Сбалансированное питание

7 отзывов к записи Сбалансированное питание

1. 

   Маргарита говорит:

   23 июня 2014 в 18:00

   Для себя я взяла отсюда в основном то, что жырные продукты надо отнести к лакомствам. Я же их потребляю много. Спасибо, попробую.

   Ответить
2. 

   Илона Н. говорит:

   27 июня 2014 в 16:26

   Великое множество теорий, потому что развелось великое множество диетологов, настоящих и мнимых,и каждый из них хоччет выпятиться, сказав сове веское слово,часто чтобы просто прославиться. Это не есть хорошо. Одни уттверждают, другие отрицают. А мы мечемся как кое-что кое-где и не знаем кому верить, так как сами мы в этом ни в зуб ногой. И можем спокойно сделать себе хуже, а не лучше.

   Ответить
3. 

   Милана говорит:

   13 июля 2014 в 7:28

   Согласитесь, что из — за постоянной занятости так питаться очень сложно. Это нужно дома держать повара, который бы вникал во все эти тонкости и премудрости и готовил для меня полезные блюда. А самой мне это не под силу, да и нудно. Да еще хотелось сказать про качество продуктов: а где же их взять — идеальные. Сейчас все напичкано нитратами, химией и прочей отравой.

   Ответить
4. 

   Олег говорит:

   11 августа 2014 в 11:23

   Советы, конечно, хорошие, но в реальной жизни трудно применять все эти рецепты. Нужно учитывать, что человек ходит на работу, в спортзал, есть какие то домашние дела, увлечения. Тут точно нужен свой повар)

   Ответить
5. 

   Анатолий говорит:

   21 августа 2014 в 15:45

   И все таки основные принципы очень ясно и достоверно изложены, авторы молодцы! А то многие девочки не знают даже этого, и тем не менее жалуются на свои неудачи в похудении. Не надо так))

   Ответить
6. 

   Ольга говорит:

   22 августа 2014 в 22:14

   Да уж, качество наших продуктов хреновое. Я например морскую рыбу люблю, а она, как известно, страшно полезная.Но только не магазинная. Я же живу в самом центре материка, и у нас рыбу продают хоть и замороженную, но полуразложившуюся. Да еще и дорогая она.

   Ответить
7. 

   Настя говорит:

   28 августа 2014 в 21:51

   Питание должно быть сбалансированным по белкам, жирам и углеводам. Исключая какой-либо компонент, вы рискуете навредить здоровью. Также стоит ограничить сахар, лучше заменить его медом, а вместо соли добавлять специи

   Ответить

Ваш отзыв:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Имя *

E-mail *

Вы можете прикрепить к комментарию до четырех фотографий форматов jpg, gif, png и размером до 3 мегабайт:

Получать новые отзывы на E-Mail: