Это настоящая витаминная «бомба» для повышения иммунитета человека. Основой защиты от вирусных заболеваний выступает достаточное количество витамина С в организме. Оба продукта – апельсины и гранат, обладают очень высоким процентом содержания этого микроэлемента. Таким образом, человек получает не только приятный освежающий вкус, но и пользу от коктейля. Рекомендуется использовать фрукты именно в такой пропорции, так как гранат имеет довольно резкие вкусовые свойства. Еще одним хорошим качеством рецепта является его низкокалорийность. Готовится напиток всего за 10-15 минут, поэтому порадовать им себя сможет каждый кулинар. Изобилие продукции в супермаркетах делает возможным приготовление коктейля даже в зимнее время года, когда потребность организма в витамине С особенно велика.

Ингредиенты для приготовления цитрусового коктейля:

• апельсины — 3-4 штуки;
• гранаты — 1 штука;

Способ приготовления цитрусового коктейля:

Гранат разрезать пополам, очистить от кожуры.

Апельсины очистить от кожуры и выжать сок.

Выкладываем очищенные апельсины в соковыжималку.

Добавляем гранатовые зерна в соковыжималку.

Смешайте оба сока и сразу подавайте к столу.

Перелить приготовленный коктейль в бокалы.

Можно разбавить цитрусовый коктейль водой, по желанию можно добавить заменитель сахара.

Пищевая ценность одной порции напитка:

• жиров — 0.3 грамма;
• белков — 0.8 грамм;
• углеводов — 9.8 грамм.

Энергетическая ценность 100 мл цитрусового коктейля составляет 46 Ккал.