Очищение организма по методу Семеновой направлено на избавление от паразитов и шлаков. Кандидат биологических наук Н.С. Семенова полагает, что современные методы тестирования на гельминтоз несовершенны, и практически каждый взрослый человек носит в себе паразитов. Они отравляют организм продуктами своей жизнедеятельности, нарушают пищеварение, способствуют возникновению тяжелых хронических заболеваний. Так называемся «ступенчатая чистка» призвана изгнать из вашего тела паразитов, наладить функционирование всех органов и систем. В результате лишний вес уйдет сам собой, здоровье улучшится, и проблемы с внешностью вроде прыщей, жирной кожи и ломких ногтей тоже перестанут беспокоить.

Кому следует проводить очищение организма по методу Семеновой

Автор системы считает, что существует несколько групп симптомов, которые свидетельствуют о необходимости чистки:

* Усталость в течение дня, «недосып», тяжесть и боль в области шеи и трапеции;

* Головные боли, мигрени, постоянная слабость, вялость, чувство голода, лишний вес;

* Появление папиллом, бородавок, высыпаний на коже;

* Любые хронические заболевания, особенно болезни почек, печени и ЖКТ;

* Доброкачественные и злокачественные опухоли.

При этом Н. Семенова не доверяет классическим анализам кала на «яйца глист». В то же время, официальная медицина не «демонизирует» гельминтов. Врачи считают, что они вполне поддаются диагностике при помощи обычных лабораторных анализов, и вовсе не всегда «стоят» за недомоганием и лишним весом. Напротив, клиническая практика свидетельствует о том, что пораженные гельминтами особи стремительно сбрасывают вес. Официально признана так называемая паразитарная теория возникновения рака, однако опыты показали, что лечение «от глистов» никак не сказывалось на показателях смертности онкологических больных.

Итак, как и другие методики натурального оздоровления, «чистки» — не то, что вам посоветует дипломированный врач, поэтому все действия, обычно осуществляются на «свой страх и риск».

Как проводят чистку по методу Н. Семеновой

Предварительный этап

Следует как минимум за 2 недели до начала чистки перейти на раздельное вегетарианское питание. Нельзя смешивать орехи и масла с кислыми фруктами и овощами вроде помидоров. Следует отдельно употреблять финики, бананы и прочие крахмалистые фрукты. Апельсины и другие цитрусовые также нужно употреблять отдельно от других продуктов. Можно готовить каши, но есть их стоит без масла, соли и с добавкой из трав или тушеных овощей.

Очистка кишечника

Н. Семенова рекомендует ставить клизмы из 1 л. кипяченой воды с 1 столовой ложкой клюквенного сока или яблочного уксуса. Процедура проводится утром, после туалета. Клизмы ставят 3 недели, в течение первой – каждый день, в течение второй – через день, и затем – каждый третий день.

Лечение дисбактериоза

После курса клизм следует придерживаться раздельного питания, и съедать 1 зубчик чеснока за 20 минут до завтрака и обеда, чтобы уничтожить патогенную микрофлору.

Очищение печени

Его приурочивают к православному посту, так как до процедуры необходимо придерживаться строгого вегетарианского питания в течение 14 дней. За день до процедуры следует перейти на яблочную диету – скушать только 5 крупных яблок в течение дня, и воздержаться от любой другой пищи. Утром следующего дня ставят клизму с яблочным уксусом и весь день пьют яблочный сок. В 7 вечера на область печени кладут грелку с теплой водой, и мелкими глотками выпивают полстакана растительного масла и полстакана лимонного сока. Следующим утром вновь ставят клизму.

Очищение почек

Для этой процедуры рекомендуют неделю питаться только арбузами и черным хлебом, а в 2 часа ночи принимать горячую ванну, причем во время процедуры следует съедать 1-2 ломтика арбуза. Как и многие другие «народные целители», Н. Семенова имеет свою собственную школу-санаторий, и вполне официальные контакты, поэтому за научным обоснованием системы лучше всего обратиться к ее автору.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова