Теперь приготовить вкусную и полезную закуску не с...
Если вы заботитесь о состоянии вашей фигуры, реком...
Многие хозяйки очень любят готовить разные виды вы...
Рецепт про очищение организма холосасом ничем не о...
Все знают, что экстренное похудение не полезно. Но...
Вопрос: «Можно ли есть яблоки на ночь?» требует од...
Секреты похудения
На главнуюСекреты похудения на самом деле существуют. Парадокс в том, что вы давно их знаете, если прочитали хотя бы несколько журналов и заглянули на пару-тройку сайтов. Но как применить разрозненные советы на практике? Ведь одни диетологи утверждают, что нужно питаться растительной […]
Вернуться к полной версии записи «Секреты похудения»…
Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:
Ещё много интересного:
7 отзывов к записи Секреты похудения
Про «влюбиться» совсем не обязательно было писать. Просто так не возьмеш и не влюбишся. А если влюбишься, то почему обязательно похудеешь? От несчастной любви что ли?
Второй и третий пункты — это по моему одно и то же. Только где взять еду без консервантов и красителей? для этого нужно жить в деревне, иметь свою скотину, денно и нощно ухаживать за ней и питаться исключительно собственной продукцией. Да еще и хлебушек самой выпекать, но сначала надо его вырастить.Вот как весело!Что- то бегут только все из деревни, не хотят худеть таким образом.
По своему опыту могу сказать, что я решила пересмотреть своё питание и исключила употребление колбасных изделий, белого хлеба, майонеза и кетчупа, свела употребление сахара и соли к минимуму. Стала по возможности пить чистую воду, правда выпить за день могу только около литра. В результате через два месяца таких простых ограничений ушло три килограмма веса.
Ну молодец какая! всё самое вкусное исключила. А зачем тогда жить?
Ну, чистую воду хорошо, что начала пить. Я тоже начинала, но что-то вода в меня не лезет.
Всё понимаю, конечно, но безвольная я. (((
Впрочем это уже давно не секреты, разве что для тех, кто вообще далек от реальной жизни и грезит похудеть с помощью чая или таблеток. Софья, молодец. Особенно про майонез, не ешьте эту дрянь)
А почему дрянь-то!? Я майонез оччч люблю. С ним все блюда вкусней во сто раз. Я его и на хлеб мажу. Куда вредней колбаса, в которой ни грамма мяса.Раньше в нее хоть какую то требуху ложили, а теперь научились и без требухи лепить.
Хочу добавить, по поводу фитнеса и вообще занятий спорта. Не думайте, что это так невыносимо тяжело, главное втянуться, потом это приносит только радость и вы уже жить не сможете без этого)