Первые блюда являются неотъемлемой частью рациона ...
Идей приготовления салатов с тунцом существует оче...
Классическое сочетание мяса с овощами практически ...
Самая правильная овсяная каша – из цельного овса. ...
Субтропический эвкалипт – настоящая находка для ле...
Обычная гречка с грибами в мультиварке может быть ...
Думаете, как выбрать палки для скандинавской ходьб...
Японские девушки всегда отличались невероятной стройностью, вполне возможно, что всему виной является знаменитая японская диета, разработанная специалистами клиники “Яэкс. Японская диета является довольно таки жесткой и длится 13 дней. За это время реально сбросить 3-5 килограмм лишнего веса.
В рацион японской диеты включаются продукты насыщенные белком: мясные и рыбные продукты, а так же яйца. Помимо этого можно употреблять свежие фрукты и овощи, кипяченую и минеральную негазированную воду. Подлежат ограничению продукты, содержащие в себе большое количество углеводов. В течение диеты категорически запрещается употреблять мучные и кондитерские изделия, сахар, соль и алкогольные напитки.
В основу тибетской диеты входит полный отказ от мясных продуктов и переход на свежую растительную пищу. Не даром, тибетские монахи живут долго и ведут здоровый образ жизни. Тибетская диета способна омолодить организм и поспособствовать продлению жизни.
Тибетская диета длится в течение недели. В этот промежуток времени рекомендуется употреблять свежие фрукты и овощи, полностью исключая: мясо, яйца, и жиры. По истечении недели вышеописанные запрещенные продукты можно съедать в ограниченном количестве.
Олеся:
Отличные результаты. Отличная диета. Моя подругва увидела на мне через неделю уже результат.Вес я не знаю...Алена Рабшилава:
Если спорт себе не навязывать, а выполнять спортивные упражнения как нечто привычное, то и худеть...Yuliys:
Кто сколько скинул за курс?Наталья:
Если бросает в пот, то это нормально у моей клиентки через неделю прошло, и у вас должно пройтиНаталья:
Чистку обычно делаю чаем слабительным😀