ТАША:
привет всем, никогда не была худышкой рост 174, вес был после первого кесарева 90 кг, живот висел как фартук,...Яна:
Оля, как дела? На диету сели?Яна:
Первый день 2-ой недели, результат: -4,5 кг.
Рита:
Ого, как после секса жрать хотца! Именно жрать, а не кушать.)) Тогда точно прав автор статьи, чем больше секса,...Николай:
Ну вред травами вы себя вряд ли нанесете, а вот большого результата ждать не стоит. Если ведете сидячий...
Пряные семена фенхеля используются человечеством и...
Обычно на вопрос: «Что можно есть после отравления...
Обычно облепиховое варенье считается продуктом пов...
Обычно протасовская диета считается здоровой, и чу...
Домашнее обертывание для похудения бедер – кажется...
Почему вес «застрял»?
На главнуюМногим знакома ситуация: ограничиваешь себя в еде, сбрасываешь лишние килограммы, а после определенного момента снижение веса прекращается… Почему же это происходит? Существует несколько ошибок, которые вы, скорее всего, допускаете. Если даже вы не допускаете подобных ошибок, а вес все равно […]
Вернуться к полной версии записи «Почему вес «застрял»?»…
Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:
6 отзывов к записи Почему вес «застрял»?
Главное это настроиться, и ничего застревать не будет. Если нет психологического настроя, то ничего не получится!
Как для меня знакома эта тема – я могу 2 дня ничего не кушать и не похудею, так как желудок “стоит”. В таких случаях прибегаю к таблеткам, которые помогают пищеварению или принимаю слабительное
Очень много мы совершаем ошибок попусту ,устраивая над собой экзекуции. А всё потому, что мы не знаем, чего хочет наш организм. И никогда не узнаем! Потому что наш организм – загадка даже для самих нас, не то чтобы для чужих дядей и тётей – врачей-диетологов. Так что лучше жить как есть, какими нас природа создала и нЕчего идти ей напирикор! Только побольше двигаться.
Ой, да, такое бывает, как это раздражает, голодаешь, не ешь ничего вредного, сладкого, мучного, а вес стоит на месте. а потом чуть ослабишь ограничения в питании и вес начинает быстро набираться. Я знаю, в чем была моя ошибка, я слишком резко и строго ограничила себя, хотела быстро похудеть, а это неправилльно, нужно худеть медленно, тогда и результат надолго сохранится. А хочется то все и сразу..
Для меня эта тебя является вечной проблемой! В такие периоды я стараюсь не перегружать кишечник едой, а наоборот, тщательно его почистить. Помогает мне в этом чернослив, овсянка, толокно. Завариваю их и пью отвар целый день, на следующий день идет потеря веса и очистка организма)
Тем кто интенсивно званимаются спортом – им и худеть -то не надо. Они итак стройные. А толстушки ИНТЕНСИВНО спортом не занимаются. Так, если только слегка.
Вот упражнения надо бы менять конешно. Но так привыкаешь к одним!!!!