Лимонная кислота для похудения может применяться как с пользой для здоровья, так и во вред ему. Не стоит слушать многочисленные отзывы в духе «одна моя соседка пила раствор лимонки и похудела на 30 килограммов». Изначально этот продукт был разработан как консервант для пищевой промышленности и его употребление в высоких дозах способно навредить слизистой даже очень здорового желудка. Спешим разочаровать – никаких жиросжигающих свойств у продукта нет, он может лишь незначительно уменьшить аппетит за счет своего кислого вкуса. Но как же быть с чужим положительным опытом? Давайте рассмотрим принцип действия лимонной кислоты для снижения веса.

Массажеры для похудения бывают дорогие и дешевые. А вот польза и эффект от массажа, в большей степени, зависят от того, какую технику воздействия вы используете, а также от вашего обычного режима. Если массаж – единственное мероприятие в плане похудения, даже самый высокотехнологичный вибромассажер с инфракрасной насадкой не слишком поможет. А вот тем, кто сочетает грамотное питание, физические упражнения и домашние процедуры красоты, механическое воздействие действительно помогает худеть быстрее. Сегодня можно приобрести вибромассажеры, электростимуляторы и даже рефлексотерапевтические платформы для домашнего использования. Но не стоит и забывать о старых добрых «лапках» и «перчатках» — домашних массажерах без электрического привода.

Уксусное обертывание для похудения – старинный аналог криопроцедур для снижения веса. Уксус очень быстро испаряется с поверхности ткани или кожи, и существенно охлаждает. Организм тратит калории на поддержание нормального температурного режима, человек худеет. Кроме того, уксусные обертывания хорошо тонизируют кожу, и служат профилактикой ее обвисания, особенно если вы практикуете экстренные диеты, разгрузочные дни, или стараетесь снизить вес к определенной дате. Для «кислых» процедур нужно брать уксус не крепче 9%, чтобы исключить риск ожогов. Более крепкая кислота опасна для кожи, и не может применяться в чистом неразбавленном виде.

Медовое обертывание для похудения ускоряет процесс выведения лишней жидкости из тканей, и способствует распаду жировой ткани, особенно, если вы придерживаетесь диеты, и создали в организме энергетический дефицит. Мед является натуральным термогеником – он повышает температуру тела, ускоряет обменные процессы. Кроме того, многочисленные биологически активные вещества, содержащиеся в этом продукте, улучшают состояние кожи. Среди домашних обертываний, пожалуй, только медовые могут помочь при сильном обвисании кожи после похудения. Вы должны делать обертывания вечером, чередуйте рецепты с первого по 15 день, и затем повторите курс или перейдите к другим обертываниям.

Кофейное обертывание – хорошее вспомогательное средство для похудения. Оно поможет подтянуть кожу, ускорить обменные процессы в жировых клетках, и будет способствовать уменьшению объемов тела. Вы можете выбрать один из рецептов обертывания, который понравится лично вам, или чередовать процедуры по схеме. Уделите похудению с обертываниями как минимум 30 дней, чтобы получить видимый результат. Дополните домашние процедуры красоты рациональной диетой, посильными физическими нагрузками, и самомассажем с антицеллюлитным кремом или массажным маслом. В этой статье мы приведем вечерние и утренние обертывания, выберите те, которые удобны лично вам, и повторяйте процедуру 1 раз в сутки.