Чай Стевия Бриз для похудения

Относительно новый чай Стевия Бриз для похудения призван решить проблему с перепадами аппетита. По крайней мере, официальная информация о нем свидетельствует об исключительно благих намерениях производителя. Вы, наверное, так мучаетесь на низкокалорийной диете? Ищете, чем бы победить навязчивый аппетит, и при этом не поесть привычного-калорийного? Добрые китайцы тут как тут с чашечкой оздоровительно-очистительного напитка. Стевия вам поможет… или, все-таки, придется учиться нормально питаться?

Состав чая Стевия Бриз для похудения

В китайских чаях нас интересует, прежде всего, не стевия. Пожалуй, каждый человек, давно вращающийся в околодиетическом сообществе наслышан про волшебное очищение организма. Большая часть продуктов под названием чай из Китая – не вполне чай, а скорее, аналог старой доброй касторки. Помните, в каком направлении летела Летящая Ласточка? Бриз дует туда же.

В составе чая «притаилась» кассия тора – или старая добрая сенна. Травка вызывает очень однозначный эффект. И это не снижение уровня сахара, как вы уже могли догадаться. Сенна – слабительное, позволяющее провести долгие часы досуга в известной комнате. В отличие от мягких слабительных на основе клетчатки, она вызывает сокращение гладкой мускулатуры кишечника, и неотвратимый, «ураганный» эффект. Если долго принимать препараты сенны, можно познакомиться и с запором. Причем, совершенно не важно, какой будет ваша диета. Рано или поздно, избыточное стимулирование кишечника даст о себе знать, и он просто перестанет делать свою работу без сенны.

Толпы страдальцев-потребителей таких чаев давно атакуют гастроэнтерологов и проктологов. Раздраженный кишечник, полностью «смытая» микрофлора и хронические воспаления – вот только малая часть списка последствий жизни на слабительном. Кроме того, прием таких напитков вызывает обезвоживание, и нарушает метаболизм.

Строго говоря, назвать чаек было бы целесообразно «Сенна бриз», так как уменьшение веса достигается, в основном, за счет постоянной диареи. На этом фоне обещания про минус 6 кг за месяц не выглядят такими уж нереалистичными.

Стевия же смотрится очень и очень невинно. Этот компонент действительно полезен. Трава стевия в 200 раз слаще сахара, и служит для получения стевиозида – натурального подсластителя, содержащего минимум калорий.

Продукт известен своей способностью балансировать уровень сахара в крови, и, поэтому часто рекомендуется диабетикам. Он и правда довольно хорошо работает. А еще стевия вызывает умеренный мочегонный эффект и способствует улучшению кровообращения и состава крови.

Так ли хорош чай Стевия Бриз для похудения

Если бы чай продвигали как слабительное для поклонников низкоуглеводной диеты, никаких претензий к нему не было бы. А что, те, кто выбирают низкоуглеводку и так знают, что жертвуют здоровьем ради экстремально низкого процента жира. И, так сказать, понимают все риски данного мероприятия и возможную потерю естественной способности к «очищению» тоже принимают. С подобным отношением к своему телу восстановление нормального пищеварения после курса «чай+диета» не выглядит каким-то чужеродным элементом.

Но мы сейчас не об экстремальных вариантах, а о здоровом похудении. Производитель утверждает, что чай способен:

• сжигать лишние жировые отложения;
• очищать организм;
• снижать аппетит;
• уменьшать усвоение жиров из пищи;
• способствовать снижению веса без диеты;
• оказывать противовоспалительное действие;
• тонизировать сердце;
• очищать почки и печень;
• сдерживать размножение болезнетворных бактерий;
• улучшать работу желчного пузыря.

Прямо панацея какая-то. А еще он дешевый, что-то около полутора долларов за пачку. Если сравнивать с тем же американским «Термо Слим» (три доллара в среднем) с имбирем и корицей – просто праздник какой-то.

Правда ли то, что говорят о чае Стевия Бриз для похудения

На самом деле продукт представляет собой классический пример того, как один неудачный ингредиент может испортить вполне нормальную задумку.

По поводу сжигания жира все и так ясно. Процесс стартует на гормональном уровне. Никакие чаи ни с чем не способны его запустить, для сжигания жира нужен дефицит калорий и соответствующий гормональный отклик. Либо стресс уровня прыжка с парашютом на фоне дефицита калорий. Но никак не локальный дискомфорт от постоянного «очищения организма».

Чтобы тормозить усвоение жиров из пищи, нужно нейтрализовать фермент липазу. На самом деле, на такое действие способен только орлистат, но он содержится, в основном, в достаточно дорогих рецептурных препаратах, а не в БАДах. Понос, даже очень сильный, не всегда справляется с задачей. Да, вы можете страдать, а пресловутый жир из пищи – усваиваться.

Очищение организма – своеобразная серая зона современной медицины. Врачи с дипломом считают, что пока вы не на диализе, организм спокойно очищается сам. И даже небольшие проблемы типа запоров решаются, в основном, введением в рацион овощей и фруктов, а не приемом слабительных чаев. Между тем сторонники альтернативного оздоровления предпочитают уравнивать здоровье и постоянную, так сказать, эвакуацию из кишечника. Это вопрос, опять же, мировоззренческой парадигмы. То есть для похудения совершенно не обязательно вызывать у себя понос.

Аналогично и про почки-печень-желчный пузырь. Из всех «очистительных процедур» худо-бедно применяется только тюбаж печени, и то исключительно после отравлений, либо как способ вывести токсины, связанные со специфическими потребностями спортсменов элитного уровня (читаем – высокобелковая диета и стероиды, а не «выше, сильнее, быстрее).

«Тонизировать» сердце здоровому и, извините, пока еще живому человеку особо ни к чему. Видимо, китайские рекламисты имели ввиду очищение сосудов, и снижение уровня холестерина. Так вот работы по поводу положительного влияния стевии на холестериновый статус и правда есть, но «кому, когда и сколько» официальной медицине пока неизвестно. Стевия считается хорошим общеукрепляющим средством, примерно, как известные нам адаптогены, но не панацеей от заболеваний сосудов, конечно же.

Ну а про бактерии, видимо, авторы почитали современных статей про вред хронического воспаления. Это такой пласт теорий, объясняющий воспалительными процессами все беды человечества от онкологических заболеваний и старения, до ожирения. Теории объединяет одно – недостаточная доказательная база. Исследования о «вреде воспалений» ведутся, но информации о том, что бороться с ними надо посредством слабительного чая, откровенно говоря, нет.

Что до великолепного вкуса – продавцы явно преувеличивают. Хотите ощутить на себе пользу стевии и ее божественный вкус? Добро пожаловать в ближайшую к дому аптеку, там сушеной стевии обычно бывает более, чем достаточно для приготовления множества литров чая. Попробовав настой единственный раз, вы поймете, что он, конечно, сладковатый. Но вот только сладость стевии не напоминает ни вкус привычных напитков с сахаром, ни фруктозу, ни даже «химические» аспартам и цикламат. Она совершенно особенная. И попытки насыпать побольше стевии в чай обычно не приводят к «полноценному сладкому вкусу». Напротив, вы получите горьковатый напиток.

В общем, гурманы сразу поймут, где сахар, а где стевиозид. Так что решение о покупке ни в коем случае не может быть принято ради «полноценного сладкого вкуса».

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова.