Инсульт – одно из серьезнейших и, к сожалению, распространенных сосудистых заболеваний. Одна из причин инсульта – неправильное питание, разрушающее организм. И если вы не прислушивались к рекомендациям по здоровому рациону для профилактики, и инсульт уже произошел, вам необходима диета после инсульта. Только при строгом соблюдении условий диетологов возможно оптимально восстановить здоровье и предотвратить риск повторного инсульта.

Основной причиной запоров считается неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Если правильно соблюдать диету при запорах, можно избавиться от этой неприятной проблемы. Один из главных принципов этой диеты – повышенное потребление клетчатки. Клетчатка содержится в овощах, фруктах и злаках. В меню должны быть включены бобы и горох, крупяные отруби, цельнозерновой хлеб, чернослив и инжир. Не забывайте о том, что запоры могут привести к избыточному весу, и старайтесь их избегать. В сутки следует пить как можно больше жидкости, и не менее двух литров воды.

Одно из главных правил, для верного соблюдения диеты при псориазе — это не употреблять алкоголь ни в каких видах. Пиво, водка категорически запрещены. Очень редко можно выпить не более 100 грамм сухого белого вина. Главный индикатор в этой диете — состояние кожи. Оно может ухудшаться от потребления “запрещенных” продуктов. Таких как орехи, пряности и цитрусовые, а также от жирной пищи, например свинины. Приправы, например перец, горчица, гвоздика, мускатный орех, тоже могут отрицательно повлиять на состояние здоровья страдающего псориазом. Питание должно быть разнообразным. Пища должна быть богата витаминами и микроэлементами. Основное требование этой диеты — максимальный покой для печени и кишечника.

Для того, чтобы разработать правильную диету при холецистите, нужно разобраться в сущности данного заболевания. Холецистит – это воспаление желчного пузыря. Нередко ему сопутствует холангит – это воспаление желчевыводящих путей. Все это влияет на состав желчи, нарушаются процессы желчеотделения, а значит и весь процесс пищеварения.

Диета при холецистите особенно важна, так как желчный пузырь опорожняется при поступлении в 12-перстную кишку пищи.

Аллергией на коровье молоко часто страдают малыши в первый год жизни. Если во время грудного вскармливания данная неприятность может пройти более или менее незаметно, то когда начинается прикорм, это становится проблемой как для мамы, так и для малыша.

Несколько проще обстоит дело со старшими детьми и взрослыми, которые могут заменить молоко другими продуктами.