Крем от целлюлита

Кому нужен крем от целлюлита? Производители подобных вещей утверждают, что каждой женщине старше 15 лет. А вот циничные представители мира фитнеса — что никому, пока за рекламу очередного разогревающего и сжигающего апельсиновую корку средства не было заплачено. В принципе, от антицеллюлитной косметики можно ожидать таких результатов, как «подтяжка кожи», уменьшение видимых проявлений апельсиновой корки, и увлажнение. Все это улучшит внешний вид, но, как все догадались, ничего не сделает с подкожной жировой клетчаткой.

Содержание статьи:

• Какой крем от целлюлита эффективен
• Стоит ли читать отзывы, или какой крем от целлюлита самый лучший
• Крем от целлюлита Фитнес Боди
• Крем от целлюлита в домашних условиях
• Противопоказания кремов от целлюлита
• Капсикам и другие аптечные средства в кремах от целлюлита
• Кремы от растяжек и целлюлита
• Видео по теме

Какой крем от целлюлита эффективен

Если рассматривать с научной точки зрения, к сожалению, никакой. Аргументы тут просты:

• любая косметика проникает в кожу не более, чем на 2-4 мм;
• она просто не успевает добраться до жировых отложений, которые должна, вроде как, сжигать, если верить многочисленным инструкциям;
• даже если она «туда» доберется, липолиз — процесс, вызываемый гормонами человека, никакой кофеин, л-карнитин и другие компоненты не способны его вызвать сами по себе;
• у большинства косметических компонентов просто нет шансов проникнуть сквозь мембрану жировой клетки.

Как же тогда многочисленные отзывы о том, что лучший крем от целлюлита помог похудеть? Все просто. Кремами начинают пользоваться обычно не просто так, а сев на какую-либо диету, или отправившись в тренажерный зал. Как поддерживающее средство крем и работает. А точнее, работают диета и упражнения, а крем можно как намазывать на себя, так и заменить простым увлажняющим молочком.

Второй момент — массаж с кремом улучшает восстановление после физической нагрузки и снимает отеки. Почти все антицеллюлитные кремы способствуют повышению тургора кожи, что визуально решает проблему апельсиновой корки. А еще антицеллюлитная косметика обладает разогревающим эффектом, что стимулирует кровообращение. А это само по себе — лучший помощник восстановлению и похудению.

В целом, эффективен любой крем, который:

• улучшает кровообращение. Для решения этой задачи он должен содержать эфирные масла цитрусовых, экстракт кайенского перца, имбиря или корицы. Иногда используют можжевеловое и хвойные масла, но это довольно редко в современной косметической индустрии;
• выводит лишнюю жидкость. За дренажный эффект отвечают экстракты водорослей, йод, морской коллаген, а также эфирные масла розы, лаванды, можжевельника, цитрусовых, кроме того, хорошо помогают в этом отношении кофеин, экстракт зеленого чая, и экстракт мате;
• способствует укреплению сосудов. Тут нет равных экстрактам конского каштана и красного винограда. Иногда в кремы просто добавляют ресвератол.

По сути, эти компоненты мы можем найти и в простых кремах из аптеки, и в элитных косметических продуктах. В чем разница? В стоимости бренда, используемого сырья, и компонентов.

Стоит ли читать отзывы, или какой крем от целлюлита самый лучший

Прежде чем читать отзывы о самом лучшем креме от целлюлита стоит понять вот что:

• отзывы — это вид дополнительного заработка для студентов, домохозяек и людей с неограниченным количеством свободного времени на работе. Они пишутся под поисковые запросы, и призваны служить одной цели — не рассказать о продукте «как было», а сделать так, чтобы вы читали отзыв как можно дольше. Мы склонны читать позитивную информацию, которая дает нам надежду на разрешение собственных проблем, а не то, как кто-то измазал тюбик крема стоимостью в ползарплаты, но так и не похудел;
• иногда отзывы заказывают сами производители косметики или продавцы разных сетевых косметических брендов и инновационных товаров;
• многие отзывы сопровождаются еще и небольшими «приписками мелким шрифтом», вроде того, что их авторы занимались еще и по видео неких инструкторов и сидели на довольно строгой диете.

В общем, отзывы о самом лучшем креме обычно повествуют нам про продукцию под брендом «Фитнес Боди» и «Фитнес Боди актив». И, как все догадались, не потому, что это лучший крем, а потому, что он самый распространенный. А еще у производителя этой косметики есть куча разных масок, масел, растирок, «охлаждаек» и «разогреваек». Почти каждая женщина, проживающая в нашей стране, хоть раз да пробовала продукцию этой компании.

Крем от целлюлита Фитнес Боди

Кремы от целлюлита Фитнес Боди соответствуют описанию всего эффективного в этой сфере. Они содержат кофеин, который способствует сжиганию жира, если липолиз уже начался. Они имеют в своем составе экстракты водорослей или коллаген, который укрепляет соединительные ткани, и делает кожу более упругой. Они насыщены эфирными маслами апельсина и других цитрусовых, чтобы сделать наше кровообращение еще более быстрым.

Все кремы и гели от целлюлита этой марки делятся на:

• охлаждающие, в составе которых есть ментол;
• разогревающие — с кайенским перцем.

Фитнес боди крем от целлюлита надо наносить на кожу после ванны или душа утром и вечером. Но на этом антицеллюлитный уход не заканчивается. Производители этой косметики считают, что для полной победы над целлюлитом мы должны:

• регулярно пользоваться скрабом Фитнес Боди от целлюлита. Горячий скраб «актив» содержит в своем составе перец и корицу. Его наносят на ноги, бедра, ягодицы, и живот в душе, на влажную кожу. Далее нужно массировать тело, уделяя каждой зоне не менее 5 минут. После этого — смыть водой, завершить гигиеническую процедуру, и нанести на сухую кожу любой антицеллюлитный крем из линейки Фитнес Боди;
• пару раз в неделю делать маски с охлаждающим или разогревающим эффектом;
• один раз в три месяца проводить курс антицеллюлитного массажа со специализированным маслом.

Если подсчитать в затраченных часах, антицеллюлитный уход займет порядка 3 часов в неделю Примерно столько же займут любительские силовые тренировки в зале. Обычно говорят, что если приходится выбирать между домашним спа и тренировками из-за занятости, следует выбрать тренировки, так как они воздействуют на организм системно. А процесс нанесения кремов и масок — лишь локально.

Крем от целлюлита в домашних условиях

Обычно пытающиеся сэкономить готовят кремы от целлюлита в домашних условиях. Тут стоит для начала узнать свои особенности. Почти все компоненты, такие как эфирные масла, кофеин, экстракты водорослей, мед, и даже пчелиный воск, способны вызвать аллергическую реакцию. Изготовленные в домашних условиях средства часто воспринимаются как натуральные и не способные навредить, но это совершенно не так. Следует делать тест на аллергию в каждом случае, и отказываться от такой косметики при малейших негативных проявлениях.

Дома чаще всего просто добавляют антицеллюлитные ингредиенты в обычное молочко для тела. Например, к увлажняющему средству добавить 2-3 капли эфирного масла цитрусовых, имбиря, корицы, кайенского перца. Перед нанесением на кожу смесь разогревают в руках. Наносят на чистое сухое тело, пользуются 2 раза в день.

Есть и более «продвинутые» рецепты. Например, можно приготовить крем на основе кокосового масла:

• разогреть натуральное кокосовое масло на водяной бане, добавить чайную ложку кунжутного масла, чайную ложку масла черного тмина, по 2 капли эфирного масла кайенского перца и имбиря и тщательно перемешать. Остудить, дать застыть, использовать в небольших количествах, и обязательно мыть руки после нанесения крема на кожу.

Противопоказания кремов от целлюлита

Обычно упоминают лишь аллергическую реакцию и непереносимость компонентов препарата. Но стоит упомянуть, что антицеллюлитные уходы противопоказаны при:

• воспалениях мышц, суставов, связок, заболеваниях опорно-двигательного аппарата в стадии обострения. Использование крема может нарушить термический баланс, и вызвать обострение заболевания;
• простудных заболеваниях и других болезнях, вызванных вирусами. Когда иммунитет «нагружен работой» по выздоровлению, дополнительные агрессивные косметические уходы — совсем не то, что нужно для восстановления;
• мигрени, нервных расстройствах, эпилепсии. Тут противопоказаны только агрессивные «разогревайки», они могут вызвать обострение. Какие-либо мягкие кремы могут использоваться для ухода.

Видео приготовления антицеллюлитного крема:

Капсикам и другие аптечные средства в кремах от целлюлита

Часто в обычный крем советуют добавить финалгон или капсикам, чтобы получить крем от целлюлита. Что вы точно получите, так это разогревающее средство, которое достаточно некомфортно использовать на больших «площадях» тела, но которое будет достаточно неплохо работать, например, для «прогрева» суставов и связок. А еще, намазывая на себя капсикам и финалгон можно получить существенный дискомфорт и раздражения кожи. В косметологии применение таких рецептов не рекомендуется. А вот в народной дисциплине «уход за собой, дешево», они очень даже распространены. Тут уж каждая решает сама, что ей важнее — отсутствие риска аллергической реакции и раздражения кожи и комфорт, или дешевизна.

Кремы от растяжек и целлюлита

Обычно в кремах от растяжек есть еще экстракты конского каштана, и ресвератол для дополнительного укрепления сосудов. Кремы от растяжек способны укрепить кожу, улучшить ее тонус, но от уже появившихся растяжек они не избавляют. В общем-то, служат той же великой цели — уход за кожей и улучшение ее внешнего вида, но никак не решение проблемы, заявленной на тюбике.

Может ли взрослая женщина избавиться от целлюлита в принципе? В реальности все зависит в большей степени от соотношения жировой и мышечной ткани, и в меньшей — от генетической предрасположенности, под которой понимается структура кожного покрова, и степень упругости и строение соединительных волокон кожи. Играет роль и образ жизни в целом. Если человек весь день сидит за офисным столом и один час вечером тренируется, вероятность появления «неровностей» выше просто потому, что кровообращение от сидения нарушается. В общем, случай с кремами и их эффективностью классический. Косметика больше работает на тех, кто придерживается общих правил здорового образа жизни, и меньше — на тех, кто просто пользуется кремом и все.

Есть ли необходимость пользоваться антицеллюлитным кремом постоянно? Каких-либо научных данных о наличии таковой найти не удалось, так что каждый решает вопрос о необходимости для себя самостоятельно.

Видео по теме

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова