что от туда вытекает. Привет всем будьте здоровы. Кому нужен реальный совет пишите спрашивайте как быть всегда здоровым и молодым, отвечу