• Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта
  • Закуска из морской капусты с грибочками

    Закуски являются неотъемлемым атрибутом праздничного стола. Их разновидностей существует великое множество, их готовят из овощей, морепродуктов, мяса и других продуктов. Сегодня мы предлагаем вам уникальный рецепт вкусной закуски из морской капусты и маринованных грибов. Готовится она очень быстро, а получается удивительно вкусной.

    Главным компонентом блюда является морская капуста, которая, как известно, отличается высоким содержанием полезных веществ для здоровья человека. Интересный факт – чтобы обеспечить суточную дозу йода в организме, необходимо съедать всего 100 грамм морской капусты. А йод в свою очередь положительно влияет на быстрое усвоение кальция и железа, а также активирует деятельность ферментов.

    Закуска из морской капусты с грибочками

    Ингредиенты для приготовления закуски из морской капусты с грибочками, с расчетом на семь порций:

    • маринованные грибы — 1.5 стакана (предпочтительней взять опята);
    • морская капуста, консервированная — 250 грамм;
    • яйца — 2 штуки;
    • небольшой пучок перьев зеленого лука;
    • диетический майонез — 4 столовых ложки.

    Способ приготовления закуски из морской капусты с грибочками:

    Яйца отварить вкрутую, затем остудить и очистить. Нарезать кубиками.

    Яйца, нарезанные кубиками

    Зеленый лук промыть, нарезать.

    Нарезанный лук

    В миску выкладываем морскую капусту.

    Морская капуста в миске

    Затем добавляем зеленый лук и яйца.

    Добавляем зеленый лук и яйца

    Грибы промыть, если крупные лучше порезать их на кусочки, добавить в салатник.

    Добавляем грибы в салатник

    Добавить к ингредиентам четыре столовых ложки майонеза.

    Добавляем майонез

    В салатнике смешиваем все, после раскладываем по тарелкам порционно.

    Смешиваем салат

    Можно подавать закуску в порционных корзиночках, тарелках или выложить в большой салатник.

    Готовая закуска из морской капусты с грибами

    Пищевая ценность одной порции закуски с грибами и морской капусты составляет:

    • белков -4 грамма;
    • жиров — 5,6 грамма;
    • углеводов — 0,5 грамма;

    Энергетическая ценность – 69 Ккал.



    Ваш отзыв:

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    *

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    *

    Вы можете прикрепить к комментарию до четырех фотографий форматов jpg, gif, png и размером до 3 мегабайт: