Лайфхак для парней: как добавить 💰 своей девушке? Находка для тех, чьи девушки и супруги работают в сфере услуг: маникюр, брови, ресницы и так далее
🤔 Вы же наверняка задумывались, как помочь своей половинке зарабатывать больше? Но что делать, если во всех этих маркетингах и процедурах не разбираешься от слова «совсем»? Мы нашли выход — это сервис VisitTime
Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
— Сам записывает клиентов и напоминает им о визите
— Персонализирует скидки, чаевые, кешбек и предоплаты
— Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать
А еще там первый месяц бесплатно, поэтому лучшее, что вы можете сделать сейчас — установить или показать его своей принцессе Всё интуитивно понятно и просто, достаточно нажать на этот текст и запустить чат-бота
Голливудская диета
Голливудская диета была разработана в США. Своим названием она обязана американским кинозвездам, активно пропагандирующими невероятный эффект от её использования. Дневной рацион голливудской диеты состоит из таких продуктов, как: грейпфруты, свежие овощи, апельсины, постное мясо (говядина, рыба, домашняя птица), нежирный творог и яйца.
Ограниченные в употреблении продукты: изделия из хлеба и теста, соль и крахмалосодержащие продукты. Строго запрещены: растительное масло и жиры.
Меню голливудской диеты
Понедельник
Завтрак: два апельсина и чашка чая или кофе.
Обед: два апельсина, два сваренных вкрутую яйца, один помидор, 40 грамм миндаля и чашка кофе.
Ужин: одна котлета, один помидор, шесть ломтиков огурца, салат без сахара и растительного масла и один грейпфрут.
Вторник
Завтрак: два апельсина и чашка чая или кофе.
Обед: одно яйцо всмятку, один грейпфрут и черный кофе.
Ужин: 150 грамм обезжиренного говяжьего мяса, зеленый салат без сахара и растительного масла и несладкий чай.
Среда
Завтрак: два апельсина и чашка чая или кофе.
Обед: яичница-глазунья из одного яйца без жира, два помидора, 150 грамм вареной цветной или обычной капусты и черный кофе.
Ужин: 150 грамм рыбного филе без жира, кетчуп, огурец и несладкий чай или негазированная минеральная вода.
Четверг
Завтрак: два апельсина и чашка чая или кофе.
Обед: один грейпфрут, натертый сельдерей с кочанной капустой и заправкой из кислого молока и уксуса, чай или вода.
Ужин: одно яйцо вкрутую, 140 грамм нежирного творога со сладким стручковым перцем и тмином, 100 грамм натертой сырой моркови с лимонным соком без сахара.
Пятница
Завтрак: два апельсина и чашка чая или кофе.
Обед: два сваренных яичных белка, 100 г вареного сельдерея или петрушки, чай или кофе без сахара.
Ужин: 200 грамм вареной курицы без кожицы и зеленый салат.
Суббота
Завтрак: два апельсина и чашка чая или кофе.
Обед: фруктовый салат из натертых яблок, апельсинов, грейпфрутов и 20 грамм орехов.
Ужин: 150-200 грамм вареного рыбного филе, 60 грамм тушеных грибов и напиток.
Воскресенье
Завтрак: два апельсина и чашка чая или кофе.
Обед: 100 грамм нежирного творога со взбитым в нем сырым яйцом, овощной отвар с чесноком без картофеля.
Ужин: фруктовый салат, кефир и напиток.
Длительность курса голливудской диеты не должна превышать двух недель и двух курсов в год. За две недели можно сбросить до 5 килограмм.
Важно: прежде чем сесть на голливудскую диету проконсультируйтесь с врачом.
Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:
Свежие новости:
Асель:
ооо и я так же хожу) водички пью,от которой уже тошнитЛен@:
Все, теперь на меня жор напал .Лен@:
Я думаю, можно и добавить, если слабо чувствуется. Если опасаетесь, может попробовать сместить прием на день, а утром завтракать спокойно .Любовия:
Девочки всем вечер добрый!!!Сегодн я как 2 дня как принимала билайт,вчера принимала первую капсулу во рту чуть сушило,но пить не хотелось...Надин:
Я пила во время КД. Никаких изменений. Все ровно прошло! Никаких отличий я не заметила. Только боли стали наоборот меньше, что очень радует....Наталья:
Наверное лучше правда не пить, что там 3-5 дней подождёте, и снова начнёте. Как по мне, то и так в эти дни самочувствие ужасное, ещё и...Асель:
Наталья, а может и совсем их лучше не пить? рисковать не хочется))Наталья:
Асель, я где то читала, что во время КД нужно снизить дозу, по 1 табл, хотя я сама не знаю….