Тибетская диета
На главнуюВ основу тибетской диеты входит полный отказ от мясных продуктов и переход на свежую растительную пищу. Не даром, тибетские монахи живут долго и ведут здоровый образ жизни. Тибетская диета способна омолодить организм и поспособствовать продлению жизни. Тибетская диета длится в […]
Вернуться к полной версии записи «Тибетская диета»…
Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:
13 отзывов к записи Тибетская диета
Отличная диета! я еще читала где то, что тибетская диета может восстановить обмен веществ.
интересная диета, нужно будет попробовать. сброшу ли запланированные 4 килограмма, посмотрим)
Тибетские монахи вообще наверное одной тибетской экалогически чистой: травой питаются и запивают ее водой из горного родника. Можно так долго жить. Главное — единение с природой и покой. воздух чистый горный. Не то что у нас…
Тибетские монахи живут долго еще и потому, что ДЫШАТ чистейшим горным воздухом, пьют РОДНИКОВУЮ воду, и они знают все целебные ТРАВЫ и коренья, растущие в их ЭКОЛОГИЧЕСКИчистом уголке Земли.
Почему же они мясо не едят? Там и скотинка питается экологически чистой травой. И ли она не живет так высоко в горах, как монахи? Или они прОсто против мяса настроены? Ну это же так скучно питаться одной травушкой-муравушкой ВСЮ ЖИЗНЬ! А на сколько ж похудеешь на такой диете? Или просто омолодишься и всё? Хотя и омолодиться не мешает. А что? Нам всё кажется, что мы старые.
Отлично выложенная информация. После многих лет поиска подходящей диеты я наконец-то встретила свою. Тибетская не только сжигает лишние калории, расщепляет жиры и восстанавливает обмен веществ в организме, она еще и придаст вам жизненных сил, улучшит состояние кожи, волос. Испробовала ее на себе. Всем рекомендую, кто не может никак похудеть. За месяц минимум 5 кг.
Ну еще бы ни похудеть, когда ты ел ел сало и вдрууг на траву перешел. Тут и ёжик похудеет. Но не так-то это просто вдруг отказаться от мяса.
На таком рационе однозначно похудеешь. Рискнуть что ли? Вдруг и правда сброшу свои ненавистные КГ!
не зря тибетские монахи известны на весь мир своим долголетием!!при таком то правильном питании. Мне в принципе совсем несложно отказатся от мяса на неделю, а если в точности следовать предложенному меню — похудеть вполне реально.
А я и так вегетарианка, мне придерживаться тибетской диеты будет совсем не сложно. Думаю, что для меня это лучший вариант, ведь никакого стресса от полного отказа от мяса я не буду ощущать.
Понравился этот вариант диеты. Вижу здесь большое количество овощей и фруктов, наверное в этом и залог ее успеха. Только вот зачем же так много помидоров, свеклы и томатного сока, которые я не люблю((
Красота, конечно, требует жертв. Но есть нелюбимые продукты я к сожалению не смогу…
Не подскажите может можно заменить чем-то томатный сок и помидоры?
КАК, вот как можно на завтрак съедать молоко и два сухарика? чтобы потом смотреть волком полдня на всех?
А еще — почему в диете нет блюд со злаковых — это ведь тоже растительная пища? Рис как минимум.
Сам был на непальской стороны границы Тибета. Этнически — в основном, тибетцы. Все буддисты. Значительная часть монахи, обслуживающие культовые сооружения (ступы, стены камней с выбитыми священными текстами). В рацион питания повсеместно входит мясо (курицы, козы, яки). Кроме того, простые овощи, ячмень, мука. популярное блюдо — момо (что то на подобии пельменей). Наверное, тибетцы и не ели бы мясо, но на 4000-5000 метров, природные условия как на Чукотке. Вы можете себе представить, чтобы чукча не ел мясо и рыбу ? У чукчей олени, у тибетцев яки. Все они буддисты, но мясо едят и пьют кровь яков. В их традиционной кухне нет никаких апельсинов, баклажанов и помидоров. сейчас конечно можно на тибете и кока-колу купить, но причем тут «тибетское меню»