Витамин Е – инструкция по применению
Врачи прописывают токоферола ацетат или витамин Е всем, кто планирует беременность или столкнулся с нарушениями цикла. Однако на этом польза витамина не исчерпывается. Справедливости ради, научное сообщество обратило внимание на это вещество именно в силу его влияния на репродукцию. В начале 20 века ученые ставили опыты на крысах – выяснилось, что диета, лишенная токоферола вызывает гибель плода у животных в 100% случаев. Благо, человеку той эпохи такая диета (крыс кормили только снятым молоком, и больше ничем) не грозила, в ходу были продукты полноценной жирности. Но вот в наше время прием витамина Е дополнительно для некоторых людей – жизненная необходимость.
Содержание статьи:
- Лекарственная форма
- Фармакологическое действие
- Показания
- Противопоказания
- Побочные действия
- Передозировка
- Применение и дозировка
- Особые указания
- Взаимодействие
- Видео по теме
В какой лекарственной форме доступен
Обычная лекарственная форма для токоферола – гелевая капсула, наполненная жирорастворимым витамином в соответствующей среде. Есть еще жевательные пастилки, масляный раствор и инъекционный препарат на основе персикового масла. Усвояемость выше у инъекций, но в быту удобней прием внутрь.
Фармакологическое действие
Важно: токоферол – один из жирорастворимых витаминов. Не принимайте его вместе с такими средствами для похудения, как ксеникал и его генерики. Избегайте сочетания и с БАДами на основе хитозана.
Помимо влияния на репродуктивную систему, оказывает мощное антииоксидантное действие. Хотя истинная роль его в организме остается для медицины загадкой. Известно, что витамин тормозит окислительные процессы в организме, а также предотвращает гемолиз эритроцитов совместно с селеном.
Показания
Основное показание, которое можно найти в любом медицинском справочнике – гиповитаминоз витамина Е.
Факторы риска, провоцирующие данное состояние такие:
- длительная низкокалорийная диета, бедная жирами;
- низкоуглеводная обезжиренная диета;
- невозможность усваивать жиры вследствие приема препаратов-блокаторов жира на основе орлистата;
- нарушения работы кишечника, дисбактериоз;
- нарушения работы желчного пузыря, почек и печени (по назначению врача, есть разные ситуации);
- целиакия, сопровождающаяся диареей и другими типичными симптомами;
- беременность, в современной медицине – планирование беременности тоже, дозировка повышается при многоплодной беременности;
- плохой рост в детском возрасте. Также витамин Е назначают почти всем детям, родившимся недоношенными и с недостатком веса тела;
- выраженный предменструальный синдром – отечность, повышение аппетита, колебания настроения.
Во всех этих случаях в клинической практике будет назначен витамин Е.
Он также активно используется для профилактики различных заболеваний и состояний:
- профилактика фиброзных образований в груди (тканях молочной железы);
- улучшение качества кроветворения (в комплексе с препаратами железа и витамина С);
- повышение остроты зрения. Доказано позитивное влияние препаратов витамина Е на сетчатку глаза, большинство подобных препаратов назначаются при возрастном снижении остроты зрения, близорукости, а также для профилактики при повышенной зрительной нагрузке;
- в пожилом возрасте токоферол назначается для профилактики катаракт;
- считается одним из витаминов, способных улучшить циркуляцию крови в тканях, назначается при различных заболеваниях, связанных ее нарушением;
- служит средством комплексного лечения при кардиологических заболеваниях;
- считается одним из витаминов, важных для профилактики болезни Альцгеймера.
Известно влияние витамина Е и на синтез коллагеновых волокон кожи. Ученые исследовали так называемую диету Юзурихара – рацион атипично молодо выглядящих жителей одноименной деревни в Японии — и пришли к выводу, что секрет этой диеты – обилие продуктов, способствующих синтезу гиалуроновой кислоты и богатство рациона витамином Е из натуральных источников. Сегодня многие косметологи назначают препараты токоферола совместно с курсами процедур, имеющих омолаживающие свойства.
Витамин Е является «синергистом» для других жирорастворимых витаминов. В частности, он улучшает усвоение витамина А, потому соответствующие препараты часто назначают совместно.
Противопоказания
Довольно абстрактны для обычного человека – гиперчувствительность. Она самостоятельно не определяется, потому для назначения и применения препарата необходима консультация врача. В клинической практике с осторожностью применяют препараты витамина Е при гипопротромбинемии
Побочные действия
Типичное – аллергическая реакция и кожные высыпания, при введении путем инъекций возможна болезненность и временные локальные изменения мягких тканей на месте укола.
Передозировка
При длительном введении в дозах 400-800 Ед/сут возможны нарушение зрительного восприятия (расплывчатость и нечеткость предметов), диарея, тошнота, астения, необычное проявление усталости.
Дозировки более 800 Ед/сут нарушают метаболизм гормонов щитовидной железы, могут провоцировать тромбоэмболию, кровотечения на фоне недостатка витамина К, кровоизлияния, геморрагический инсульт. Типичны для таких дозировок и изменение сексуальной функции, а также почечная недостаточность.
1 мг препарата равен 1,21 условной единицы при назначении.
При проявлении всех симптомов любые витаминные и сопутствующие препараты отменяют.
Применение и дозировка
Употребляется внутрь или внутримышечно, посредством инъекций.
Отечественная медицина считает, что для взрослых обоего пола достаточно 10 мг в сутки, беременным полагается 10-14 мг.
Для детей дозировки устанавливаются в соответствии с возрастом ребенка:
- 1-6 лет – 5-7 мг;
- 7-17 лет – 10-15 мг.
Обычно в справочниках указываются профилактические дозировки.
Следует иметь ввиду, что все, сказанное про витамин Е и заболевания касается, в большей степени, их профилактики. Обычно необратимые изменения витаминами не «лечатся».
Особые указания
Различные медицинские источники неоднозначно отзываются о пользе данного витамина. По одним данным его прием необходим для профилактики фиброзной дисплазии, по другим – нет. Обычно указывается, что прием токоферолов не влияет на лечение и профилактику онкологических заболеваний, тогда как в некоторых справочниках указывается, что витамин назначается больным по профилю. Возможно, разночтения вызваны сильным общеукрепляющим и иммуномодулирующим действием витамина, но достоверной информации по этому вопросу нет.
Неэффективны препараты токоферола и для лечения и профилактики «перемежающейся хромоты», привычного выкидыша, заболеваний сердца, восстановления кожи после ожогов, терапии укусов пчел.
К сожалению, большинство медицинских источников не согласны с тем, что терапия витамином Е способствует профилактике преждевременного старения, и серьезно влияет на возрастные изменения в организме. Считается бесполезным и широко распространенное «в народе» применение витамина Е для лечения импотенции и повышения сексуальной функции человека.
Не влияют они и на состояние женщин после менопаузы, и бесплодия.
Взаимодействие
Усиливает действие витамина А, Д, и сердечных гликозидов. Уменьшает токсичность витаминов. Передозировка витамина Е может вызвать недостаточность витамина А.
Необходимо относительное увеличение дозировки витамина Е при повышенном употреблении железа.
Видео по теме
Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова
Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:
Свежие новости:
Соня:
Из-за повышенной кислотности я не смогла пройти эту диету. Но я решила пройти курс диеты Симеонса с Анат Штерн....Игорь:
Лана , скачайте себе табличку гликемических индексов продуктов (ГИ) , что бы понимать что есть сложный...fabera-by:
Целебная смола мумие способствует эффективному похудению, поскольку стимулирует обмен веществ. Ускорение...Джиджо:
а я пробовала тоже сидеть на этой диете, но у меня не получилось — чай с молоком вообще не понравился....Cергей:
Для меня лично лучший вариант это 6 дней безуглеводки и 1 день загрузки. Данная схема отлично сжигает жир.