50 способов очищения организма

Книга 50 способов очищения организма — почти что «50 оттенков серого». Все читали, все обсуждают, но мало кто практикует. Если серьезно — таких книжек выпускалось в прошлое десятилетие вагон и маленькая тележка. Схема проста. Люди любят читать про разные нереальные вещи, типа оборачивания времени вспять, достижения просветления за одну жизнь, и снижения веса на 50 кг за один месяц. Издательства любят получать деньги. Чтобы получить деньги, остается только найти человека, который просто и бесхитростно любит писать. Чуть ли не в каждом городе нашей необъятной были так называемые литературные агентства. Это заведение, которое разбрасывало объявления типа: «Издательство ищет авторов…» Предлагалось написать книжку на популярные темы. Гонорар — что-то около 12000 рублей за 5 печатных листов по ценам начала 2000-х. Неплохая подработка для мамы в декрете, учителя литературы, или студента — гуманитария неясной ценностной ориентации. Вот и получались такие книжки…странными они получались. Рецепты из горе-газет типа «ЗОЖ глазами пенсионеров» и наследие П. Брегга перемежалось с откровенными выдумками. Когда совсем уже денег на интернет не было, авторы додумывали.

Кто написал книгу 50 способов очищения организма

Под таким названием по сей день можно найти книжку Инны Криксуновой. Полное наименование данного изделия полиграфической промышленности — «50 рецептов очищения. Специально для красоты и молодости». Простой поиск по фамилии и имени автора выдает интересное. Уважаемая Инна А. Криксунова написала еще такие шедевры, как «Вас ожидает материальное благополучие», «Вас ожидает Госпожа Удача», кучу книжек про диеты, и, внезапно сборник кулинарных рецептов с дисклаймером «Вкусно, дешево и быстро». Автор ведет блог в Живом Журнале и, откровенно говоря, хорошо пишет. По крайней мере, лучше, чем многие современные инстаграмные гуру в цветастых лосинах, и мрачные тренеры силовых видов спорта. Немаловажен тот факт, что Инна Криксунова опытный журналист. В общем, даже про очищение кишечника пишет с огоньком, так, что хочется верить.

Базовое образование автора — художник-модельер, закончила Академию им. Мухиной, а не что-то там. Много лет работала по профессии, затем нашла себя как автор книг прикладной литературы о моде, красоте, психологии, взаимоотношениях полов и прочее. В общем, приятно послушать приятную женщину, и почитать приятные во всех отношениях тексты. Но контент, мягко говоря, видится очень и очень спорным.

О чем книга 50 способов очищения

Автор очень элегантно начинает свое произведение. Дескать, обычные книжки про очистку организма читает лишь закаленная боями со шлаками аудитория ЗОЖ-ников-пенсионеров. Но эта книга — не простая. Она для тех, кто хочет быть не просто бодрой, но и желательно нестарой. В общем-то, как ни печально, но книга — о вещах нереальных. Сколько кишечник не чисти, возрастные изменения неизбежны. Такова человеческая природа, хоть в последнее время стало модным и игнорировать это, и критиковать старшее поколение за то, что оно выглядит так, как должно по законам Природы. В общем, мода на молодость подсказывает стилистическое решение и общее направление.

Итак, книжка содержит такие потрясающе важные знания, как:

• чем бы очистить кишечник. Нет, товарищи скептики, ваши обычные походы в туалет для здоровья и красоты не работают, Надо, так сказать, усилить процесс до экстремума, дойти до максимума. И поэтому сначала вам посоветуют есть отруби. Что же, есть отруби — это хорошо и со всех сторон полезно, витамины группы В, избавление от запоров и прочая. Потом, кому отрубей недостаточно, будут предложены травяные отвары. Да, те самые, слабительные. А потом, уж если и не сработало, клизмочку поставите. Как не хотите клизму? Так ведь надо же быть красивой и здоровой!;
• недостаточно получили удовольствия от ежедневного поноса? Устройте себе понос с коликами! То есть очищение печени. Автор на полном серьезе рекомендует чистить несчастный орган в домашних условиях. Ага, сорбитом, касторкой и коньяком, и прочая. Любопытный читатель может найти все это в сети. И все это предполагает, что вы будете целый день корчиться с грелочкой. Зато потом кожа будет чудо какая свежая;
• тем, кто еще не отчаялся омолодиться, и не решил смириться с человеческой природой надо попить мочегонных. То есть почистить почки. По большому счету, глава про чистку почек укропом содержит наименее жуткие рецепты по сравнению с тем же печеночным лаважем и прочим;
• совсем фанатам предлагается почистить лимфу, кровь и выгнать паразитов.

Все это очень здорово и подробно рассмотрено, с тестами, графиками и способами. Но более научно обоснованным от этого не становится.

Почему один простой способ очищения важнее

Вообще, организм — не столовое серебро, чтобы его начищать каждую весну. И кишечнику с печенью лучше от поноса не становится. А если серьезно, ни одна организация здравоохранения пока что не признала, что человеку обязательно нужны понос и учащенное мочеиспускание для красоты и здоровья. Напротив, когда эти чудесные состояния возникают, рекомендуют немедленно обращаться к специалистам, и принимать препараты, которые защитят от обезвоживания.

Весь огромный материал книги — это так называемые народные рецепты. В нашей стране они не запрещены, также как и не запрещено делиться информацией не по профилю своей основной деятельности. В общем, свобода слова в действии. В книге поделились опытом и практикующие, так что если оно вас вдохновляет по какой-то личной причине (обычно все личные причины сводятся к нежеланию проходить нормальное, научно обоснованное лечение за его дороговизной или малой эффективностью), купите книжку, порадуйте автора, если, конечно, права на сие произведение принадлежат ему, а не неизвестному литагентству.

Но практикуя народные рецепты стоит понимать следующее:

• никто отвечать за то, что у вас, например, будет внутреннее кровотечение в результате чистки печени, не будет. Вы же сами используете все рецепты на свой страх и риск;
• врач из обычной поликлиники, скорее всего, применит к вам пару нелицеприятных эпитетов;
• когда после долгих лет вызывания у себя очистительного поноса вы все же пойдете заниматься нормальными, научно обоснованными видами фитнеса, тренер вспомнит те же самые эпитеты. Потому, как истощенный ваш организм будет постоянно пытаться заболеть, не поднять, не смочь и всячески «откосить»;
• через несколько лет активной практики, вы станете адептом. Обычная практика, вроде приема таблетки от головы будет вызывать в вас ужас. Возможно, вы вступите в тематические сообщества и начнете ездить на семинары по постановке клизм, и очищению всего, что есть в вашем организме. А может быть, попадетесь прямиком на удочку какого-нибудь гуру, который будет пропагандировать что и похуже.

К счастью, все эти чистки, обычно, настолько ужасны и болезнены, что их люди бросают сами, периодически вспоминая потом со смехом данный период жизни.

Какой же «один способ» рекомендуют врачи? Он называется здоровый образ жизни. Что? Опять? Да нет, это обычный здоровый образ жизни без питания на 1000 ккал, без клизмы и без питья «травок». Отдыхайте, когда устали. Высыпайтесь, сделайте сон своим приоритетом. Ешьте разнообразную, натуральную и вкусную еду, не обязательно переходить на отруби и зеленые салаты. Выберите вид активности, который вам нравится, и практикуйте регулярно. Или хоть пешком ходите по 30 минут в день для начала. И не ставьте себе нереальных целей, типа обращения вспять возраста и победы над природой человека. И со временем все у вас будет хорошо.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова

Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:

Свежие новости:

Ваш отзыв:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Имя *

E-mail *

Поставьте галочку, чтобы получать оповещения о новых отзывах.

Вы можете прикрепить к комментарию до четырех фотографий форматов jpg, gif, png и размером до 3 мегабайт: