Гречка для похудения

8 отзывов к записи Гречка для похудения

1. 

   Дарина говорит:

   3 мая 2014 в 22:12

   люблю гречку. в свое время сидела на ней, чтобы похудеть. вечером запаривала стакан и на следующий день ела. очень сытный продукт. за неделю скинула 3 кг, и похудела в объемах на пару см.
2. 

   Татьяна говорит:

   8 мая 2014 в 14:09

   Гречка это действительно лучшая крупа для похудения. Сама в этом убедилась. Худела на гречке с кефиром. За 2 недели минус 7 кг. Влезла в свои любимые джинсы, а ведь я думала, что больше их никогда не надену. Гречка очень сытная крупа, я даже стакан не могла доесть за день. Правда потом некоторое время гречку я не ела вообще, но зато скинутые кг не вернулись, а прошло уже полгода.
3. 

   Таня говорит:

   10 мая 2014 в 16:15

   а я не смогла сидеть на гречке. на вкус ужасная, посидела 2 дня, считай пила один кефир и постоянно хотелось есть. завидую девочкам, которые так долго держались и скинули много кг.
4. 

   Евгения говорит:

   14 мая 2014 в 8:53

   Пробовала есть гречку в разных вариантах, для меня самым лучшим очищающим способом получилась гречка на пару без соли или еще чего-нибудь (желательно есть чуть подсохшей и не горячей). Но честно признаться, ем с трудом! для души ем гречку с молоком, подливой или пророщенными семенами различных растений (очень вкусно и полезно) заправляя оливковым маслом.
5. 

   Нина говорит:

   15 мая 2014 в 11:08

   я худела на гречке с кефиром. мне подруга посоветовала, она за 10 дней похудела на 7 кг. я правда только неделю осилила и похудела на 5 кг. это хороший результат. теперь часто устраиваю разгрузочные дни на кефире с гречкой и постепенно добиваю оставшиеся 3 кг. плюс гречке, что ей очень быстро наедаешься. и хорошо, что она мне не надоедает, хотя несоленая невареная гречка не очень вкусно все таки.
   • 

     Диана говорит:

     01 июля 2014 в 14:02

     Нина,а какую именно вы держали диету,напишите пожалуйста если не трудно.Очень нужно похудеть,заранее спасибо!
6. 

   Клара говорит:

   17 мая 2014 в 9:31

   тоже худела на гречке с кефиром, результат впечатлил. минус 5 кг за неделю. хочу еще раз повторить, да все никак не собраться.
8. 

   Гузаля говорит:

   3 февраля 2017 в 17:12

   вчера начала эту диету. Отзывы хорошие.

Ваш отзыв:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Имя *

E-mail *

Подписаться на комментарии

Вы можете прикрепить к комментарию до четырех фотографий форматов jpg, gif, png и размером до 3 мегабайт:

Получать новые отзывы на E-Mail: