Зеленый кофе для похудения Аbrecafe

Зеленый кофе для похудения Аbrecafe – новинка рынка БАДов. Сегодня этот продукт активно распространяется через интернет, в том числе и посредством социальных сетей. Описание этого кофе для снижения веса напоминает тысячи других аннотаций к подобным продуктам. Особый акцент в рекламе делается на натуральность происхождения, а также способность отбивать аппетит, повышать двигательную активность и сжигать жир. Частенько пишут, и что кофе способствует похудению исключительно в проблемных зонах, рекомендуется для восстановления фигуры после родов, и может применяться чуть ли не всеми людьми, которые любят обычный кофе. Так ли безопасен и эффективен новый продукт?

Состав зеленого кофе для похудения Аbrecafe

В составе этого продукта зеленые зерна кофе. Обычно для приготовления кофейных напитков зерна обжаривают, в этом же случае их просто сушат и оставляют «как есть». На самом деле зерна этого сорта кофе, скорее, не зеленые, а зеленовато-коричневые, то есть цвета хаки. Важна, правда, не только палитра, а еще и тот факт, что в случае сушки зерна сохраняют большую часть полезных веществ и антиоксидантов. Считается, что зеленый кофе содержит больше стимулирующих нервную систему и метаболизм танина и кофеина. А еще они богаты хлоргеновой кислотой. Именно в ней, по мнению сторонников этого способа похудения, и кроется эффективность кофе.

Хлоргеновая кислота представляет собой натуральный компонент кофейных бобов. Она является естественной горечью – производной хининовой и кофейной кислот. Это вещество участвует в процессе усвоения белка, она является хорошим окислителем для аминокислот, и способна несколько улучшить пищеварение человека. Употребление хлоргеновой кислоты позволяет, так сказать, получить больше пользы в виде аминокислот из обычных белковых продуктов. Кроме того, существуют исследования, подтверждающие, что хлоргеновая кислота стимулирует быстрейший переход от сжигания углеводного топлива к сжиганию жира.

То есть этот компонент зеленого кофе способен ускорить действие почти любой диеты и системы упражнений. Достаточно только контролировать количество простых углеводов, которое вы употребляете, и активно заниматься физической нагрузкой, и вы будете избавляться от жировых отложений активней, чем человек, не принимающий стимуляторов жиросжигания.

Как употреблять зеленый кофе для похудения Аbrecafe

Прежде всего, зеленый кофе для похудения Аbrecafe – это не пакетики для быстрого растворения в воде. Вам придется научиться готовить настоящий кофе, если вы хотите худеть этим способом. Заказав посылку с кофе, вы получите мешочек с зернами. Потребуются кофемолка и френчпресс или турка для приготовления кофе. Впрочем, производитель этого БАДа рекомендует именно френчпресс. Кофе придется смолоть в электрической кофемолке и заваривать, из расчета 2-3 чайные ложки полученного порошка на 1 чашку. Вы должны выпивать чашечку зеленого кофе за 15 минут до еды.

Очень важно не употреблять с напитком никаких сладостей, сухофруктов и не добавлять в него молоко. Кофе пьется для снижения аппетита. Получив дозу кофеина, организм реагирует так, как будто бы получил дозу пищи, то есть сытостью. Кроме того, наполнение желудка горячим напитком тоже помогает создать иллюзии сытости. Вам останется только контролировать аппетит во время трапезы, и можно считать, полдела сделано.

Остальная «половинка» – дополнительная физическая активность. Не тратьте кофейную энергию на решение головоломок в интернете, лучше отправляйтесь на прогулку в обеденный перерыв, и тренируйтесь утром или вечером. Тогда вы сможете похудеть с кофе.

Стоит заметить, что этот продукт выгодно отличается отсутствием слабительных агентов и дополнительных «нагрузок» в виде экстракта чая и гуараны. Поэтому противопоказания у него такие же, как и у обычного кофе – продукт не рекомендуется людям с гастритом, язвами, а также гипертонией и заболеваниями сердца.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова