Любые рецепты чая для похудения легко находятся в медицинских справочниках. Правда, про жир и его сжигание там ни слова. Большинство травяных чаев и сборов, так или иначе, являются лекарствами от простуды, мочегонными, или слабительными. А то и общеукрепляющими препаратами для укрепления иммунной системы человека. Можно ли от них похудеть? Вывести отеки и прекратить воспалительные процессы – да. Но на метаболизм жиров чаи, к сожалению, не влияют. Прежде чем начинать принимать напитки такого плана, необходимо проконсультироваться с врачом. Все слабительные и мочегонные требуют восстановительного курса после окончания применения. В него обычно входят витамины и минералы, но не в комплексе, а в соответствии с индивидуальными показаниями анализов.

Только ленивый не пробовал чай с имбирем для похудения. Пару лет назад чуть ли не из каждого утюга лилась информация, что нашли-де чудодейственный продукт, который поможет есть и избавляться от жира одновременно. Строго говоря, искать было и не надо – подобными свойствами обладает…что угодно, если оно вам нравится, и вы едите его умеренно, создавая дефицит калорий. Но как бы там ни было, имбирь стали продавать, а значит, надо было создать на него спрос. Так и родилась легенда о нереальных стройнящих свойствах корня. Справедливости ради «чай для похудения» с этим продуктом может быть полезен для здоровья в определенных ситуациях. А еще он просто вкусен.

Самые распространенные салаты из яблок для похудения – с белокочанной капустой и сельдереем. Оба служат основой для популярной разгрузочной диеты. Как догадались давние читатели подобных опусов, есть придется 1,5 кг салата в сутки, много воды, и больше ничего. Обычно обещают, что такие манипуляции избавят от 2-3 кг веса буквально за пару дней. Почти все рецепты разгрузочного плана обладают слабительным и мочегонным эффектом. И почти все они создают целый букет проблем, присущих недостаточному питанию.

В косметологии английская соль для похудения — довольно безопасный вариант. Ее добавляют в ванны, чтобы обеспечить лимфоток, дренаж и «мгновенную стройность» после процедуры. На основе глауберовой соли делают различные составы для домашних ванн, в салонных процедурах ее применяют чуть реже. Продукт обладает термическим эффектом, и неплохо улучшает кровообращение, что полезно в большинстве случаев. А вот принимать состав внутрь, как делают поклонники всякого рода очищений организма — довольно спорная стратегия, причем со всех сторон. Во времена, когда в природе не было фортранса и лавакола, этой самой солью выводили содержимое кишечника полностью перед полостными операциями. И эта цель достигалась достаточно быстро. Стоит ли принимать соль внутрь и как использовать ее для ванн?