Обычно липовая ванна для похудения применяется, чтобы вывести лишнюю жидкость, ускорить локальный метаболизм в жировой ткани, и помочь «уже стройнеющему» организму избавиться от лишних сантиметров в проблемных зонах. Курс этих процедур следует начать не одновременно с диетой и упражнениями, а чуть погодя. Важно сначала адаптироваться к новому режиму, и лишь потом вводить дополнительные меры, направленные на усиление снижения веса. Ну а как самостоятельная, изолированная от фитнеса и правильного питания процедура, ванны дают лишь общеукрепляющий эффект.

Сделать обертывание с корицей для похудения можно как на основе аптечных и «магазинных» масок для проблемных зон, так и при помощи различных народных рецептов. Сама по себе корица, и масло из нее, обладает разогревающим, улучшающим кровообращение действием, а значит, показана тем, кто мечтает вывести лишнюю жидкость, ускорить восстановление мышц после тренировки и улучшить тонус кожи. Однако считать, что «чем больше жжет, тем лучше худеется» весьма опрометчиво. Обертывания нужно подбирать под тип кожи и реакцию на активные компоненты.

Использовать обертывания для похудения в бане стали еще наши далекие предки. Технически, первым обертыванием можно считать знаменитую маску из меда и соли, наносимую перед парной на чистое тело и «покрываемую» куском ткани. Сегодня прогресс шагнул далеко – появилась даже специальная пленка, которой можно покрывать проблемные зоны и греться в бане. Правда, использовать все это надо без фанатизма. Старайтесь пить больше чистой воды, и не допускайте повышенного употребления кофе, соли, алкоголя в банный день, чтобы не «схватить» обезвоживание вместо прекрасного внешнего вида.

Шоколадное обертывание для похудения – приятный и полезный способ борьбы с отеками и целлюлитом. Более того, данная процедура сможет помочь вам и в борьбе с лишним весом, ведь кофеин, который содержится в натуральном какао-порошке, расщепляет жиры при условии соблюдения отрицательного энергетического баланса.Одним из важных факторов является запах и текстура средства для обертывания. Приятный аромат шоколада простимулирует выработку гормона счастья, что сделает данную процедуру максимально приятной.

Каких только способов избавления от надоедливого лишнего веса не было придумано! Помимо ставших «классикой» диет и физических нагрузок, существуют различные «дополнительные» методики. Нет пределов нашей изобретательности в решении данного вопроса. Но, не все методы являются эффективными и безопасными. Однако есть и такие, при правильном использовании которых, можно добиться отличного результата. К ним можно отнести баночный массаж для похудения. Подтяжка кожи, дренаж, уменьшение жировой прослойки – всего этого можно достичь дома при помощи специальных банок. О том, что же такое баночный массаж и как его применять, вы узнаете в данной статье.