Я на этой диете уже 10 дней,никакого обморока,чувствую себя отлично,похудела уже на 3 кг,головокружений нет,так как я ем мед по утрам,кефирчик днем,могу и перед сном,ем еще и пюре из овощей. Раньше на других диетах вечно парилась что съесть и что приготовить,а сейчас ваще идеально,кефир купила и пьешь себе спокойно,кофе иногда пью,ряженку,в общем все круто,и еще,ОБЯЗАТЕЛЬНО пейте воду минимум 1,5 литра,иначе у вас выйдет только вода из организма,удачи всем кто сядет на эту диету.
привет девчонки,я на этой диете четвёртый день и у меня -6кг,пила йогурт 1.5% фругурт он слатенький и кефир 2.5%,на второй день я в блендере перемолола свежую капусту пол кило,1марковь с литром кефира пила.чуть густова то было добавила воды так за этот день ушло 3кг сразу)))удачи всем!!!!!!
Девочки, подскажите! Можно ли пить белковые низкокаллорийные коктейли?у моего 217 ккал в 250 мл с обезжиренным молоком. Кто нибудь их пил во время диеты? как результаты?
Всем привет, время от времени сижу на пд с перерывами)) Очень нравится эта диета, чувствуешь себя легко и весело, голова не болит никогда. Сейчас 15 день, ищу себе выход из пд ^^
Cкоро закончится третий день на пд. -3 кг. Я планирую просидеть ещё месяц — два результаты великолепны. Правда голова чудок кружится и временами трудно сфокусировать взгляд, будто всё в дымке. Я обязана досидеть до конца!
диета- просто супер, сижу третий день и уже минус 3,3 кг.
на утро третьего дня чувствовала жуткую слабость,но меня спас стаканчик кефира, компотик и немного яблочного пюре :3
планирую сидеть месяц, а у вас какие планы?:)
Всем привет)
Сегодня первый день на питьевой диете.
Желудок сосет. Пью воду, чай без сахара, рассосала две сосательные конфеты.
Слабость сильная, но я смогу просидеть хотя бы неделю.
Всем привет) Первый день на питьевой диете. Начальный вес примерно 60, рост 172. ОТ 67-68, ОБ 95-96, под попой 92.
Ориентироваться буду на объемы.
Пью капучино, кефир, колу зеро, чай, воду. Позже добавлю бульон.
Вес 48кг при росте 160, с сегодняшнего дня на питьевой хочу неделю посидеть на этой диете Цель: 45кг
Через неделю поделюсь результатами, очень надеюсь что не буду срываться
Привет . Я не знаю сколько я весила и сколько вешу сейчас , но результат заметен . У меня тип фигуры — груша . И понятное дело очень хотела , что бы ляжки уменьшились . У меня не очень хороший обмен веществ , хотя и не скажу , что я очень толстая как некоторые под 80 и 100 кг . Мне 14 лет (да-да знаю я ещё маленькая и мне нельзя , хотя не такая у ж маленька я уже в 8 классе ! ) рост 155 вес больше 50 ( но точно не знаю , так как весов у меня дома нету ) . Но ляшки были 50 см . Уже завтра будет 7 день . Я решила сесть не неделю . Я вообще не рескую на такое садится , я очень долго думала и всё ходила от одной диеты к другой многие перепробывала , но мне нужно было уменьшить именно объём ног . Мне сказали , что самые действенные диеты это любимая и питьевая . Я всё же просидела на любимой , результат был , но мал . А на счёт питьевой у меня хорошое представление . Всё пишут , что боль в животе , головокружение и т.п. Я за 7 дней ВООБЩЕ не наблюдала не каких отрицательных симптомов . Хотя и очень положительный не было . Я жить не могу без мяса и хлеба и это было самое сложное . В итоге я заморозила всё , что хочу съесть после диеты . Результат : до :ноги 50 см
после: 46-45 см
В принципе я похудела на 4 кг за 6 дней . При чём у меня не очень большой вес (чем больше вес те больше будут уходить килограммы . Не знаю почему так , но все говорят , что это так ) и обмен веществ . Если честно хоть и остался один день , я уже завтра собираюсь выходить . Дело не в том , что я есть хочу , а в том , что умеет уже пару дней вес стоит и результатов дальнейших нету . Я просидела 4 дня и у меня было -4см , но дальше за эти два дня результатов нету . Не думаю , что один день , что-то изменит . Хотя в принципе я так и собираюсь пить , только на завтрак съем манку . Я дней 3 поем на завтрак манку , потом поменяю наверное на овсянку и что-то густое на обед . И т.д.(потихоньку поедая всё , что я заморозила в морозильнике )
Совет : Не надо слишком много всего пить ведь есть всё же и на напитки определённый объём колорий . И пейте побольше воды . Лично я не могу больше литра за день пить обычной воды , даже через силу — не получается . Но у кого получается обязательно пейте 1,5-2 л. Чистой не газирований воды . Ну и + всякие йогурты , кефиры , чай , кофе , бульоны и т.п.
