Может ли аскорбиновая кислота применяться для похудения? Это довольно сильно зависит от того, каких именно результатов вы хотите добиться, применяя витамин С. Да, пресловутая «кислота» — широко известный и любимый многими в форме «таблеток-конфет» продукт. В последнее время публикуется много исследований о том, что антиоксиданты помогают снижать вес, улучшают восстановление мышц и позволяют достичь гармонии в процессе похудения. Ведь обычно наша проблема состоит как раз в том, чтобы разумно сбалансировать все стороны процесса изменения жизни, и не очень при этом устать. Правда, научно доказанным во всей «плеяде» является только один факт – в организме физически активных людей с нормальным весом меньше свободных радикалов, чем в организме полных людей.

Ищете, на какую бы диету сесть? Возможно, на сей раз, вы обойдетесь без серьезных изменений рациона. Ведь все наши проблемы с весом – от банальной нехватки позитивных эмоций. Неужели, та булка, которую вы жевали утром со слабым чаем, доставила вам удовольствие? Если все стало каким-то серым, и ничего не радует, самое время попробовать инновационные продукты питания. Например, сывороточный коктейль Ginger Slim – сила имбиря, меда и молока в одном напитке быстрого приготовления. Яркий вкус взбодрит вас без кофеина, а полезные ингредиенты помогут сбалансировать аппетит и «перезагрузить» обмен веществ. В итоге, вы не только начнете худеть, но и вновь станете получать удовольствие от пищи. И заметьте, безо всяких усилий.

Принимать зеленый кофе Green Ginger для похудения или нет? Все зависит от ваших пристрастий. Если, конечно, запивать чудо-напитком трехэтажные бутерброды с майонезом и колбасой, лучше не тратиться, и просто сбегать к кофейному автомату. Но, готовы спорить, вам надоели не слишком вкусные кофейные суррогаты, да и от бутербродов удовольствия мало. И жизнь несется слишком быстро, и хочется настоящего вкуса, удовольствия, легкости, стройности. Но вы по привычке делаете трехэтажный бутерброд… Хотите изменить себя? По-настоящему? Значит, нет ничего плохого в том, чтобы узнать что-то новое, полезное для здоровья и красоты. Зеленый кофе и имбирь доказали свою эффективность по отдельности, может быть, вместе они помогут вам измениться?

Принимать коктейли для похудения – мода последних лет. Впрочем, на «диетически продвинутом» Западе первые шейки стали смешивать аж в 70-х годах прошлого века. Именно тогда появился Slim Fast, а вместе с ним и ставшая классикой формула: «Один стакан на завтрак, один на обед, и рациональный сбалансированный ужин». Идея с коктейлями не так уж плоха – продукты этого плана помогают одновременно уменьшить калорийность рациона, добрать легкоусвояемых белков, и научиться сдерживать свою тягу к вкусной, но нездоровой пище. Правда, в последние годы идея с заменой коктейлями основных приемов пищи потеряла свою популярность, и сегодня худеющие пьют шейки почти как спортсмены – после силовой тренировки или вместо ужина. Впрочем, питье коктейля – вовсе не обязательное для похудения условие, а мера, призванная повысить комфортность вашей диеты.

Принимать БАДы для похудения стало довольно обычным делом. Все мы хотим достичь результата быстрее, и не важно, идет ли речь о собственном здоровье или, например, внешнем виде. Великое множество «таблеток-помощников» можно классифицировать на: блокаторы углеводов, жиров, поступающих с пищей; очистительные средства, учащающие мочеиспускание и дефекацию, «ускорители» метаболизма и термогеники, а также уменьшающие аппетит препараты. Существуют и производные — БАДы, содержащие компоненты, позволяющие отнести их к нескольким группам сразу. Иногда под биологически активные добавки маскируются и настоящие лекарства.