Беговой тренажер Похудей – это не обычная дорожка. Он мало напоминает привычные машины из тренажерного зала. Конструкция из петель и ремней крепится в дверной проем, ну а «бегать» вам предстоит лежа на спине. Вы фиксируете ладони и стопы в соответствующих петлях и выполняете упражнение в течение 7-10 минут в день. Автор системы утверждает, что при помощи такой небольшой нагрузки вы сможете сбросить до 10 килограммов в месяц совершенно естественным путем – за счет увеличения энергетических трат и ускорения обмена веществ. Возможны ли такие потрясающие результаты всего за 10 минут, если большинству людей не удается скинуть вынесенный в рекламный слоган вес и за более длительный период времени, серьезно работая в тренажерном зале?

Помните, в детстве вы могли кататься на велосипеде чуть ли не круглыми сутками, с трудом отрываясь на обед и ужин. И вряд ли тогда вы задумывались о складках на талии или «не такой» форме ягодиц. Велосипед для похудения – отличная идея. Он поможет не только сэкономить на общественном транспорте и бензине, но и по-настоящему ощутить себя свободным, ребенком на прогулке, а не обремененным лишними килограммами и заботами взрослым человеком. На велосипеде можно ездить на работу и по магазинам, на нем интересно путешествовать даже по родному городу, а еще велосипед поможет вам постепенно привыкнуть к полезной физической нагрузке, и похудеть без подвигов самопожертвования, не отказываясь от нормального сбалансированного питания.

Беговая дорожка для похудения — больше не атрибут сериалов из жизни богатых. Сегодня приобрести этот тренажер может даже семья с весьма средним достатком. А польза от беговой дорожки на лицо, а точнее, видна невооруженным взглядом. Прежде всего, бег и ходьба – два самых естественных вида кардионагрузки. В отличие от сложных технически движений танцевальной аэробики, они доступны практически всем от детей и подростков до людей пожилого возраста. Ходить по дорожке можно, даже если у вас есть сколиоз, заболевания опорно-двигательного аппарата и значительный лишний вес. В процессе тренировок вы сможете не только восполнить дефицит движения, но и сбросить необходимое количество килограммов. Нужно только соблюдать простые правила.

Массажный обруч для похудения используют многие, и не случайно. С его помощью можно добиться улучшения физического состояния, а также, сбросить лишние килограммы. Очень часто для похудения, кроме диет, рекомендуются еще и физические упражнения. Но люди слишком заняты для того, чтобы пойти в спортзал. Поэтому тренировки приходится проводить в домашних условиях. А если у человека нет ни хорошей физической подготовки, ни личного тренера, то лучшим помощником в борьбе с лишними килограммами для него станет массажный обруч.

Один из самых доступных тренажеров для похудения – это обычная скакалка! За 15 минут занятий организм сжигает около двухсот килокалорий, что способствует быстрому похудению.

Инструменты, которые помогают похудеть становятся все более популярными. Прошло время бездумных диет – все понимают, что без занятий физкультурой улучшить форму тела не получится, кроме того, не у всех есть возможность регулярно посещать фитнес-центр или бассейн. Все это еще больше увеличивает достоинства обычной скакалки, которая гарантированно может помочь в борьбе с лишним весом и обретением стройности.