Скажу честно крем супов я не варила , бульоны не пила . Покупали вроде всего один раз кефир и в основном я пила только йогурт до 2% жирности (!! это важно !!). Если вы будите пить не только один определённый продукт , то результат будет намного больше . Хотя говорят , что за 7 дней на питьевой диете худеют от 4 до 7 кг . А ещё говорят , что лучше пить в один день определённый продукт . Например : в понедельник — йогурт
вторник-бульон
среда — кефир
четверг-кисель
и т.п.
Не рекомендую садится на диету на 30 дней . 7 дней не навредят здоровью , они просто очистятся от шлаков и таксинов и выводят воду . Ну можно ещё на 14 дней , но это будет трудно , так как на второй неделе появляются ужасные симптомы (как мне говорили ) и очень трудно . А у ж 30 дней темболие . Всем удачи . Если будут симптомы ухудшатся рекомендую прекратить , ведь так вы можете оказаться в больнице .
Сегодня 7 день, ещё не взвешивалась
Но скажу то что это очень трудно ну начальные 3 дня дальше как то уже стало легче. Пила чай кефир смузи вода. Советую если хотите избавиться от нежеланных см:)
Многие пишут, что сидеть очень сложно, особенно начинать.. Я не согласна, кому как. Сижу 6 дней, чувства голода нет, головокружений тоже, немного сонливо, но, я думаю, в этом осень виновата, а не диета. За 6 дней скинула 3 кг (села на неделю, чтобы отчистить организм, я худенькая) + ушли «ушки» на боках. Пью по 2л негазированой, чистой воды, компоты с 4 дня начала, вечером кефир, с утра питьевой йогурт 1,5%. Диета хорошая и эффективная, если правильно выходить. Планирую начать через два дня. (До этого один раз сидела, хорошо помогла). Всем выдержки и худеньких ляжек :3
Я хочу сесть на питьевую диету.
Но мне кажется, не знаю почему, что ноги не худеют
Это моя проблемная зона
Подскажите пожалуйста
?☺✌?????????✏??????
Пишите и отвечайте.
Всем привет, вот, решила сесть на питьевую диету на недельку. Сразу говорю, что я не толстая и даже не полненькая, но уж больно хочется сбросить ненавистные 6 кг. Начальный вес — 61 кг, талия — 72-73 см, бедра — 93-94 см. Это при росте 172 см. В общем, хочется добиться на весах желаемых 55 кг и убрать по несколько сантиметров) Пожелайте удачи, завтра 1 день)
Второй день подходит к концу, на первый день пила толькл воду и два стакана зелёного чая, а сегодня только воду и два стакана 2.5% молока! Мои параметры: рост: 168
вес: 50 (живот есть)
талия: 70
бедра: идеальны, 86
Планирую две недели, пока держусь,но т.к. уже в субботу сказали что поедем на дачу,там будет шашлык, но я думаю продержусь! Т.к. мечта превыше всего
Я на этой диете уже 10 дней,никакого обморока,чувствую себя отлично,похудела уже на 3 кг,головокружений нет,так как я ем мед по утрам,кефирчик днем,могу и перед сном,ем еще и пюре из овощей. Раньше на других диетах вечно парилась что съесть и что приготовить,а сейчас ваще идеально,кефир купила и пьешь себе спокойно,кофе иногда пью,ряженку,в общем все круто,и еще,ОБЯЗАТЕЛЬНО пейте воду минимум 1,5 литра,иначе у вас выйдет только вода из организма,удачи всем кто сядет на эту диету.
привет девчонки,я на этой диете четвёртый день и у меня -6кг,пила йогурт 1.5% фругурт он слатенький и кефир 2.5%,на второй день я в блендере перемолола свежую капусту пол кило,1марковь с литром кефира пила.чуть густова то было добавила воды так за этот день ушло 3кг сразу)))удачи всем!!!!!!
Девочки, подскажите! Можно ли пить белковые низкокаллорийные коктейли?у моего 217 ккал в 250 мл с обезжиренным молоком. Кто нибудь их пил во время диеты? как результаты?
Всем привет, время от времени сижу на пд с перерывами)) Очень нравится эта диета, чувствуешь себя легко и весело, голова не болит никогда. Сейчас 15 день, ищу себе выход из пд ^^
![;-)](/wp-content/themes/dieta/smilies/icon_wink.gif)
Привет всем)![;-)](/wp-content/themes/dieta/smilies/icon_wink.gif)
Закончился 3 день питьевой и в итоге -4кг.
Всем советую!
Села на питьевую диету, на месяц, скинула 18 килограмм! Пила воду, кефир, зелёный чай, кофе, бульоны и смузи. Очень помогло. Спасибо, огромное
Cкоро закончится третий день на пд. -3 кг. Я планирую просидеть ещё месяц — два результаты великолепны. Правда голова чудок кружится и временами трудно сфокусировать взгляд, будто всё в дымке. Я обязана досидеть до конца!
диета- просто супер, сижу третий день и уже минус 3,3 кг.![:?:](/wp-content/themes/dieta/smilies/icon_question.gif)
на утро третьего дня чувствовала жуткую слабость,но меня спас стаканчик кефира, компотик и немного яблочного пюре :3
планирую сидеть месяц, а у вас какие планы?:)
Всем привет. С 19 июля начинаю пд с веса 66200. Цель 58 кг
1/30 вес 66200. На весы не буду вставать, чтобы мотивация не упала![:?:](/wp-content/themes/dieta/smilies/icon_question.gif)
2/30 всем привет!
Планируют с сегодняшнего дня начать сидеть на пд. Рост 170 см, вес 65 кг. Цель: 58 кг ?
Второй день подходит к концу. Сегодня съела арбуз… Не смогла устоять
Планирую пока не больше недели.
Второй день питьевой диеты подошел к концу, а я уже хочу пельмени… Завтра выход! Чудесная диета, спасибо)
Всем привет. У меня уже 12 день диеты, -4400. буду все 30 дней на ней
Девочки,обьемы хорошо уходят?и на какой день?
Всем привет)![:smile:](/wp-content/themes/dieta/smilies/icon_smile.gif)
Сегодня первый день на питьевой диете.
Желудок сосет. Пью воду, чай без сахара, рассосала две сосательные конфеты.
Слабость сильная, но я смогу просидеть хотя бы неделю.
Всем привет) Первый день на питьевой диете. Начальный вес примерно 60, рост 172. ОТ 67-68, ОБ 95-96, под попой 92.
Ориентироваться буду на объемы.
Пью капучино, кефир, колу зеро, чай, воду. Позже добавлю бульон.
привет всем! с сегодняшнего дня на питьевой.Рост 169,вес 59 кг. Цель:50 кг.
Один раз уже сидела на питьевой, за 10 дней похудела на 7-8 кг.
Вес 48кг при росте 160, с сегодняшнего дня на питьевой хочу неделю посидеть на этой диете Цель: 45кг![:!:](/wp-content/themes/dieta/smilies/icon_exclaim.gif)
Через неделю поделюсь результатами, очень надеюсь что не буду срываться
Привет . Я не знаю сколько я весила и сколько вешу сейчас , но результат заметен . У меня тип фигуры — груша . И понятное дело очень хотела , что бы ляжки уменьшились . У меня не очень хороший обмен веществ , хотя и не скажу , что я очень толстая как некоторые под 80 и 100 кг . Мне 14 лет (да-да знаю я ещё маленькая и мне нельзя , хотя не такая у ж маленька я уже в 8 классе ! ) рост 155 вес больше 50 ( но точно не знаю , так как весов у меня дома нету ) . Но ляшки были 50 см . Уже завтра будет 7 день . Я решила сесть не неделю . Я вообще не рескую на такое садится , я очень долго думала и всё ходила от одной диеты к другой многие перепробывала , но мне нужно было уменьшить именно объём ног . Мне сказали , что самые действенные диеты это любимая и питьевая . Я всё же просидела на любимой , результат был , но мал . А на счёт питьевой у меня хорошое представление . Всё пишут , что боль в животе , головокружение и т.п. Я за 7 дней ВООБЩЕ не наблюдала не каких отрицательных симптомов . Хотя и очень положительный не было . Я жить не могу без мяса и хлеба и это было самое сложное . В итоге я заморозила всё , что хочу съесть после диеты . Результат : до :ноги 50 см
)
после: 46-45 см
В принципе я похудела на 4 кг за 6 дней . При чём у меня не очень большой вес (чем больше вес те больше будут уходить килограммы . Не знаю почему так , но все говорят , что это так ) и обмен веществ . Если честно хоть и остался один день , я уже завтра собираюсь выходить . Дело не в том , что я есть хочу , а в том , что умеет уже пару дней вес стоит и результатов дальнейших нету . Я просидела 4 дня и у меня было -4см , но дальше за эти два дня результатов нету . Не думаю , что один день , что-то изменит . Хотя в принципе я так и собираюсь пить , только на завтрак съем манку . Я дней 3 поем на завтрак манку , потом поменяю наверное на овсянку и что-то густое на обед . И т.д.(потихоньку поедая всё , что я заморозила в морозильнике
Совет : Не надо слишком много всего пить ведь есть всё же и на напитки определённый объём колорий . И пейте побольше воды . Лично я не могу больше литра за день пить обычной воды , даже через силу — не получается . Но у кого получается обязательно пейте 1,5-2 л. Чистой не газирований воды . Ну и + всякие йогурты , кефиры , чай , кофе , бульоны и т.п.
Скажу честно крем супов я не варила , бульоны не пила . Покупали вроде всего один раз кефир и в основном я пила только йогурт до 2% жирности (!! это важно !!). Если вы будите пить не только один определённый продукт , то результат будет намного больше . Хотя говорят , что за 7 дней на питьевой диете худеют от 4 до 7 кг . А ещё говорят , что лучше пить в один день определённый продукт . Например : в понедельник — йогурт
вторник-бульон
среда — кефир
четверг-кисель
и т.п.
Не рекомендую садится на диету на 30 дней . 7 дней не навредят здоровью , они просто очистятся от шлаков и таксинов и выводят воду . Ну можно ещё на 14 дней , но это будет трудно , так как на второй неделе появляются ужасные симптомы (как мне говорили ) и очень трудно . А у ж 30 дней темболие . Всем удачи . Если будут симптомы ухудшатся рекомендую прекратить , ведь так вы можете оказаться в больнице .
Сегодня 7 день, ещё не взвешивалась
Но скажу то что это очень трудно ну начальные 3 дня дальше как то уже стало легче. Пила чай кефир смузи вода. Советую если хотите избавиться от нежеланных см:)
Слушайте музыку! Она помогает не думать о еде![:grin:](/wp-content/themes/dieta/smilies/icon_biggrin.gif)
Многие пишут, что сидеть очень сложно, особенно начинать.. Я не согласна, кому как. Сижу 6 дней, чувства голода нет, головокружений тоже, немного сонливо, но, я думаю, в этом осень виновата, а не диета. За 6 дней скинула 3 кг (села на неделю, чтобы отчистить организм, я худенькая) + ушли «ушки» на боках. Пью по 2л негазированой, чистой воды, компоты с 4 дня начала, вечером кефир, с утра питьевой йогурт 1,5%. Диета хорошая и эффективная, если правильно выходить. Планирую начать через два дня. (До этого один раз сидела, хорошо помогла). Всем выдержки и худеньких ляжек :3
Я хочу сесть на питьевую диету.
Но мне кажется, не знаю почему, что ноги не худеют
Это моя проблемная зона
Подскажите пожалуйста
?☺✌?????????✏??????
Пишите и отвечайте.
Всем привет, вот, решила сесть на питьевую диету на недельку. Сразу говорю, что я не толстая и даже не полненькая, но уж больно хочется сбросить ненавистные 6 кг. Начальный вес — 61 кг, талия — 72-73 см, бедра — 93-94 см. Это при росте 172 см. В общем, хочется добиться на весах желаемых 55 кг и убрать по несколько сантиметров) Пожелайте удачи, завтра 1 день)
Второй день подходит к концу, на первый день пила толькл воду и два стакана зелёного чая, а сегодня только воду и два стакана 2.5% молока! Мои параметры: рост: 168
вес: 50 (живот есть)
талия: 70
бедра: идеальны, 86
Планирую две недели, пока держусь,но т.к. уже в субботу сказали что поедем на дачу,там будет шашлык, но я думаю продержусь! Т.к. мечта превыше всего![:smile:](/wp-content/themes/dieta/smilies/icon_smile.gif)