Стельки для похудения

Стельки для похудения появились сравнительно недавно. Впрочем, в Европе их продают с 80-х годов прошлого века. В нашей стране они распространяются через Интернет, либо приобретаются в телемагазинах. Разработчики большинства стелек утверждают, что простое ношение обуви с ними по несколько часов в день «между делом» избавит вас от лишнего веса лучше, чем традиционные меры вроде диеты и упражнений. Более того, дополнительные тренировки и ограничения в питании вам вовсе не потребуются. Как же работает очередное «чудо-средство» и работает ли оно вообще?

Стельки для похудения Dr Metz

Стельки для похудения Dr Metz «приехали» к нам из Германии. На сегодняшний день это самый популярный бренд в данной категории. Стельки были разработаны немецким врачом-физиологом. Автор изобретения уверяет, что причина ожирения у многих современных людей – разрыв связи с природой. В древности человек очень много двигался и ходил босиком. Поэтому он ежедневно получал естественный массаж стопы. Именно в этой зоне располагается множество акупунктурных точек, связанных с различными органами и тканями. Поэтому такой массаж улучшает работу печени, почек, ЖКТ, и ускорят обмен веществ.

Стельки для похудения как бы имитируют естественный рельеф почвы, так что носить их надо с тонкими носочками. Они подходят для любой обуви. Однако злоупотреблять этим рецептом не стоит. Если вы только приобрели стельки, не следует носить обувь с ними более 2 часов в день, иначе могут разболеться ноги. В дальнейшем время нужно немного увеличить.

Стельки Dr Metz не являются «вечными». Каждые три месяца следует менять комплект на более новый, чтобы положительное действие сохранялось. Не рекомендуется сочетать это изобретение с ношением ортопедической обуви, аппликатора Кузнецова для стоп, кроссовок для похудения. В идеале, лучше всего они сочетаются с удобной обувью на небольшом каблучке или без него.

Отзывы о стельках для похудения Dr Metz

На форумах об этом средстве можно встретить многочисленные отзывы. Причем, действительно есть люди, которые снизили свой вес при помощи стелек. Правда, большинство из них соблюдали разумные ограничения в питании и уделяли пешей ходьбе как минимум 2 часа в день. Так что особых чудес тут явно ждать не стоит – похудевшие использовали комплексный подход. Авторы негативных отзывов не только упоминают, что вовсе не смогли похудеть, но и пишут о том, что от стелек достаточно существенно болят ноги. Причем некоторые отмечают повышенное потоотделение и появление запаха от ног.

Стельки для похудения в клинических условиях не тестировались, по крайней мере, это можно с уверенностью сказать о независимых исследованиях данного средства. Не все врачи с классическим медицинским образованием свидетельствуют об эффективности акупрессуры для снижения веса. Напротив, этот рецепт считается нетрадиционным и применяется только в сочетании с диетой и упражнениями.

Очевидно, что худеют со стельками только на волне повышения физической активности и снижения калорийности питания. Они могут быть рекомендованы тем, кто хочет снизить вес при помощи пешей ходьбы, и нуждается в дополнительном стимуле к тренировкам. Заниматься в стельках в тренажерном зале не рекомендуется – они создают определенный дискомфорт, вы можете исказить технику выполнения упражнений и получить травму. Не советуем носить стельки тем, у кого имеются пяточные шпоры и плоскостопие., а также грибок стопы. Все остальные могут попробовать их, но прежде чем покупать, нужно тщательно продумать где, когда и с кем вы будете ходить в течение двух часов каждый день. Не забывайте о комплексном подходе к похудению, и вес обязательно снизится!

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова

Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:

Свежие новости:

Ваш отзыв:

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Имя *

E-mail *

Подписаться на комментарии

Вы можете прикрепить к комментарию до четырех фотографий форматов jpg, gif, png и размером до 3 мегабайт:

Получать новые отзывы на E-Mail: