Музыка для похудения – обычные расслабляющие композиции, а не какое-то особое направление. Методика использования мелодий для релаксации и получения удовольствия известна давно. Вы обращали внимание на звуковое сопровождение, которое можно услышать в спа-центрах? Их владельцы давно используют силу приятных звуков. Научные исследования этого направления релаксации и снижения веса проводились в университетах Лондона и Монреаля. Ученые получили ошеломляющий результат – примерно 80% респондентов отметили снижение аппетита и уровня стресса после прослушивания спокойных треков. Более того, в тестовой группе было отмечено существенное снижение веса безо всяких диет.

Пчелиный подмор для похудения, пожалуй, самый странный рецепт народной медицины для снижения веса. Действительно, худеть нам предстоит за счет употребления хитозана, который содержится в твердом хитиновом покрове пчел. Но принимают желающие похудеть не «безликие» очищенные таблетки, а своеобразный «чай», настоянный на мертвых насекомых. Собственно, пчелиный подмор – тела погибших или, как говорят профессиональные пчеловоды «отошедших» пчел. Стоит ли применять столь экстремальные рецепты и в чем преимущество подмора перед обычными БАДами с хитозаном?

Корсет для похудения кажется идеальным решением – ни тебе диеты, ни упражнений, одела, затянула потуже, и вот уже можно примерять платье на пару размеров меньше. Сторонницы метода утверждают, что он позволяет постепенно снизить вес, ведь много и вкусно кушать, особенно на людях, в «амуниции» довольно сложно. Действительно, красавицы викторианской эпохи были субтильными как раз благодаря тому, что нормально есть в корсете практически невозможно. Но стоит или испытывать на себе такие методы похудения? Правда, говорят, современные корсеты – не жестокие орудия пыток прошлого, а вполне «цивилизованные» пояса телесного цвета, больше всего напоминающие по виду утягивающие колготки. Давайте разберемся с видами этих изделий.

Нередко возникает ситуация, когда лишние килограммы аккумулируются локально, а не равномерно распределяются по телу. У женщин бедра и ягодицы подвержены такой жировой локализации куда больше, чем остальные части тела. Именно для похудения в этих местах и созданы специальные шорты. Такая одежда призвана повысить эффективность занятий спортом.

Шорты, как и крема-гели для похудения, принесут желаемую стройность только в том случае, если, надевая «костюм красоты», одновременно вы обеспечите своему телу активное движение. Отлично подойдут для этой цели бег, прыжки, энергичные занятия на тренажерах или пешая прогулка.

Времена, когда рекламе верили безоговорочно, уже прошли. Теперь здоровый скептицизм завоевал сердце потребителя, поэтому купиться на рекламу нового супер-средства для похудения могут, наверно, только дети. Взрослые люди понимают, что не кремом единым процесс похудения движим. Но значит ли это, что специальные кремы для похудения, рекламируемые производителями, абсолютно бесполезны для желающих сбросить лишний вес? Нет, определенный эффект они приносят, но только в сочетании с регулярными физическими упражнениями и правильным режимом питания.