Полифепан для похудения

Идея применять полифепан для похудения чем-то похожа на снижение веса с активированным углем и другими сорбентами. Вы просто едите или пьете нечто съедобное лишь условно, продукт не усваивается в организме, но наполняет кишечник. В итоге, вместо того, чтобы съесть еще больше калорийной пищи, вы чувствуете насыщение, и перестаете переедать. Итог вполне предсказуем – если сорбент помогает есть меньше, чем ваш организм тратит в процессе ежедневной жизнедеятельности, начинает сжигаться жир и происходит похудение. Однако введение в ЖКТ неперевариваемых веществ не всегда являет собой сплошную пользу.

Как применяют полифепан для похудения

Полифепан – это порошок или гранулы, получаемые из растительного лигнина – губчатой соединительной ткани древовидных растений. Сам по себе полифепан безвреден и применяется при отравлениях, употреблении несвежей пищи, диарее и алкогольной интоксикации. Губчатая структура лигнина позволяет ему впитывать ряд веществ-токсинов, однако его поры не подходят для блокирования жиров, и, тем более, углеводов, которые и вовсе начинают перевариваться еще во рту, а не в желудке.

Полифепан не является блокатором калорий. Многочисленные рекламные статьи о нем расхваливают уникальные свойства «биологически активной губки» или, попросту говоря, способность «выводить шлаки». Если под шлаками понимать кал, с этой задачей здоровый организм обычно справляется безо всяких сорбентов. Ну а умная идея каждый день пить тяжелый алкоголь в больших количествах и, якобы, сидеть при этом на диете, как вы сами понимаете, скорее достойна сборника анекдотов.

Почему же полифепан лучше, чем тот же уголь активированный? Некоторые специалисты считают, что с его помощью можно покрыть хотя бы часть дефицита нерастворимых пищевых волокон, которые улучшают пищеварение и повышают качество всасывания питательных веществ из пищи. Именно это и имеют ввиду, когда говорят о «очищающей способности полифепана». Для этой цели пьют по половине порции, «пригодной» для лечения отравления, следуя рекомендациям на конкретной упаковке препарата. Дело в том, что производители разные, и не все рекомендации могут подойти.

Чем вреден полифепан для похудения

По большому счету, питье сорбентов вредно и на физическом, и на психическом уровне. В последнем случае, дополнительный наполнитель желудка вообще ничем не помогает человеку, желающему избавиться от болезненной зависимости от больших порций. Да, принимая полифепан вы будете есть меньше, но, закончив курс, опять скатитесь к привычной величине порций, поэтому затея не выглядит очень уж перспективной в долгосрочном плане. Обычно диетологи предлагают компромиссный вариант – какое-то время пьете сорбент, потом постепенно добавляете к своей еде 3 большие порции овощей или зеленого салата, и отменяете сорбент. Овощи помогают достичь той же самой цели, и дают больше витаминов измученному диетой организму.

Кстати, о витаминах и минералах. Серьезных исследований относительно того, как именно прием сорбента влияет на степень их усвоения, по понятным причинам, не проводилось. Причинами, как вы понимаете, является то, что медики вообще не предполагают, что у кого-то хватит ума пить энтеросорбент систематически, более 3-4 дней подряд. Однако можно найти разрозненные публикации относительно того, что витамины усваиваются хуже, если вы употребляете сорбент. Они позволяют сделать неутешительный вывод – привычка пить полифепан может обкрадывать ваш организм, лишая его тех веществ, которых и без того катастрофически мало в обычной пище типичного горожанина. Итак, оказывать ли своему организму столь неоднозначную помощь или нет, решать только вам.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова

Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:

1 отзыв к записи Полифепан для похудения

1. 

   алена пишет:

   21 июня 2014 в 21:08

   когда речь идет о токсикозе ,все что угодно готов выпить ,чтоб прошло. Полифепан неплохо убирает токсины. А для похудения это только меньше есть и питаться правильно . Для похудения навряд ли он поможет.

Ваш отзыв:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Имя *

E-mail *

Вы можете прикрепить к комментарию до четырех фотографий форматов jpg, gif, png и размером до 3 мегабайт:

Подписаться на комментарии

Получать новые отзывы на E-Mail: