Вы здесь: Главная » Продукты для похудения » Страница 17
Имбирь с медом для похудения

Имбирь с медом для похуденияИспользовать имбирь с медом для похудения стали после того, как заметили серьезный потогонный эффект этого простого рецепта от простуды. Именно так – все многочисленные варианты имбирного чая, лимонада, напитка, салата и прочих блюд и жидкостей для снижения веса произошли от простого рецепта, достоинствами которого, кстати, являются действительное, а не мнимое укрепление иммунитета, быстрый антимикробный и потогонный эффект. Впрочем, в деле соблюдения низкокалорийной диеты этот рецепт тоже может помочь. Однако никакой жир имбирь с медом не сжигает. Как же он действует?

Отзывов: 12
Мед с солью для похудения

Мед с солью для похуденияИспользовать мед с солью для похудения стали еще наши бабушки. Правда, в прошлом этот рецепт применялся как «очистительный и потогонный», но парочку килограммов оставить в парной после его использования было вполне реально. Мед содержит массу полезных микроэлементов и витаминов, обладает питательным и разогревающим эффектом, а гранулы качественной морской соли обеспечат массаж, помогут улучшить кровообращение и ускорят выведение лишней жидкости. Да, вы правильно догадались – смесь меда и соли надо не есть, не пить, растворяя в воде, а использовать для массажа. Существует несколько способов.

Отзывов: 6
Кефир с чесноком для похудения

Кефир с чесноком для похуденияОригинальный рецепт «кефир с чесноком для похудения» происходит из болгарской кухни. Правда, там чеснок добавляют в йогурт и используют не как специальное жиросжигающее средство, а в качестве обычной приправы. Широко распространены кисломолочно-чесночные заправки и в средиземноморской кухне. Но речь пойдет не о кулинарии, а об очередном способе уменьшить аппетит. Правда, обычно этот самый рецепт рекомендуют как универсальное очистительное средство и редкий жиросжигатель, однако это не совсем соответствует действительности. В любом случае, вокруг кефира слагают легенды не один десяток лет.

Отзывов: 7
Грейпфрут для похудения на ночь

Грейпфрут для похудения на ночьЕсть грейпфрут для похудения на ночь – относительно новая тенденция в диетическом сообществе. Раньше этот фрукт делали основой рациона, употребляли вместо завтрака, просто «заедали» им любые приемы пищи в надежде избавиться от лишних килограммов, и всячески предпочитали другим цитрусовым. Все это имеет смысл – среди сладких собратьев вроде апельсина и мандарина, грейпфрут выгодно выделяется не только яркой мякотью и освежающим вкусом, но и небольшим содержанием сахара, и низким гликемическим индексом. Но вот есть фрукт на ночь? Вообще, имеет ли смысл есть что-то перед сном, если пытаешься сбросить вес?

Отзывов: 7
Мед с лимоном для похудения

Мед с лимоном для похуденияУже описано множество методов похудения, исследованы многие продукты, способствующие снижению веса, и из всего многообразия монодиет, авторских систем или простого ограничения потребления пищи качественно выделяются способы похудения, основанные на пользе некоторых продуктов. И уже не секрет, что довольно калорийный мёд является «катализатором» уменьшения жировых отложений в организме. К тому же сам процесс похудения сопряжён с отказом от сладостей на основе сахара и подсластителей, поэтому мёд может стать настоящим спасением для тех, кто не представляет свою жизнь без чего-нибудь вкусненького. Лимоны содержат множество витаминов и тоже очень полезны. Ну а сочетание «суперпродуктов» помогает бороться с повышенным аппетитом.

Отзывов: 7