Похудение по методу доктора Лаптева

13 отзывов к записи Похудение по методу доктора Лаптева

1. 

   Ирина пишет:

   22 июня 2014 в 21:11

   Я бы отказалась от такой методики! Себя жалко. Тоже жесткие методы у доктора Лаптева.Что-нибудь бы попроще…
2. 

   Мария пишет:

   11 июля 2014 в 14:38

   Придерживаться подобного режима весьма проблематично. Нужно иметь не абы какую выдержку и силу воли, чтобы ограничиться таким количеством съестного, да к тому же столь тщательно «отфильтрованного». Тем, кто занимается физическим трудом на подобном рационе не протянуть. а вот на отдыхе, особенно летом вполне возможно скинуть таким образом лишние кило. Думаю, что вес будет уходить очень сильно.
3. 

   Стеша пишет:

   14 июля 2014 в 21:19

   А как это от суток до чеетырех часов? Можно сутки не есть, а можно всего 4 аса что ли? Так 4 часа не так уж трудно не есть.
   А что это Лаптев скрывает свою методику? Чтобы денег с людей побольше выманить? Нет уважения к таким докторам.
4. 

   Ирина пишет:

   16 июля 2014 в 22:13

   Не представляю сколько это — 1300 мл еды. И почему МЛ а не Граммов, ведь речь же идет не о напитках а о еде! !На счет сала интересно: я слышала, что от него не полнеют. От колбас — да. От них не только из-за ожырения отказаться надо, но и из-за их вредности. Сладости, выпечка — это само собой. Любой худеющий об этом знает. Но всю жизнь этого не есть!… Это не очень радует.
5. 

   Побегушкина пишет:

   3 августа 2014 в 11:17

   А чего все критиковать кинулись, понятно же, что без жертв в любом случае не обойтись. Если есть от чего избавляться, то придется поднапрячься. А то и есть хотите, и худеть. Прям как дети малые.
6. 

   Ирина пишет:

   10 августа 2014 в 7:37

   Я тоже не в восторге от этой методики, как то все расплывчато и неопределенно. На жертвы, кстати, я готова, но только на разумные, а то сейчас в интернете столько бредовых советов, что и на том свете оказаться не долго.
7. 

   Анна пишет:

   11 августа 2014 в 9:46

   Не перестаю удивляться, чего только не придумают, чтобы поддерживать себя в форме. А я еще много чего не пробовала. Думаю, что надо и этот способ тоже освоить, достаточно интересный он.
8. 

   Мила пишет:

   8 октября 2014 в 10:46

   Я худела по методике Лаптева (кому интересно могу и фото показать )чтоб как говорится без трепа ))))Статья написанная выше ,полный треп и незнание данной системы (извините автор ),но просто некорректно не зная ее ,описывать.Отказаться от многих продуктов-все жрать нельзя )))))как похудеем то )))))Лучше бы написали что есть можно (курица ,рыба говядина ,крупы,фрукты,овощи ,кисломолочные продукты ,яица и т.д ).Да голодный обморок посетит наверно ))))Небольшая поправочка насчет 1300 ,вода не ходит в данный обьем.Не морочте людям голову своим незнанием .Так же как и что нельзя заниматься спортом .Нужно заниматься !!!!ну и так для примера -измерите хоть раз свой обьем пищи 400мл и посмотрите в тарелку. Я сбросила благодаря сеансу доктора 20 кг .Если кому реально интересно ,могу ответить на вопросы
   • 

     Админ пишет:

     08 октября 2014 в 10:58

     Мила, в вашем понимании спорт это поднять гантельку 1 кг? Если так то конечно можно заниматься «спортом» при такой калорийности

     Про воду ничего не сказано, вода имеет 0 калорийность, жидкости обычно в той или иной мере калорийны, так как состоят из продуктов, не учитывать их да? Тогда калорийность автоматически увеличивается

     Перечисленные вами продукты — неотъемлемая составляющая правильного питания, да, конечно нужно было это в статью внести, спору нет.

     Не надо так писать «Пишете полный треп» и т.п. Вы тоже пишете глупости про «спорт» и воду, не нужно быть такой самоуверенной. Вы могли бы сбросить эти 20 кг на просто правильном питании и повышенной двигательной активности. Я считаю, что все «диеты» — одного поля ягода в разных вариациях и рацион на 1300 ккал — субъективный параметр, калорийность, процент белков, жиров и углеводов должен высчитываться индивидуально. Самый эффективный и полезный для здоровья способ похудения — считать калории и БЖУ + больше двигаться и желательно заниматься силовым фитнесом, тогда вы не просто 20 кг сбросите, а обретете реально красивое и гармоничное тело.
10. 

    Светлана пишет:

    24 января 2016 в 20:33

    простите, хочу уточнить… 1300 это не количество калорий, а вес суточной нормы
11. 

    Светлана пишет:

    24 января 2016 в 20:38

    я кодировалась у доктора Лаптева. результат -9кг, в течение года вес удерживался… потом постепенно стала набирать кг — сама виновата — диету не соблюдала
12. 

    Надежда пишет:

    30 октября 2016 в 23:02

    Я кодировалась у доктора Лаптева. Результат 17 кг. Диета очень доступна и совсем не проблематична. Отзывы не обоснованы. Как можно писать о том чего вы не испытали? Рекомендую своему близкому человеку, но не знаем когда он будет в Саратове. Ждём.
13. 

    Дина пишет:

    17 сентября 2017 в 23:55

    Как с вами можно связаться.Есть вопросы ,если можно

Ваш отзыв:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Имя *

E-mail *

Вы можете прикрепить к комментарию до четырех фотографий форматов jpg, gif, png и размером до 3 мегабайт:

Подписаться на комментарии

Получать новые отзывы на E-Mail: