Лаймовый киви

Плод киви обязан своему происхождению Поднебесной. Иначе называют киви «китайским крыжовником». Такое словосочетание появилось из-за схожести фрукта и ягоды по полезным свойствам и вкусовым качествам. А вот полезных свойств у него очень много! Помимо большого набора микроэлементов и витаминов, которые благоприятно влияют на организм человека, плод снижает артериальное давление. Стоит заметить, что процент содержания витамина С в киви равен необходимой дневной норме человека! Убедившись в пользе экзотического фрукта, стоит определиться в сочетании его с другими продуктами. Прекрасную гармонию вкуса с ним создает сок лайма, который немного мягче и слаще лимонного сока. Из этих двух ингредиентов и готовится наш коктейль. Подается он холодным, с добавлением льда. Не стоит забывать, что киви часто используется как средство для похудения. Поэтому такой напиток можно употреблять довольно часто, не боясь за свою фигуру.

Ингредиенты для приготовления лаймового киви:

  • киви — 600 грамм;
  • сахарный песок — 4 чайные ложки;
  • лайм — 4 штуки;
  • кубики льда — 200 грамм.

Способ приготовления напитка лаймовый киви:

Перед приготовлением напитка не забудьте сделать лед. Плоды киви очистить от кожицы, помыть.

Порезать на кусочки и переложить в чашу блендера.

Добавить четыре ложки сахарного песка, можно больше или меньше, как вам больше нравится.

Выжать в чашу с киви и сахаром сок четырех лаймов.

В последнюю очередь добавляем кубики льда.

Взбиваем все ингредиенты в турбо режиме блендера в течение 1 минуты. Должна получиться вот такая фруктовая масса.

Разлить приготовленный напиток в бокалы или стаканы. Можно украсить веточкой мяты, кружочком лайма или киви. Подавать сразу после приготовления.

Как видите приготовить необычный и полезный напиток из фруктов можно всего за 5 минут в домашних условиях.

Пищевая ценность одной порции напитка лаймовый киви:

  • жиров — 0.3 грамма;
  • белков — 0.8 грамм;
  • углеводов — 9.2 грамма;

Энергетическая ценность 100 мл напитка с лаймом — 42 ккал.


Понравился рецепт? Поделитесь им с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:








Ваш отзыв:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Вы можете прикрепить к комментарию до четырех фотографий форматов jpg, gif, png и размером до 3 мегабайт: