Спортивное питание Squeezy Athletic
Squeezy Athletic – спортивное питание для желающих сжечь жир и похудеть. Бывает, что диеты и упражнения ведут к совершенно не тому результату, который хотят видеть спортсмены. Вместо лишних жировых отложений человек теряет силу и рельеф мускулатуры. Так бывает, если калорийность и химический состав продуктов питания подобраны без учета индивидуальных особенностей телосложения. Преимущества функциональных продуктов и спортивного питания как раз состоят в том, что с его порцией вы получаете строго определенное количество калорий, белков, жиров и углеводов, что делает диету по-настоящему простой. Идеальные продукты для снижения веса должны обеспечивать суточную потребность организма в белке, и в то же время, содержать мало калорий.
Состав и способ применения Squeezy Athletic
В отличие от большинства продуктов спортивного питания, этот коктейль изготовлен не на основе сывороточного протеина, а на основе пшеницы. Запатентованная технология двойной ферментации помогает извлечь максимум из зерна, и при этом сделать продукт гипоаллергенным. Коктейль Squeezy Athletic имеет низкий гликемический индекс, что делает его более перспективным продуктом для худеющих по сравнению, например, с молочными и сывороточными протеинами.
Известно, что чем меньше гликемический индекс продукта, тем на более долгое время он может утолить голод. Порция коктейля дает чувство сытости на 3-4 часа, при исключительно низкой калорийности. Кроме того, в отличие от большинства протеинов, коктейль можно готовить не с молоком или йогуртом, а с водой, что еще больше снижает калорийность продукта.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Применение коктейля для снижения веса насчитывает три фазы. Первая фаза – инициализация активного снижения веса. Она длится три дня. В это время вы должны употреблять 5-6 порций коктейля и не кушать ничего другого. Просто выпейте продукт вместо завтрака, и затем повторяйте прием пищи через каждые 3-4 часа. Цель этой фазы – снижение повышенного аппетита и нормализация выработки инсулина. Затем вы должны устроить себе день отдыха с обычным здоровым питанием пониженной калорийности, и снова возвратиться к фазе инициализации, пока не сбросите половину своего лишнего веса.
Вторая фаза — этап стабильного снижения веса. Постепенно вы переходите на дробное питание. Добавьте один нормальный маложирный прием пищи, например, в завтрак или обед. На ужин и в остальные приемы ешьте коктейль, и продолжайте придерживаться режима, похудеете еще на 30 процентов.
Третья фаза – поддерживающий режим. Вы заменяете коктейлем перекусы между основными приемами пищи и ужин, и продолжаете так делать, пока вес не стабилизируется. Можно принимать коктейль после силовой тренировки, чтобы дать мышцам дополнительную энергию для восстановления и эффективной работы.
Преимущества и недостатки Squeezy Athletic
Да, коктейли этой марки действительно вкусны. Однако замена полноценной пищи однообразным жидким питанием не подходит для всех людей. Если вы склонны к эмоциональному перееданию, или привязаны к определенному виду пищи, такая диета может только спровоцировать срыв.
— Разгрузит мастера, специалиста или компанию;
— Позволит гибко управлять расписанием и загрузкой;
— Разошлет оповещения о новых услугах или акциях;
— Позволит принять оплату на карту/кошелек/счет;
— Позволит записываться на групповые и персональные посещения;
— Поможет получить от клиента отзывы о визите к вам;
— Включает в себя сервис чаевых.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно. Зарегистрироваться в сервисе
Не рекомендуется такое питание и тем, кто имеет проблемы с почками и печенью. Повышенное содержание белка негативно сказывается на здоровье этих органов. Не стоит садиться на подобную диету и людям с повышенной кислотностью желудочного сока. Кроме того, нужно очень аккуратно выходить из диеты – адаптация к коктейлям типа Squeezy Athletic высока, и твердую пищу, богатую пищевыми волокнами следует вводить в рацион постепенно.
Важно: прежде чем начать прием Squeezy Athletic проконсультируйтесь с врачом.
Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова
После прочтения этой статьи заинтересовалась коктейлями Squeezy Athletic, но как-то насторожила информация о повышенном содержании белка. Посмотрела состав и увидела, что в 5 порциях содержится 55г белка. Учитывая суточные потребности человека в белках (1-1,5г на 1кг веса) для меня это оказалась вполне приемлемая цифра.
В итоге все-таки решила попробовать коктейли и не жалею. Как и написано, после порции коктейля есть не хочется часа 3 и, главное, чувствуешь в себе силы еще чем-то заниматься:))
Я сначала купила, а потом прочитала эту статью. На каком-то женском форуме девочки обсуждали диеты, и одна написала, что пила этот коктейль… Но не так, как рекомендуют на упаковке, а заменяла им 1-2 приема пищи. И похудела очень круто! Я решила тоже есть только на завтрак и на ужин, а обед есть нормальную еду… Тем самым снижается калорийность дня, раньше я ела 1200 ккал, а сейчас 600-700, сил куча при этом. А вкус как у какао( я взяла с шоколадом).Пока не знаю, каков результат, ем только так 2 дня.