Очищение организма маслом

Очищение организма маслом практикуется во многих направлениях народной медицины. В индийской Аюрведе употребление масел и использование их во время массажа — настоящая культура. Определенные масла наносятся на жизненно важные точки организма в зависимости от времени года и суток, а подбор масел, на которых готовится пища, доверяется только специалисту. В западной народной традиции все намного проще. Существуют определенные методики ускорения пищеварения при помощи технических масел, и техники питья растительного масла для очищения почек, печени и ЖКТ. Однако прежде чем приступать к очистительным процедурам, необходимо пройти полное обследование – не все народные средства одинаково безобидны для организма. В идеале, они должны подбираться индивидуально, чтобы каждый человек мог быть уверенным, что вреда лечение не принесет.

Очищение организма касторовым маслом

Касторовое масло – известное слабительное. Это техническое масло, вызывающее резкое сокращение гладкой мускулатуры кишечника. В результате его действия, каловые массы очень быстро эвакуируются. В 20-м веке касторку назначали от непроходимости кишечника, и при хронических запорах. Однако позднее выяснилось, что это средство не лечит, а лишь приносит временное облегчение. Применять масло для очищения советуют вместе с вегетарианской диетой. Следует полностью отказаться от животного белка – творога, молока, мяса. В течение очистительной недели питаются кашами, фруктами и овощами. Вечером после ужина принимают половину чайной ложки касторового масла, запивая стаканом теплой воды. Утром, перед завтраком следует выпить стакан воды. Этот рецепт – сильное слабительное, поэтому его прием нужно сочетать с употреблением витаминно-минеральных комплексов и большого количества воды, чтобы не допустить обезвоживания.

Очищение организма оливковым маслом

Существуют два распространенных рецепта очищения организма оливковым маслом. Первый направлен на очищение кишечника, ускорение пищеварения. Он заключается в приеме 1 столовой ложки оливкового масла вместе со стаканом теплой воды рано утром натощак. Пить масло таким способом советуют в течение 14 дней, питаться следует по ограничительной вегетарианской диете. Не рекомендуется употребление черного кофе, алкоголя, а также курение. Усилить очистительный эффект может посещение бани или сауны.

Второй рецепт предназначен для очищения печени. За три дня до чистки следует перейти на полностью натуральную диету, отказаться от любых полуфабрикатов, консервов и концентратов, в том числе и от растворимого кофе. Для того, чтобы провести одну чистку берут 15 г оливкового масла и 150 мл свежевыжатого лимонного сока. Примерно в 7 часов вечера следует выпить 1 чайную ложку масла, через 10 минут – глоток сока. Продолжать так следует в течение часа, пока не закончатся масло и сок. Затем необходимо принять лежачее положение и на область печени положить грелку с теплой водой. Примерно в 11 часов процесс очищения начнется, так что практиковать эту процедуру лучше перед выходными.

Очищение организма подсолнечным маслом

Очищение организма подсолнечным маслом предназначено для восстановления регулярного стула. В первую неделю процедур утром следует выпивать чайную ложку масла, запивая стаканом воды. Во вторую – две чайные ложки. И так, в течение месяца, необходимо дойти до полной ложки подсолнечного масла.

Следует осознавать, что любые масляные рецепты не рекомендуются при заболеваниях печени, панкреатитах, ожирении, болезнях сердца. Ну а официальная медицина полагает, что «чистить ЖКТ» нужно только перед полостной операцией либо в случае хронической непроходимости.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова

Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:

Свежие новости:

Ваш отзыв:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Имя *

E-mail *

Поставьте галочку, чтобы получать оповещения о новых отзывах.

Вы можете прикрепить к комментарию до четырех фотографий форматов jpg, gif, png и размером до 3 мегабайт: