Оля:
Я снова на эту диету. 1/21 — 63,7
олеся:
привет девчонки,я на этой диете четвёртый день и у меня -6кг,пила йогурт 1.5% фругурт он слатенький и кефир...Аннютта:
Очень рекомендую данную методику, особенно тем кому уже за пятьдесят. Прекрасно помогают убрать лишние...олеся:
всем привет,заказала такие пилюли с Москвы,а потом нашла этот сайт.а посылка шла я так переживала и вот...Катерина:
Сегодня стартую с весом 69.5 при росте 162.
Одним из самых популярных кондитерских изделий на ...
Этот удивительный рецепт не оставит никого равноду...
Представляем вашему вниманию замечательный рецепт ...
Обычно рыбий жир в капсулах принимают те, кто не м...
Простой чай с мятой считается народной медициной л...
Стоит ли исключать из рациона насыщенные жиры? Опы...
Обычно как сделать талию тонкой нам советуют подру...
Дынная диета
Дынная диета предназначена специально для сладкоежек, ведь дыня сама по себе очень вкусна и может заменить любой, даже самый изысканный десерт. Так же не стоит забывать про лечебные свойства дыни, с помощью неё можно снять отечность, улучшить работу кишечника, повысить иммунитет и просто поднять себе настроение.
Продолжительность дынной диеты составляет примерно три недели, за это время вы сможете сбросить до трех килограммов лишнего веса.
Меню дынной диеты
Завтрак: 400 граммов очищенной дыни, нарезанной ломтиками.
Обед: 400 граммов очищенной дыни, 200 граммов отварного риса, стакан зеленого чая.
Полдник: кусочек черного хлеба с растительным маслом и зеленый чай.
Ужин: 200 граммов риса, перловки гречки, картофеля, к гарниру салат из овощей и 200 граммов вареной говядины или курицы.
В интервале между завтраком и обедом требуется выпивать 200 миллилитров кефира.
Важно: прежде чем сесть на дынную диету проконсультируйтесь с врачом.
Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:
Свежие новости:
Ещё много интересного:
6 отзывов к записи Дынная диета
Эта диета просто идеальна для меня. Во-первых, я большая сладкоежка и мне сложно соблюдать диеты, где ограничивается и запрещается есть сладкое. Во-вторых, дыню я обожаю! Так что сижу на дынной диете с удовольствием!!
О, я тоже оооочень дыню люблю! Поэтому, когда сидела на дынной диете, ничего сложного для меня в этом не было. И похудела, и вдоволь дыни наелась. Ближе к осени, когда начнут продавать дыни, сяду на эту диету.
ну хоть что-то кроме дыни есть можно, я тоже дыни очень люблю, но питаться только ей 3 недели будет тяжело. вот только сейчас не сезон и вряд ли можно найти вкусную зрелую дыню, ближе в концу лета подойдет, только я кже до этого времени на другой диете похудею. но хоть дыня и сладкая мне она пирожные и шоколад все равное не сможет заменить. мой организм не обманешь!!!
— 100 .
— : , , (, , , , -).
— SeoHammer , , , .
SeoHammer , , 7 .
Мы в конце лета всегда ездим на юг, и я всегда завидовала тем женщинам, которые торгуют дынями возле дорог. Вот бы я там торговала!Уж я бы точно на дынной диете сидела.
Эта диета по мне. Очень вкусная. Я люблю кефир и люблю дыню. Вообще все продукты которые присутствуют в этой диете самые нормальны, а главное с ними она эффективна.
ооооо
моя любимая диета)с врачом я не консультировалась, но сидеть на такой диете могу сколько угодно, хоть все лето!!! Худеется замечательно. в организме такая легкость, чувствую себя всегда замечательно!Правда я еще иногда позволяю себе съесть вареное куриное яйцо и пару ломтиков черного хлеба! 
за месяц данной диеты легко уходит до 5 кг.!