Лайфхак для парней: как добавить 💰 своей девушке? То ,что хотелось бы сказать, в первую очередь касается девчонок, девушек и молодых женщин. Наверное, потому, что я мама двух взрослых дочерей. И все вопросы, связанные с похудением, мне очень знакомы. Все, что я сейчас скажу, опирается на собственный опыт, на опыт моих близких, знакомых, незнакомых мне людей и, конечно же, на статьи диетологов, врачей, нутрициологов. Почему решила это сказать? Да потому что очень много молодых женщин страдает расстройством своего здоровья — проблемы с эндокринной системой, бесплодие, нарушение психики. И когда начинаешь разговаривать с ними, выясняется, что большинство из них в свое время очень хотели похудеть и худели. А так как прием у лучших диетологов и дальнейшее наблюдение не всегда по карману, нет времени, не во всех населенных пунктах есть такие специалисты, да и- к чему куда-то ходить? Есть интернет, а уж там столько всего о похудении — и диеты, и специальные упражнения и чудодейственные пилюли. Вот сейчас и поделюсь своим опытом о приеме одних таких пилюль.
Один из самых продаваемых препаратов для похудения на сегодняшний день — препарат Би-лайт (B-lite), произведенный в Китае ДЕЙСТВИТЕЛЬНО группой предприятий «Сань Цзю». Я живу в Казахстане, и этот ОРИГИНАЛЬНЫЙ препарат одобрен и рекомендован у нас Академией Питания, как гласит надпись на упаковке. Речь не идет о подделках. Я не буду останавливаться на составе препарата — кто его пьет, тот знает. Принимать его, как видим из аннотации, следует 2 раза в день по 3 капсулы. Противопоказания — беременность, кормление грудью и дети до 16 лет. И мы, веря в то, что пишут, начинаем глотать эти чудесные капсулы. А вот реакция на них у всех разная. Девчонки, каждая из вас — уникальна. Ваш набор хромосом — единственный. Такого больше в природе нет. А из этого следует — один и тот же препарат действует на всех по-разному. Как говорится, что русскому хорошо, то немцу — смерть. Кто-то резко начинает худеть, у кого-то вес не меняется, а кто-то и поправляется. У кого-то начинает кружиться голова, участилось сердцебиение, тремор рук и ног, появляется тошнота, раздражительность и снижается аппетит. А кто-то пьет препарат не испытывая никаких побочек , весел, доброжелателен и при этом худеет.
Вот наблюдая за собой, в процессе приема капсул, опрашивая знакомых, незнакомых, консультируясь с представителем компании – изготовителя , я вывела несколько схем приёма и хочу поделиться с вами.
Схема №1
с 08.00-09.00, (время для каждого свое, в зависимости от вашего распорядка дня и времени подъема), выпить 1 капсулу, в течение дня перед каждым приемом пищи пить воду, вода должна быть сырая, т.е. не кипяченая не газированная. Кушать можно любую еду. Исключить КАТЕГОРИЧЕСКИ алкоголь, кофе, крепкий чай, газированные напитки. Количество воды, выпиваемой за день- 30 грамм на 1 кг веса. Утром встали, выпили стакан воды, через 30 минут- капсулы, через 30 минут- стакан воды, через минут 15- завтрак. Принимаем 1-3 дня. Прислушиваемся и присматриваемся к себе. Если все в порядке- нет никаких осложнений, голова ясная, сердечко спокойно, настроение чудесное, желание постоянно что-то жевать не возникает, мысли о еде куда-то испарились, а стрелка на весах потихоньку отклоняется влево, сантиметры на наших объёмах тают- продолжаем принимать капсулы. Если же все в порядке, а стрелка на весах не сдвинулась ни на грамм, а аппетит такой — же «зверский»- переходим ко второй схеме.
Схема № 2
Всё, то же самое, только добавить прием второй капсулы с 14.00-15.00 ч.
Опять прислушиваемся-присматриваемся к себе. Все в порядке? А вес стоит? Переходим к третьей схеме.
Схема № 3
с 7.00 до 8.00 выпить 2 капсулы, с 14.00 до 15.00 выпить 2 капсулы. Едим все, пьем сырую, ЧИСТУЮ, не газированную воду. И опять слушаем свой организм. Если снижения веса не наблюдается, а с нами все в порядке и нас ничего не беспокоит — переходим к четвертой схеме.
Схема № 4
Четвертая схема разбивает ваш прием капсул на, примерно равные, промежутки времени. На нее переходить следует тогда, когда чувство голода вам трудно преодолеть во время приема препарата чувство голода.
Капсулу в количестве 1 штуки выпиваем в 7.00 утра, в 12.00 часов выпиваем 2 капсулы, в 16.00- 1 капсулу и в 18.00-18.30 часов- 1 капсулу.
Если препарат оказывает на вас тонизирующее действие и вам трудно засыпать — перенесите последний прием на 16.00 часов.
НЕ ЗАБЫВАЕМ ПРО ПРИЕМ ВОДЫ!!! Девочки, это очень важно!
И еще. Не забываем об объемах. Ведь вес может снизиться незначительно, а вот в объёмах вы здорово можете уменьшиться.
