Диета балерин

13 отзывов к записи Диета балерин

1. 

   Мила пишет:

   17 февраля 2014 в 20:50

   Мне кажется, весьма жесткая диета. И потом потерянные килограммы вернутся обязательно. Не думаю, что кто-то, кроме балерин, способен заниматься активно по 6-8 часов. Не хочу быть Майей Плисецкой, хочу быть толстой и счастливой!
2. 

   Наталья пишет:

   20 февраля 2014 в 16:56

   Давно присматривалась к этой диете, но пока на 10 дней не решилась, а вот четырёхдневную выдержать можно, однако с трудом. Вместо сухариков покупала себе диетические хлебцы для фитнеса. Есть их правда хотелось пачками! ))) Четвёртый день устроила разгрузку на кефире, так на воде я бы точно не выдержала целые сутки!! Потеряла 1,8 кг за 4 дня. Без сухариков , наверное, было бы больше!
3. 

   Света пишет:

   22 февраля 2014 в 12:57

   Прямо не знаю садится, или нет на такую еду, слишком уж малова-то кушать надо, а я еще и творог не люблю((( Хотя раз балерины такое кушали, то, наверное, она помогает.
4. 

   Ксю пишет:

   25 февраля 2014 в 15:07

   На такой диете прожить можно-проверенно!Я на нее решила сесть,когда решила стать подтянутой и стройной,фитнесом заниматься начала.Десятидневная диета хорошо помогает,начинаешь чувствовать что не зря спортом занимаешься.Я села уже через месяц занятий,а не сразу.Может поэтому мне было легче переносить такое одновременное истязание организма
5. 

   Рита пишет:

   1 марта 2014 в 13:31

   Думаю,если продержаться 10 дней,то результат будет.А вот потом,когда ты уже диеты не придерживаешься насколько долго сохраняется эффект?или как сохранить его?Девчонки,есть рекомендации,советы по этому поводу?
6. 

   Марго пишет:

   3 марта 2014 в 15:43

   Молоко органически не переношу. На томатном соке собственного приготовления сидела целый день — вполне нормально. Вот целый день на минералке — проблематично, ела ещё яблоки. Отварное мясо с рисом — готовлю в пароварке. Намного вкуснее получается, чем просто варёное. Главное настроить себя морально на маленькие порции — я беру самые маленькие тарелки, кажется что она полная и еды достаточно.
7. 

   Олюшка пишет:

   4 марта 2014 в 10:48

   На десятидневной диете можно продержаться и дольше, вполне нормальная система питания – тут тебе и мясо, и овощи и крупы. Нужно попробовать, а вдруг стану изящной как балерина
8. 

   Светлана пишет:

   5 марта 2014 в 11:52

   Мне диета помогла сбросить несколько килограмм, но долго на ней сидеть не смогла, от силы неделю продержалась. все таки хочется иногда покушать чего то посущественнее чем молоко и суп!
9. 

   Аллочка пишет:

   6 марта 2014 в 20:25

   При слове «балерина» я сразу представляю себе Волочкову и ее худощавую, но дородную фигуру. Ну с тем что нельзя переедать и порции должны быть 200 гм я соглашусь, а вот с ограничением с питье пожалуй нет!!!
10. 

    Настя пишет:

    17 октября 2014 в 15:59

    
11. 

    Лиза пишет:

    3 ноября 2015 в 23:07

    Мне кажется, эту диету просто обязательно нужно совмещать с активными тренировками, иначе результат не тот будет…
12. 

    Юлия пишет:

    11 декабря 2015 в 12:38

    я закончила хореографическое училище… занимаюсь до сих пор, но уже не по 6-8 часов ) сразу скажу, что на таких диетах никто не сидит. это только экстренные случаи. как правило балерина уже обладает стройной фигурой, потому что она формируется с детства, поэтому потом, уже в театре привыкают придерживаться определенного вида питания, но если нужно действительно похудеть например после отпуска, то да. такие диеты имеют место быть ) так что желаю всем удачи в этом нелегком похудательном деле, но не советую использовать эту диету не подготовленным. потому что после нее вы наберет вес заново. лучше уж придерживаться здорового питания и пить кефир на ночь ))
13. 

    Катерина пишет:

    9 июня 2017 в 19:51

    Здравствуйте) у меня есть подруга, у которой две дочери учатся в хореографическом училище. Так вот она, мне рассказала, как она их готовила к этому, потому что честно говоря, детки имели лишний вес. Значит. Утром: отруби. В обед: растительная еда. Вечером: белковая. Можно всё!) Она ни в чем их не ограничивает. Все едят. И пиццу даже. Это всё ей подсказал человек, работающим артистом балета.) Результат не за десять, двадцать, дней. Но. Как говорится, медленно но верно)

Ваш отзыв:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Имя *

E-mail *

Вы можете прикрепить к комментарию до четырех фотографий форматов jpg, gif, png и размером до 3 мегабайт:

Подписаться на комментарии

Получать новые отзывы на E-Mail: