Кофе Турбослим для похудения

Растворимый кофе Турбослим – самый дешевый вариант кофейного напитка для похудения. Упаковка стоит около 5 у.е., а на рабочую неделю хватает двух таких коробочек. Производителем напитка является российская компания Эвалар, известная другими БАДами из серии «Турбослим» – капсулами, дренажными напитками и чаями. Известно, что БАДы для похудения этой компании не слишком различаются по своему составу и действию. Их выбирают люди, которым нужен «бодрящий», мочегонный и слабительный эффект в одном средстве. Применять БАДы дольше 1 месяца может быть опасным для здоровья. В любом случае, производитель рекомендует консультацию врача перед началом «кофе-брейка».

Состав кофе Турбослим для похудения

Состав кофе Турбослим вполне традиционен – арабика, экстракты хвоща, гарцинии, сенны, витамин РР, карнитин, куркума, хром. По задумке производителя арабика отвечает за «поставку кофеина». Этому алкалоиду приписывают подавляющие аппетит свойства. Действительно, если человек выпивает чашку кофе, уровень сахара в крови несколько повышается, и наступает эффект ложной сытости. Правда, через час-другой возникает новый приступ аппетита, так как организм не получил энергию.

Кофе является компонентом многих «спортивных» жиросжигателей, однако в составе БАДа Турбослим его дозировка неизвестна. Производитель рекомендует 2 чашки напитка до середины дня, и утверждает, что питье кофе на ночь может привести к нарушению сна. Строго говоря, кофеин работает на ускорение метаболизма при соблюдении двух классических условий здорового похудения – вы должны следовать ограничительной диете, и заниматься физическими упражнениями. Тем, кто тренируется, целесообразно выпивать напиток до занятия, а не после него, так как существуют научные данные о том, что кофеин блокирует сжигание жира в печени после активной физической нагрузки.

Травы в составе Турбослима обеспечивают слабительный и мочегонный эффект, а минералы и экстракт гарцинии должны несколько подавлять аппетит.

Отзывы о кофе Турбослим для похудения и целесообразность его приема

Если почитать отзывы на любом сайте, можно сделать следующие выводы:

• кофе довольно специфичен на вкус, и напоминает самый дешевый кофе в порошке, а никак не «элитную арабику». Многочисленные кофейные эстеты разочаровываются вкусом этого чудо-напитка;
• порошочка хватает на маленькую чашечку 100-120 мл, если развести его на рекомендуемые 150 мл получится жидкое нечто, а не кофе;
• этот продукт обладает сильным слабительным свойством, причем, как и у большинства напитков и продуктов с сенной, оно никак не является мягким – кишечник буквально скручивает от спазмов, и любая острая, даже диетическая, пища вызывает боль и дискомфорт;
• кофе плохо сочетается с диетами, богатыми овощами и фруктами – обилие клетчатки и сенна «не дружат», бедный пациент оказывается прикованным к стратегическим местам в квартире даже без превышения дозировки напитка;
• прием других средств линейки «Турбослим» усугубляет слабительный эффект;
• кофе является серьезным диуретиком, его прием требует питья большого количества чистой воды в дополнение, чтобы просто сохранить здоровье;
• свойства «подавления аппетита» проявляются очень индивидуально. Одни люди хвалят, другие – ругают кофе Турбослим.

А еще любой кофе нарушает усвоение витаминов группы В, имеющих ключевое значение при похудении. Поэтому если вы купили этот напиток, придется дополнить свой рацион поливитаминами, и большим количеством свежей листовой зелени. В общем, этот продукт – очередной БАД, прием которого без низкокалорийной диеты и физических упражнений не даст вам ничего, кроме временного уменьшения веса за счет выведения «продуктов жизнедеятельности» из кишечника.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова