Лайфхак для парней: как добавить 💰 своей девушке? Находка для тех, чьи девушки и супруги работают в сфере услуг: маникюр, брови, ресницы и так далее
🤔 Вы же наверняка задумывались, как помочь своей половинке зарабатывать больше? Но что делать, если во всех этих маркетингах и процедурах не разбираешься от слова «совсем»? Мы нашли выход — это сервис VisitTime
Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
— Сам записывает клиентов и напоминает им о визите
— Персонализирует скидки, чаевые, кешбек и предоплаты
— Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать
А еще там первый месяц бесплатно, поэтому лучшее, что вы можете сделать сейчас — установить или показать его своей принцессе Всё интуитивно понятно и просто, достаточно нажать на этот текст и запустить чат-бота
Одним из главных полезных свойств первых блюд явля...
Рецептов салатов существует огромное множество. Ка...
Вкусный «воздушный» кремовый коктейль с какао засл...
Народная медицина предложит нам множество продукто...
Обычно уроки йоги для похудения мы скачиваем или п...
Обычно диетическая творожная запеканка готовится п...
Типичный для китайской кухни глютамат натрия обвин...
Снижение веса по Борменталю
Снижение веса по Борменталю – практически единственная методика, которая включает в себя психологическую поддержку худеющих, диетотерапию и физиотерапию. Центры снижения веса по этой методике действуют по всей России и в странах СНГ. Авторы метода – тюменские врачи-психиатры. Казалось бы, какое отношение имеет клиническая психиатрия к проблемам веса? В большинстве стран мира медики признают, что переедание имеет в больше степени психическую природу. Именно поэтому наиболее эффективными для снижения веса являются комплексные методики, направленные на поиск индивидуальной причины переедания, и ее устранение.
Кому необходимо снижение веса по Борменталю
Как правило, в центрах снижения веса по Борменталю принимают не только тех, чей ИМТ превышает 30, но и женщин и мужчин с незначительным превышением нормальной массы тела. Это связано с тем, что врачи Борменталя позиционируют себя не как обычные диетологи, а в качестве психологов и терапевтов пищевого поведения. Проще говоря, если вы пока что набрали всего 5 кг, это не значит, что перспективы у вас столь же радостные и достаточно просто посидеть на диете. Заметив у себя признаки эмоционального переедания или «заедания» проблем, стоит обратиться за профессиональной помощью.
Возможно, терапия оправдана и для людей, которые искренне считают, что их пищевое поведение не имеет никакой причины или цели. Вы можете проверить для начала, вызван ли набор веса «непсихологической» причиной. Лечение в Борментале довольно дорогое, так что предварительно стоит навестить районного эндокринолога и сдать анализы на гормоны. И если они показывают, что причин увеличения веса, связанных с вашим здоровьем у вас нет и гормональный фон в норме, возможно, стоит рассмотреть вариант психокоррекции веса.
Обычно методы вроде снижения веса по Борменталю отлично работают с теми людьми, которые стремятся получить поддержку и одобрение окружающих. Если в собственной семье вам не к кому обратиться с «весовой проблемой», а друзья скорее готовы вас накормить, а не помочь в деле снижения веса, возможно центр снижения веса будет для вас выходом из создавшегося положения. Впрочем, есть и более дешевое решение – зарегистрироваться на одном из сайтов для худеющих.
Снижение веса по Борменталю — как это работает
Прежде всего, будьте готовы, что некоторым из вас все-таки откажут в помощи. Центры снижения веса стараются избегать эмоционально устойчивых пациентов, которые не поддаются внушению. По данным Российской ассоциации клинических психологов, таких среди населения нашей страны примерно 30%. Не возьмутся вас «худеть» и если вы уверены в собственной привлекательности и здоровье, а стройнеть приняли решение по какой-то «внешней причине».
Все остальные же пройдут через тестирование, поработают с индивидуальным психологом, и посетят несколько групповых занятий. Цель всех этих мероприятий – убедить вас в необходимости меньше есть, задействуя не только механизмы сознания, но и подсознательную составляющую. А затем вы получите на руки обычную табличку калорийности, ведь чтобы похудеть с Борменталем, надо кушать не более 1200 ккал в день.
Через некоторое время вы посетите поддерживающую группу, где поделитесь с «себе подобными» успехами. К табличке калорийности прилагается так называемая «схема питания». По сути дела, это обычная здоровая диета, которая предписывает вам есть нежирное мясо, творог, много овощей и фрукты, чтобы избавиться от лишнего веса быстрее. Ну, а платить за это удовольствие порядка 500 у.е., или справиться с проблемой переедания самостоятельно, решать только вам.
Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова
Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:
Свежие новости:
9 отзывов к записи Снижение веса по Борменталю
Вот ёклмн! Стараются они избежать! А что ж на нас наплевать? Легких путей все ищут? Для чего тогда они нужны?
Очень интересная инфа! Вот правда же, сколько таких полных людей, для которых кушать — это не физическая потребность организма, а просто какая-то наркотическая зависимость, особенно, когда люди заедают свои проблемы и стрессы килограммами тортиков и прирожен. Вот таким людям в первую очередь нужна именно психологическая помощь. А потом уже всяческие диеты.
Я днем-то еще ничего, когда занята и не дома, про еду не думаю. Но только прихожу домой!… Все днивные переживания начинают терзать мою душу, и мне от этого охота желваками ворочать.
Но просто так же ворочать не будешь, и вот я грызу очищенные семички или орехи. Мне прямо давить надо челюсти. И не по одной штучке, а горстями в рот заваливать. Это явно уже сдвиг по фазе и надо к психиатру. 
Вера, а вы не пробовали есть что-то другое, не такое калорийное, как орешки и семечки. Можно же кушать фрукты или ягоды, а зимой сухофрукты или цукаты, например. Ну на худой конец, не ешьте очищенные семечки, покупайте с кожурой, потратите лишние калории на лузганье)
Мне отлично подходят методы снижения веса по Борменталю. Я как раз-таки отлично осознаю, что надо меньше есть, чтобы похудеть. И 1200 ккал в сутки вполне хватает, чтобы быть бодрой весь день, и не набирать лишнего.
Я и без этого Борменталя могу себя заставить не есть. Когда нервничаю. то вообще к еде не подхожу. Был момент когда три недели ела когда вспомню, что вроде и поесть надо. Вот я схуданула тогда кг на десять, ужас!
Вика, что ж, три недели нервничала? Хотя я нервничала больше — когда умер мой папочка. Но похудела я тогда не сильно, килограмма на два. Я вообще-то ем много, когда нервничаю, наоборот как раз.
В этой статье есть некоторые моменты, которые, как мне кажется, не совсем верны. Например, авторы методики,на сколько мне известно (может я и ошибаюсь) авторы Томские специалисты. Цена за курс я не считаю ,что дорогая — ведь мы больше тратим на всякие диеты, ну и еще несколько моментов, которые не верны. Мне центр «Доктор Борменталь» помог похудеть на 17 кг, но я еще продолжаю свое похудение. Хочу остановиться на 60 кг. Меня впечатлила история девушки из Борменталя. Сейчас покажу ее фото: Потеряв самого близкого и любимого человека — маму, я не нашла другого способа справиться с переживаниями, кроме как заслониться от них едой. Время шло, одежда становилась всё меньше и меньше, и в итоге я перешла на размер XL и мужские футболки. Я переживала из-за лишнего веса, но думала, что это временно, что скоро всё должно измениться.
Точка невозврата случилась в июле 2013 года, когда на весах появилась цифра 90 кг. Именно в тот день я сказала себе: «Хватит!». Увидев рекламу центра «Доктор Борменталь», я почувствовала, что это именно то, чего я ищу. И в самом деле — я ничуть не ошиблась.
Первые месяцы у меня мало что получалось: к осени я смогла сбросить всего 2 кг. Порой возникали мысли сдаться и забыть о своей цели. Но на очередной встрече специалист дал мне понять, что ни один путь не бывает без остановок. С новыми силами я поверила в себя, и вес начал активно снижаться.
Сейчас я сбросила 33 кг, полностью сменила гардероб и пересмотрела свои взгляды на жизнь. Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя красивой. Особенно мне нравится ходить по магазинам и видеть вещи, которые теперь мне велики.
Хочу сказать огромное спасибо всем сотрудникам центра «Доктор Борменталь». Вы действительно сделали меня по-настоящему счастливой! И не только меня, а ещё — моего жениха, родственников и друзей!
А говорят, чудес не бывает… Бывают! Я решилась — и избавилась от 20 кг, которые меня душили и угнетали, а вместе с ними — от депрессии и вечного недовольства собой.
Что было в моей жизни до «Борменталя»? Апатия, депрессия, разочарование, дом-работа-дом, вечные проблемы, усталость и одиночество. Но уже после первого занятия всё начало меняться — как-то постепенно и естественно. Я стала спать спокойнее, перестала нервничать, куда-то ушёл мой страх.
Мои домашние начали правильно питаться, как и я. Муж заодно тоже похудел на 16 кг, хотя и не был на занятиях. Он счастлив, что стал здоровее, что стал лучше себя чувствовать. А для меня самое главное — это красота и здоровье, моё и моих близких. Я начала замечать окружающих мужчин, и они меня тоже. Я так счастлива! Мне даже иногда кажется, что это сон.
Огромное спасибо первоклассным специалистам центра, которые работали со мной. Я благодарна вам за ту помощь, в которой так нуждалась. А всем девушкам, которые хотят что-то изменить в своей жизни к лучшему, но по каким-то причинам сомневаются, хочу сказать, что в центре «Доктор Борменталь» — специалисты от Бога! Желаю всем вам таких же волшебных результатов, как у меня. Идите к своей мечте, и мечта станет реальностью!