Диета при простатите

Простатит – это одно из наиболее распространенных «мужских» заболеваний с довольно «молодым» возрастом. По исследованию врачей хроническим простатитом страдает около пятнадцати процентов мужчин от двадцати до сорока лет. Основными причинами возникновения простатита могут быть инфекции, застойные явления в области простаты, либо и то, и другое. Болезнь характеризуется болью в области паха, болезненным мочеиспусканием, нарушением или отсутствием эрекции. При хроническом простатите нередко встречаются нервные расстройства, вызванные вышеперечисленными физическими нарушениями.

Диета при простатите и другие методики лечения

Лечить простатит своими силами не рекомендуется. Даже опытному врачу придется предварительно отправить пациента на анализы, что бы выяснить истинную причину возникновения заболевания и только после этого назначать лечение, которое состоит в зависимости от степени тяжести из процедур, комплекса антибиотиков и витаминов.

По завершении лечения в обязательном порядке необходимо сделать контрольный осмотр. Может случиться, что лекарства только заглушили симптомы, но до конца не искоренили болезнь.

Питание при простатите

Для того, что бы усилить эффект от лечения, прописанного врачом, необходимо соблюдать определенные правила питания. Для больных простатитом, рекомендуется диета, предусмотренная при воспалительных заболеваниях мочеполовой системы в целом.

Меню должно состоять преимущественно из растительных продуктов. При этом в небольших количествах разрешается включать в рацион отварную рыбу и нежирное мясо.

Учитывая специфику заболевания, следует избегать употребления пищи, которая может оказывать раздражающее воздействие на мочевые протоки. Сюда можно отнести любые пряные овощи: лук, перец или чеснок, кислые овощи или фрукты с высоким содержанием кислоты. По той же причине следует ограничить ежедневную норму соли и остальных приправ.

При простатите крайне нежелательно такое явление, как вздутие живота, так как оно может усугубить течение болезни. Следовательно, бобовые, цельное молоко и белокочанная капуста оказываются под строгим запретом.

Что бы облегчить ситуацию, следует употреблять достаточное количество воды. Это позволит снизить концентрацию солей и мочевой кислоты в моче и значительным образом снизит болезненность мочеиспускания. К тому же, частое посещение туалета будет «вымывать» микробы из мочеполовых путей.

При отсутствии противопоказаний, полезно использование травяных сборов мочегонного действия.

Так как одним из главных веществ, обеспечивающих нормальное функционирование простаты, является цинк, следует употреблять содержащие этот элемент продукты при условии, что они входят в список разрешенных.

При обострениях простатита, врачи обычно назначают лечебную диету №13, исключая, при этом, мясные, рыбные и грибные бульоны.

Профилактика простатита

О профилактике простатита следует побеспокоиться как тем мужчинам, которых эта беда не коснулась, так и тем, кто уже не понаслышке знаком с этим заболеванием. Меры предосторожности в данном случае самые что ни на есть обычные: необходимо заниматься активными видами спорта, правильно питаться, избегать переохлаждения и беспорядочных половых связей. Кроме того, существует специальная гимнастика, служащая прекрасным способом предотвращения развития простатита. Сюда можно отнести следующие упражнения: приседания, махи ногами, «ножницы» и т.д.

Время от времени стоит проходить плановые обследования у врача, что бы случайно не запустить болезнь и не дать ей перейти в хроническую форму.

Важно: прежде чем сесть на диету при простатите проконсультируйтесь с врачом.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова