Новые рецепты
Пикантная курочка
Сегодня в нашем меню вкусное и оригинальное блюдо ...
Низкоуглеводный горячий шоколад
Известно, что горячий шоколад являлся любимым напи...
Яичные маффины с оливками
Сегодня в нашем меню американское блюдо - яичные м...
Новые статьи
Растительные жиры
Одни товарищи говорят, растительные жиры – признак...
Овсяная каша - польза и вред
Самая правильная овсяная каша – из цельного овса. ...
Эвкалипт - польза и вред
Субтропический эвкалипт – настоящая находка для ле...
Гречка с грибами в мультиварке
Обычная гречка с грибами в мультиварке может быть ...
Диета без сахара и соли
На главную
Вернуться к полной версии записи «Диета без сахара и соли»…
Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:
Ещё много интересного:
20 отзывов к записи Диета без сахара и соли
Эх, с удовольствием села бы на такую диету, но без соленого я жить просто не могу… Думаю, что это даже болезнь какая-то, потому что солю я абсолютно всё, даже бутерброды с колбасой!
Классная диета, потому что нет отказа от основных продуктов, а ходить на работу голодной я не смогу. Да вообще отказ от жаренного полезен не только тем, кто хочет похудеть но и всем без исключения. А ограничить количество употребляемой соли и сахара тоже надо, иначе в организме будет копиться лишняя жидкость и это может привести не только к лишнему весу, но и к болезням
Всё чаще стала натыкаться на информацию про вред соли для организма, особенно во всяких передачах про здоровье. Решила тоже отказаться от сахара и соли, мама меня поддержала. Ну очень непривычно было, кусок в горло не лез, я вообще тот ещё любитель солёненького. Спасибо маме которая готовила рыбу и мясо, вместо соли добавляла лимонный сок, хоть какой-то вкус был. Больше недели я не выдержала, не могу без колбасы, копченого мяса. От сладкого проще было отказаться. Согласна, что это не диета для похудения, а больше для вывода лишней жидкости из организма. А мама до сих пор соль не добваляет во время готовки, привыкла уже.
Сидела на этой диете почти 2 недели,честно не выдержала
Готовилась к свадьбе,и скинула 4 кг,платье сидело идеально! А диета хороша,ведь соль задерживает жидкость в организме,вот лишняя жидкость и вышла!! 
Я по жизни стараюсь придерживаться такой диеты, только мне интересно, можно ли употребить мед вместо сахара?
Этот метод действительно работает и работает так скажем не плохо. Но он работает не потому что в сахаре и соли так много жиров а потому что без соли и сахара еда становиться пресной и не очень вкусной поэтому у вас не появляется большее чувство голода при поедании пищи другими словами вы просто быстрее наедаетесь вот и весь секрет диеты
Просто бред, голимый бред. Мало того что с ошибками пишете, так ещё и не по существу и мимо. Ни в сахаре, ни в соли нет никаких жиров — 0, нисколько, ни капельки, ZERO… В соли вообще нет ни жиров, ни белков, ни углеводов — ноль (0!) калорий, в сахаре — только углеводы и, следовательно, много калорий. Но сахар не калорийностью своей вреден, а тем какое действие он оказывает на организм в целом, а действие это крайне негативное. Просто введите в поисковике «если отказаться от сахара» — хоть что-то полезное узнаете. Тогда будет повод и тут поумничать.
«вы просто быстрее наедаетесь» — то есть если кушать медленнее сникерс, заедаемый лейс, принглс и запиваемый колой, то и наешься меньшим количеством отравы, и здоровье будет в порядке? Вы гениальны. Очевидно, вы диетолог со стажем
Мне кажется, что это вполне нормальная и не изнурительная диета, все-таки можно нормально питаться, используя здоровые продукты, все-таки все вредные исключены. Только не следует долго быть на этой диете. Если отсутствие сахара в чистом виде не принесет вреда организму, то недостаток соли достаточно долгое время может иметь плачевные последствия.
Пробовала эту диету,но к сожалению никак не смогла выдержать ее до конца и результата не было(( хотя на первый взгляд все очень просто, но поверьте из личного опыта,что эт далеко не так!
Это наилучшая диета!!!Вернее даже не диета, а способ ограничения в количестве пищи. А то моя подруга солит всю еду невероятным количеством и потом ест в три горла, естественно аппетит повышается!
Отличная диета, главное терпение, так сказать сила воли
а потом можно и так загорать))))
а можно ли подсолнечное масло в малых количествах? в салаты например?
Сидела на такой диете 4 месяца. Сбросила 15 кг. Теперь это уже образ жизни.
За две недели скинул 7 кг — было 81кг стало 74кг. Отказался от соли, сахара и масла.
А вот у меня вес не снижается. Может потому что я и до бессолевой диеты соли мало ела. И веса у меня не много лишнего. Хотелось быть еще стройнее….Но я не отступаю )))и твердо решила навсегда отказаться от сахара в любом виде и соль еще пору недель исключу вовсе, а потом немножко соленого буду себе разрешать (на кончике ножа дневная норма)
Все равно своего добьюсь)))хочу скинуть парочку кг, чтобы рельеф прочерчен красиво был.
Я с сегодняшнего дня ем всё без соли и без сахара. Мне нужно сбросить примерно 30 кг. Хочу сделать такое питание постоянным. Плюс не есть после 18:00 и исключить некоторые продукты. А что касается жареного, то овощи жарить разрешается, только без животных жиров. Надеюсь что силы воли хватит
Девочки и парни, пополняю ваши ряды. Второй день, планирую месяц. Правда ни все кристально без соли, например на общий обед для семьи плов был изрядно посолен, а сегодня йогурт съела со вкусом чернослива, сладкий. Намеренно конечно я соли и сахара не добавляю, утром каша поэтому показалась больше кефиром)) Самое главное при этой диете отказалась от кофе со сладостями, которые были частыми гостями в моем желудке. Постараюсь чтобы в продуктах и блюдах, которые ем, не содержалось сахара. В первый же день был позыв все бросить, так как привыкла к сладким перекусам. Но ничего, сдержалась. Посмотрим, смогу ли месяц так держать.
Завтра 3 декабря начинаю есть всё без сахара и соли. Я даже название придумала для этой диеты — «минус 2с» Эта диета очень здоровая и есть на ней можно когда хочешь, потому что много такой пищи есть не хочется. Присоединяйтесь, не пожалеете, если есть желание стать стройными и здоровыми!!