Бета протект для похудения – биологически активная добавка к пище, источник магния, биотина, фолиевой кислоты, незаменимых аминокислот, и некоторых других веществ. Несомненно, все эти компоненты идут на пользу сидящему на диете человеку. Смущает в «протекте» только громкое заявление из рекламы – всего за месяц вы избавитесь от всего лишнего в организме. Психологи давно доказали, что наше сознание воспринимает организм как единое целое, а не как конструктор из «хорошего тела и мышечного корсета и ненавистных лишних килограммов». Так что это – из области фантастики. Как бы там ни было, этот БАД достаточно активно продвигают в Украине и России. Стоит ли принимать его?

Скажем сразу, медики не рекомендуют фортранс для похудения. Это лекарство – сильное слабительное, которое применяют в качестве аналога клизмы перед полостными операциями. Фортранс иногда назначают в случаях тяжелой непроходимости кишечника, которая угрожает пациенту самоотравлением. Проще говоря, методика снижения веса с этим лекарством – очередная «народная легенда» из серии «как достичь уменьшения веса любой ценой». Правда, некоторые врачи альтернативной медицины рекомендуют чистить кишечник фортрансом перед началом любой серьезной программы похудения или голодания. Стоит ли это делать?

Капсулы Сарика – очередной БАД из Китая. Правда, по составу он существенно отличается от своих собратьев. В этих капсулах нет гуараны, карнитина и кофеина. Поэтому продавцы продукта уверяют, что новые таблетки могут похвастать более мягким действием и стойким эффектом. Впрочем, нам обещают вполне традиционный результат – похудение на 5-6 кг в месяц и прицельное избавление от жира, а также приятные бонусы в виде уменьшения артериального давления и головных болей.

Редуксин Лайт представляет собой биологически активную добавку к пище, источник конъюгированной линолевой кислоты. Это вещество встречается в натуральных продуктах – говяжьем и бараньем жире, и, по некоторым данным, способно влиять на скорость метаболических процессов и немного снижать аппетит. КЛК можно найти в добавках для бодибилдеров и функциональных спортсменов, например, бойцов и танцоров. Вещество известно довольно давно, о его пользе пишут чуть ли не с восьмидесятых годов прошлого века. Но стоит ли употреблять именно этот источник КЛК?

Хитозан для похудения представляет собой биологически активную добавку к пище. Обычно он продается в капсулах или таблетках, но есть и порошки «поглотители жира» с хитозаном. Сам по себе продукт – это вытяжка из панцирей морских ракообразных, природный сорбент и материал, который не переваривается, а выходит из организма как есть. Первые БАДы с хитозаном появились в линейках спортивного питания, и были довольно дороги. Однако сегодня продукт значительно подешевел, и его можно найти в обычных аптеках по цене 5-10 у.е. за упаковку, в зависимости от производителя.