Вес может остановиться на 5-7 сутки. Это нормально. Организм привыкает. От еды НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ ОТКАЗЫВАТЬСЯ НЕЛЬЗЯ!!! Не хотите есть, нет аппетита- ешьте полезную еду- утром каши с сухофруктами и свежими фруктами, через пару часов- фрукт, йогурт, сыр, в обед- что хотите, через пару часиков- сок, фрукт, вечером рыбка, курочка, творожок, кефир, овощи. И если вы съедали довольно большую порцию еды — возьмите тарелочку в два раза меньше. Я знаю, что многие хотят сладкое. Ешьте. Но до 12 часов утра. И небольшую порцию. Ведь этого желает не ваш желудок, а ваш мозг и вкусовые рецепторы. Вот и успокойте их. Есть нужно для того, чтобы ваш организм знал — все в порядке, вы что-то там кидаете в него, он худеет, но вы про него не забываете, кормите его и делать запасы ему не надо. За тот период, что будете принимать капсулы, вы привыкнете к новому объему еды и когда достигнете желаемого веса, постарайтесь остаться в этом режиме. Ну а последствия в виде приобретенного лишнего килограммчика в клубе, где вы выпили бокал пива и наелись сухариков, вечеринки или праздника, можно легко устранить, устроив себе разгрузочный день.
А теперь о самом главном
Если вы при приеме препарата начали испытывать неприятные ощущения — головокружение, упадок сил, раздражительность, боли в желудке, бессонницу и с дальнейшим приемом эти ощущения не проходят или усиливаются- это не ваш препарат. Откажитесь от него. Я читаю на форумах — «Похудела…счастлива…кружится голова….начались галлюцинации…НО ЧЕГО НЕ СДЕЛАЕШЬ РАДИ КРАСОТЫ!!!» Девчонки, не стоит ТАКАЯ красота вашего здоровья и слез вашей мамы.
А вот к противопоказаниям я бы еще добавила такие заболевания, как болезни печени, почек, сердца, расстройство эндокринной , гормональной систем, наличие кист в организме, миомы.
При наличии таких факторов , как стрессовая ситуация, прием противозачаточных средств, авитаминоза, простудного или вирусного заболевания- вес может не снижаться, вы можете даже прибавить в весе.
Легче всего расстаются с килограммами те, у кого вес составляет 90 кг и выше.
Когда я разговаривала с представителем производителя и задала ему вопрос- рекомендуют ли они принимать параллельно витамины, препараты, содержащие кальций , магний, калий- мне ответили- не желательно. Но сама я принимаю. Только я принимаю зарекомендованные, натуральные и апробированные на себе. Девочки, обязательно хотя бы часа 1,5-2 гуляйте на свежем воздухе, бывайте на солнышке.
Девчонки, идеальный вес для каждой девушки, женщины не тот, который вы высчитываете по формуле. А тот, при котором вы себя комфортно чувствуете, нет болезней от лишнего веса, у вас чистая кожа, здоровые волосы, вы позитивны и доброжелательны. Если у вас широкая кость, то подходите к похудению разумно. Ведь тощая корова — это еще не лань. Ну а если у вас действительно проблемы со здоровьем, в вашей личной жизнью из-за , действительно, большого веса- однозначно нужно худеть. Ну а что делать, если препараты для похудения не приносят вам желаемой потери килограммов или приносят вред вашему здоровью? Не отчаивайтесь. Есть много способов похудеть. Главное — всегда «включать голову». Можно многое сказать и о диетах, и об особенностях нашего организма и о факторах, с помощью которых мы можем похудеть, но это уже другие темы. Девчонки, я буду рада, если хоть чем-то помогла вам.
Еще раз говорю, все что я сказала, это мой сугубо частный опыт и опыт опрошенных худеющих, это не рецепт для всех, ибо – повторюсь — каждая из вас- ЕДИНСТВЕННАЯ и НЕПОВТОРИМАЯ. Будьте здоровы!
Стрельникова Наталья Анатольевна.
у меня тоже синие,а это подделка???
Не важно какого цвета капсулы,важно,то что внутри…вскройте капсулу и попробуйте содержимое на язык-немеет?Значит у вас оригинал!!!
Всем привет! Девочки подскажите где можно купить билайт оригинал в Кокшетау. После родов поправилась, хотелось бы скинуть вес,и придти в форму. Одежда до беременности не влезает, лишь любуюсь ею, последняя надежда на билайт, прочитала множество комент.,подскажите!
Девочки подскажите где можно купить билайт в Кокшетау
Підскажіть бдь-ласка де можна купитибілайн оригінал і як він виглядає…
Всем добрый день. Хочу поделиться своей историей похудения с Билайт. Брала и продолжаю брать,но уже для своих знакомых,только у одного продавца. Спасибо ей. Всё рассказала,всё объяснила.на протяжении всего курса похудения,поддерживала и направляла. В итоге минус 14 кг за 4 мес. Спасибо@bilaittrimfast. Это в инстограмме. Вдруг кто то захочет реально похудеть и действительно приобрести орининал. То это к этому продавцу. Вот ещё есть и телефон 89283156337. Когда счастлив сам. Так хочется,чтоб и другие были счастливы.
Билайт синие капсулы это оригинал.вообще оригиналы синего цвета капсулы.с клубничкой это подделка красные капсулы.и голограмма должна быть на упаковке опигинала.и внутри есть подарочек типа брелка или измеритель и таблица должна быть.
Почему нельзя пить кофе?