Лайфхак для парней: как добавить 💰 своей девушке? Находка для тех, чьи девушки и супруги работают в сфере услуг: маникюр, брови, ресницы и так далее
🤔 Вы же наверняка задумывались, как помочь своей половинке зарабатывать больше? Но что делать, если во всех этих маркетингах и процедурах не разбираешься от слова «совсем»? Мы нашли выход — это сервис VisitTime
Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
— Сам записывает клиентов и напоминает им о визите
— Персонализирует скидки, чаевые, кешбек и предоплаты
— Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать
А еще там первый месяц бесплатно, поэтому лучшее, что вы можете сделать сейчас — установить или показать его своей принцессе Всё интуитивно понятно и просто, достаточно нажать на этот текст и запустить чат-бота
Огуречная диета
Огуречная диета, как и любые другие овощные диеты, является сезонной. Курс диеты лучше всего начинать в период с июня до конца августа ведь именно тогда прилавки магазинов и рынков изобилуют спелыми свежими огурцами. Длительность огуречной диеты составляет примерно неделю. За это время вполне можно сбросить до 5 килограмм лишнего веса.
Свежие огурцы состоят на 95 процентов из воды и очень полезны для организма человека, ведь они стимулируют пищеварение, регулируют работу кишечника, улучшают обмен веществ, нормализуют водно-солевой баланс и способствую очищению кожи, действуя как мочегонное средство. Помимо этого огурцы богаты калием, который способствует предотвращению сердечно–сосудистых заболеваний и витаминами С, В1, В2, В5, В6, РР. Так же в них содержится йод и сера.
Огуречная диета – меню на 7 дней
Понедельник
Завтрак: небольшой ломтик черного хлеба и два свежих огурца.
Обед: овощной суп и огурцов, редиса, моркови (овощи не обжаривать) и одно яблоко.
Полдник: один апельсин (необязательно).
Ужин: огуречный салат с зеленью, заправленный растительным маслом.
Вторник
Завтрак: небольшой ломтик черного хлеба и один свежий огурец.
Обед: 50 граммов отварной говядины и огуречный салат с добавлением редиса.
Полдник: одно яблоко (необязательно).
Ужин: огуречный салат с зеленью, заправленный растительным маслом.
Среда
Завтрак: небольшой кусок ржаного хлеба и два свежих огурца.
Обед: 100 граммов отварной рыбы, 100 граммов отварного риса и один соленый огурец.
Полдник: один свежий огурец (необязательно).
Ужин: огуречный салат с зеленью, заправленный растительным маслом.
Четверг
Завтрак: небольшой ломтик черного хлеба и один свежий огурец.
Обед: 100 граммов отварного риса, один свежий огурец и 20 граммов сыра твердых сортов.
Полдник: одна груша (необязательно).
Ужин: огуречный салат с зеленью, заправленный растительным маслом.
Пятница
Завтрак: небольшой ломтик черного хлеба и два свежих огурца.
Обед: овощной салат, приготовленный из огурцов, моркови, капусты и редиса, а так же один апельсин.
Полдник: одно яблоко (необязательно).
Ужин: огуречный салат с зеленью, заправленный растительным маслом и 20 граммов сыра твердых сортов.
Суббота
Завтрак: небольшой ломтик черного хлеба и один свежий огурец.
Обед: овощной суп и огурцов, редиса, моркови (овощи не обжаривать), одно яйцо, сваренное вкрутую и одна груша.
Полдник: один мандарин (необязательно).
Ужин: огуречный салат с зеленью, заправленный растительным маслом.
Воскресенье
Завтрак: небольшой ломтик черного хлеба и два свежих огурца.
Обед: овощной суп и огурцов, редиса, моркови (овощи не обжаривать) и одно яблоко.
Полдник: один огурец (необязательно).
Ужин: огуречный салат с зеленью, заправленный растительным маслом.
Огуречная диета является эффективной и при этом достаточно мягкой. В ходе диеты у вас не будет возникать чувства голода. За первые два дня вы сбросите 1 килограмм веса, почувствуете прилив сил, и ваша кожа приобретет более свежий вид. Огуречная диета противопоказана людям, страдающим почечнокаменными заболеваниями и язвенной болезнью.
Важно: прежде чем сесть на огуречную диету проконсультируйтесь с врачом.
Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:
Свежие новости:
Асель:
ооо и я так же хожу) водички пью,от которой уже тошнитЛен@:
Все, теперь на меня жор напал .Лен@:
Я думаю, можно и добавить, если слабо чувствуется. Если опасаетесь, может попробовать сместить прием на день, а утром завтракать спокойно .Любовия:
Девочки всем вечер добрый!!!Сегодн я как 2 дня как принимала билайт,вчера принимала первую капсулу во рту чуть сушило,но пить не хотелось...Надин:
Я пила во время КД. Никаких изменений. Все ровно прошло! Никаких отличий я не заметила. Только боли стали наоборот меньше, что очень радует....Наталья:
Наверное лучше правда не пить, что там 3-5 дней подождёте, и снова начнёте. Как по мне, то и так в эти дни самочувствие ужасное, ещё и...Асель:
Наталья, а может и совсем их лучше не пить? рисковать не хочется))Наталья:
Асель, я где то читала, что во время КД нужно снизить дозу, по 1 табл, хотя я сама не знаю….